Mis on nohu, teab igaüks omast kogemusest. Aga kust tatt põhimõtteliselt tuleb ja milleks neid vaja on? Olgu, kui inimene on selgelt külmetunud või mõne hingamisteede infektsiooni saanud. Kuid sageli hakkab see ninast voolama niisama, ilma nähtava ja tõsise põhjuseta. Lisaks on tatt ise võimeline muutma värvi ja konsistentsi isegi sama haiguse ajal. Millest see oleneb?
Mis on tatt
Alustuseks tuleb öelda, et meditsiinis pole lihtsalt sellist mõistet nagu "tatt". Nn tavakeeles limane eritis ninast, mis tervel inimesel niisutab ainult ninakäikude ja ninaneelu seinu. Tavaliselt need välja ei vala. Nohu tekib alles siis, kui limaskestad on millestki ärritunud ja hakkavad rohkem sekretsiooni eritama.
Seda, kuidas ja mis eesmärgil tatt tekib, on võimalik üldjoontes kirjeldada järgmiselt. Limaskesta seinad inimestel koosnevad pidevalt lima eritavatest rakkudest, mille koostis muutub olenevalt organismi seisundist. Selle alus: vesi, sool, valgud, süsivesikud ja spetsiaalsed kaitserakud. Vajadusel suureneb nende rakkude arv ja nende proportsioonid muutuvad. Seda reguleerib hormonaalne ja immuunsüsteem.
Tatt kaitse
Nii et siit tulebki tatt ninas - seda toodab organism ise, lihtsalt vahel tavapärasest suuremas koguses. Tegelikult täidavad nad kaitsefunktsiooni, olles usaldusväärseks barjääriks, mis kaitseb ülemisi hingamisteid:
- raske hüpotermia - tatt aeglustab veidi ka õhu liikumist läbi ninakäikude ja see soojeneb rohkem;
kuivamine - eritis ei niisuta mitte ainult ninakäike, vaid ka ninaneelu ja kõri tagaseina;- tolmu ja prahiosakeste sisenemine - viskoosses keskkonnas kleepuvad need nina seintele või kogunevad väikesteks tükkideks;
- väikeste putukate tungimine - sattudes ninasse, upuvad nad lihtsalt tatti, nagu kärbes siirupis, ja lähevad siis nina puhastades välja;
- patogeensed mikroorganismid – tugeva immuunsüsteemiga terve inimese limas leidub rakke, mis suudavad hävitada kuni 90% ninna sattunud bakteritest.
kuivamine - eritis ei niisuta mitte ainult ninakäike, vaid ka ninaneelu ja kõri tagaseina;Samuti on tatt osa sellisest olulisest kaitsemehhanismist nagu aevastamine. Aevastamine on hingamisteede refleksiivne terav puhastamine neisse sattunud ärritajast.
Huvitav fakt on see, et aevastades lendab tatt kuni 5 m kaugusele, algkiirusega kuni 160 km/h. Ja koos nendega lendavad ninast välja kõik soovimatud "külalised".
Nohu põhjused
Kui limaskest voolab pidevalt ninast välja või koguneb ninakäikudesse, blokeerides need ja raskendades hingamist, võib rääkida nohust. Põhjuseid, miks nohu ilmneb, on palju ja need kõik võib jagada kolme suurde rühma. Nemad on:
- allergiline - mille korral allergeeni mõjul tekib limaskesta ärritus;
- mittenakkuslik - enamasti kõik mehaanilised ärritajad, samuti sobimatu niiskus, temperatuur või õhu koostis;
- nakkav – nendega põhjustab tugevat nohu infektsiooniga võitlemiseks aktiivsemaks muutunud immuunsüsteemist.
Mõistes, kust tatt tuleb, miks need meil on, teades nende võimalikku olemust, on lihtne aimata, et nohust saab täielikult välja ravida vaid siis, kui selle põhjus on täpselt kindlaks tehtud. Vastasel juhul on mis tahes ravi mõju lühiajaline.
Nohu ei ole haigus, vaid ainult sümptom. Näitaja, et kehaga on midagi valesti. Limasekretsioonide välimus ja lõhn võivad selle mõistatuse osaliselt lahendada.
Värviline tatt
Tattu värvus ja konsistents kogenud arstile võivad üsna täpselt öelda haiguse põhjuse ja isegi tüübi. Kuid see ei ole lõpliku diagnoosi aluseks. Enamikul juhtudel on erinevate võimaluste hulgast ainuõige valimiseks vaja teha veel paar laborikatset. Kuid teades mõningaid tattu omadusi, saate diagnoosimist oluliselt kiirendada.
Vedel ja läbipaistev tatt on enamasti allergilise iseloomuga. Seega püüab keha allergeeni neutraliseerida ja välja tuua. Keha reageerib ka võõrkeha, tolmu või infektsiooni sissepääsule. Seetõttu peate siin pöörama tähelepanu kaasnevatele sümptomitele. Allergilise iseloomuga vedelat tatt saab ravida antihistamiinikumide abil.
