Sinep on tõestatud rahvapärane ravim, millel on palju kasutusvõimalusi. Kindlasti mäletab enamik täiskasvanuid, kuidas nad öösel sinepit sokidesse valasid, kui neil juhtub külm, või tegid valu leevendamiseks kompresse. Paljudes peredes on sinep olnud ja jääb asendamatuks koduseks vahendiks. Selle kasulikkust ei tunnusta aga mitte ainult alternatiivmeditsiin – sinepipulbri kui ärritava ravimi omaduste kirjelduse leiab enamikust farmakoloogilistest teatmeraamatutest. Kas seda vahendit kasutades on lubatud nohuga jalgu tõusta? Millised retseptid on kõige kasulikumad?
Sinep ja nohu
Sinepit on peetud ravimtaimeks juba Hippokratese ajast. Hiljem, koos selle kasutamisega toiduvalmistamisel, jätkati selle kasulike omaduste uurimist – näiteks väitis üks keskaegsetest inglise arstidest, et sinepiseemnet saab kasutada vastumürgina, valuvaigistina. Sinepit saab tänapäeval osta igas apteegis ilma retseptita. Selle odav hind ja kasutuslihtsus on muutnud selle populaarseks koduseks ravimiks – sealhulgas külmetuse korral.
Nohu ehk riniit, põletikuline protsess nina limaskesta anatoomilistes piirides, ilmneb kõige sagedamini külmetuse tagajärjel. Kuid külm on ainult soodustav tegur, tõelised põletiku esilekutsujad on viirused ja bakterid. Nad võivad siseneda kehasse väljastpoolt või olla pidevalt limaskesta pinnal (see puudutab peamiselt bakteriaalseid aineid). Samal ajal võib külmetuse põhjus olla:
- allergia;
- vigastus;
- autonoomse närvisüsteemi talitlushäired;
- krooniline nakkuslik või mitteinfektsioosne põletik.
Pole raske eeldada, et sinepirohtude soojendav toime on kasulik ainult nakkusliku riniidi korral, eriti kui patsient on märganud sümptomeid külmetuse tagajärjel. Sinep on kasutu ja isegi kahjulik allergiate, vasomotoorse riniidi ja veelgi enam vigastuste korral. Seetõttu, mõeldes sinepiga protseduuride vajadusele, peate kõigepealt mõistma ninakinnisuse olemust.
Seega tasub nohuga jalgu soojendada, kui sümptomid tekkisid alajahtumise tagajärjel.
Rakenduse tulemus
Kuidas sinepiravim inimesele mõjub? Sellel on mitu peamist mõju:
- Soojenemine.
- Tähelepanu segav.
- Tüütu.
Sinepipulbri lisamisel soojale veele vabaneb toimeaine - eeterlik õli, mis võib ärritada naha kontaktpiirkonna närvilõpmeid, põhjustades vereringe, ainevahetusprotsesside ja terava verevoolu suurenemist.
On teada, et keha süsteemid on ühel või teisel viisil omavahel seotud. Alajäsemed ja ülemised hingamisteed ei ole sellest reeglist erandiks. Jalatallal paiknevad refleksogeensed tsoonid, mille löök põhjustab paratamatult nina ja neelu limaskesta reaktsiooni. Seega mõjutab isegi jalgade lokaalne hüpotermia hingamisteede seisundit ja võib esile kutsuda nohu ning ärritus ja soojenemine aitavad sellest vabaneda.
Kas nohuga on võimalik jalgu tõusta? Enamikul juhtudel peaks vastus olema jaatav, kui teil on külm. Kuid kõik pole nii lihtne. Jalavannid on samad meditsiinilised protseduurid nagu elektroforees või näiteks laserravi. Enne nende abiga ravi alustamist peate mõistma, mis on sinepivanni kasutamise eesmärk, kui sellel on vastunäidustusi.
Protseduuri läbiviimine
Jalavann
Kuidas jalgu õigesti hõljuda? Tuleb täita mitu tingimust:
- Vee ja sinepi suhe.
Arvestus tehakse 1 ämbri (keskmiselt 12 liitri) vee kohta. See maht valatakse puhtasse, eelnevalt ettevalmistatud kaussi, lisage 50–100 grammi sinepit.
Vee temperatuur.
Vee temperatuur.See peaks olema umbes 45-50 ° C.
- Protseduuri kestus.
Tee jalgu soojaks 20 minutit, selle aja jooksul tasub end teki või teki sisse mässida.
Protseduuri ajal peaks patsient tundma meeldivat soojust; kui vesi on liiga kiiresti jahtunud, lisa veidi kuuma, aga ära lisa uut portsu sinepipulbrit. Jalgade naha mõõdukas punetus on valu puudumisel täiesti normaalne. Kui soojendusaeg saab läbi, peate jalad loputama sooja puhta veega, pühkima puhta rätikuga kuivaks, panema jalga soojad sokid ja minema magama.
Kuiv pulber
Kuiv sinepipulber valatakse sokkidesse üleöö. Arvatakse, et selline protseduur soojendab sama palju kui jalavann. Kuid tuleb mõista, et ainult väike kogus kuivpulbrit on ohutu: kui ilmneb niiskus (mis tahes päritoluga, isegi higi), hakkavad toimeained eralduma. Soojenemisele järgneb trauma – nahapõletused.
Olles hakanud jalgu soojendama, ärge mingil juhul taluge valu - see võib olla termilise või keemilise põletuse märk.
Lõpetage protseduur koheselt, loputage jalad, et eemaldada sinepijäägid, ja kui sümptomid püsivad, pöörduge arsti poole.
Vastunäidustused
Kuidas sinepiga jalgu hõljuda? Kuna protseduuri näidustus - külm riniit - on selgitatud ja retsepte on uuritud, tasub selgitada, kas on vastunäidustusi:
- palavik;
- jalgade naha vigastused;
- põletikulised, sealhulgas jalgade naha pustuloossed haigused;
- neoplasmid jalgade naha piirkonnas;
- kõrge vererõhk protseduuri alguses;
- individuaalne tundlikkus, allergiad.
Palavik on ägedate hingamisteede infektsioonide, hingamisteede krooniliste põletikuliste haiguste ägenemise kaaslane. Isegi lokaalsed soojendamisprotseduurid ei lase kehal liigset kuumust välja lasta, mis tähendab, et nendega kaasneb hüpertermia (ülekuumenemise) oht – eluohtlik seisund.
Aurutamist tuleks vältida, kui patsient on väike laps, sest ta ei oska alati kaebusi õigesti kirjeldada, isegi kui protseduuri ajal läheb midagi valesti (näiteks vesi on väga kuum). Samuti on lastel ülikõrge ülekuumenemise oht.
Külmetuse korral ei tohiks loota ainult sinepile, ravi peaks olema terviklik ja süstemaatiline. Olles õppinud, kuidas jalgu sinepiga hõljuda, ärge unustage vastunäidustuste tõenäosust - kõige parem on eelseisvat protseduuri oma arstiga arutada.