Viskoosne läbipaistev tatt tekib külmetuse korral, kui infektsioon puudub ja keha on kannatanud tavalise hüpotermia all. Seda kompenseerib sageli kehatemperatuuri tõus, mille puhul nina ja ninaneelu limaskestad kuivavad kiiresti. See võib põhjustada valu ja lõhenemist. Nende ebameeldivate nähtuste vältimiseks tekib ninna paksem lima. Sellist tatti pole vaja spetsiaalselt ravida ja kui neid on liiga palju, aitavad nohu peatada vasokonstriktorid.
Kollane paks tatt annab märku, et viirustega võitlevad rakud on aktiveerunud. See tähendab, et kehas on infektsioon. Kui immuunsüsteem sellega toime ei tule, levib see edasi ja võib põhjustada selliseid haigusi nagu põskkoopapõletik, põskkoopapõletik, otsmiku põskkoopapõletik, bronhiit, kopsupõletik. Järeldus – on aeg hakata keha aktiivselt ravima.
Oranž tatt - peaaegu alati näitab, et inimesel on äge sinusiit. Lõualuu põskkoobastesse koguneb lima, mis on patogeenide ja surnud inimese immuunrakkude kokteil. Kui välja ei tule, siis tekib mäda. Sellist tatti tuleks ravida tugevate antibiootikumidega või välja pumbata, tehes põskkoopa seina punktsiooni.
Roheline või kollakasroheline tatt on sada protsenti indikaator, et nohu on bakteriaalset laadi. Inimkehas on spetsiaalsed rakud, neutrofiilid, mis saadetakse patogeensete bakterite vastu võitlema. Pärast surma nad lagunevad, andes tattule rohelise varjundi.
Mida intensiivsem on värv, seda enam areneb haigus. Suure tõenäosusega pole sellist nohu ilma antibiootikumideta võimalik ravida.
Pruun tatt on üsna murettekitav sümptom. See näitab, et limaskestade eritised sisaldavad hüübinud verd. Ja välja selgitada, miks ta sinna ilmub, võib mõnikord olla ülioluline. Üheks põhjuseks võib olla intrakraniaalse või vererõhu järsk tõus, mille tõttu lõhkevad väikesed veresooned.
Samuti võib veri tatis viidata kapillaaride haprusele, vere hüübimishäiretele ja muudele kehaprobleemidele. Kui pruun tatt ühest või kahest ninasõõrmest ilmub regulaarselt, tasub läbida diagnostiline uuring.
Profülaktika
Mõistes, kust see tuleb ja mida nohu tähendab, on lihtsam leida viis, kuidas sellega kiiremini toime tulla. Keegi ei saa temast lõplikult lahti. Ja see pole seda väärt – nagu me juba teada saime, on tatt meile kasulik. Kuid saate selle väljanägemist vältida, järgides lihtsaid meetmeid:
- ruum, kus te pidevalt viibite ja veelgi enam magate, peab olema hästi ventileeritud ja õhk peab olema niisutatud;
- Korteri märgpuhastust tuleks teha vähemalt 2 korda nädalas ja kui selles on laps ja / või lemmikloomad - iga päev;
lemmikloomade juukseid tuleb regulaarselt hooldada, lõigata, puhastada ja kammida;- vaipadesse ja pehmesse mööblisse koguneb tolm, mis aja jooksul võib põhjustada allergiat, seetõttu tuleb neid vähemalt 2 korda aastas põhjalikult puhastada;
- regulaarne liikumine parandab vereringet, ventileerib kopse, puhastab ülemisi hingamisteid, eriti kasulik on aeroobne treening: sörkjooks, rattasõit jne;
- riided ja kingad on parem valida looduslikest materjalidest, mitte liiga agressiivsetest värvidest (need võivad sisaldada palju kahjulikke allergeenseid värvaineid);
- külmal aastaajal on väga oluline vältida hüpotermiat, eriti pea, miinustemperatuuride ja kõrge õhuniiskuse korral on hädavajalik kanda mütsi;
- ägedate hingamisteede infektsioonidega massiliste haiguste perioodil on soovitatav mitte külastada rahvarohkeid kohti ja vajadusel katta nägu salli või maskiga;
- krooniline nohu võib tuleneda pidevast ülemiste hingamisteede ärritusest tubakasuitsuga ja see on oluline nii aktiivsele kui passiivsele suitsetajale.
lemmikloomade juukseid tuleb regulaarselt hooldada, lõigata, puhastada ja kammida;Immuunsüsteemi heaks toimimiseks on väga oluline õige toitumine vitamiini- ja mikroelementiderikka toiduga. Ajal, mil toidust on raske pakkuda piisavas koguses värskeid puu- ja köögivilju, tuleb nende puudujääki kompenseerida multivitamiinipreparaatide tarvitamisega.
Kui kahtlete endiselt, kas teie immuunsüsteem tuleb toime nakkustega, mis aktiveeruvad eriti sügis-talvisel perioodil, võite juua immunomodulaatoreid. Ja enne õue minekut loo täiendav kaitsebarjäär, määrides ninakäike oksoliinse salviga.
Suurepärane riniidi ennetamine on eeterlike õlide kasutamine. Mõnel neist (eukalüpt, kadakas, mänd, nulg) on võimas antibakteriaalne toime. Pooletunnise põlemise ajal suudab tavaline aroomilamp kõrvaldada kuni 80% inimese ruumis ja samal ajal ülemistes hingamisteedes leiduvatest haigustekitajatest.
