Küüslauk hüpertensiooni jaoks

Küüslauku on pikka aega iseloomustanud selle kehale mõjuvad raviomadused, kuid samas kasutatakse seda peamiselt maitseainena erinevate roogade valmistamisel. Küüslaugu kehale kasulike omaduste spekter on hämmastav:

• seedesüsteemi funktsioonide parandamine;
• soolestikus sisalduvate gaaside hulga vähenemine;
• valu leevendamine seedetrakti probleemide korral;
• urineerimise normaliseerimine;
• parasiitidevastane toime;
• vee-soola ainevahetuse normaliseerimine;
• vasodilatatsioon;
• vererõhu alandamine.

Küüslaugu loetletud omadused on asendamatud võitluses paljude haigustega - südame-veresoonkonna probleemid, hüpertensioon, düsenteeria, suhkurtõbi, naha kasvajad. Selle juurvilja regulaarne tarbimine toidus suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet erinevatele külmetushaigustele, viirusnakkustele. Kuigi küüslauk ei ole väga maitsev ja terava lõhnaga, on selle kasu tervisele vaieldamatu.

Kui lisada toidule küüslauku või valmistada ja võtta juurviljadega spetsiaalseid keetmisi, hakkab organism aktiivselt tootma serotoniini – ainet, mis vabastab inimese stressist, parandab tuju ja parandab kesknärvisüsteemi tööd.

Mõju vererõhule

Laialt levinud arvamus, et küüslauk alandab hüpertensiooni all kannatavatel inimestel vererõhku. Kuidas täpselt abi osutatakse ja kas selle toote söömine kahjustab teid? Et mõista, kuidas küüslauk vererõhku mõjutab, peate arvestama keha toimemehhanismiga.

Hüpertensiooni ravi küüslauguga seisneb selle regulaarses söömises. Piisab, kui süüa kaks või kolm viilu päevas mitu kuud, et näha positiivset tulemust. Värske tarbimine muutub palju tõhusamaks, kuid kui juurvilja kuumtöödeldakse, pole millegi pärast muretseda.

Küüslaugu söömine toidus stimuleerib lämmastikoksiidi ja vesiniksulfiidi tootmist organismis. Kõrge vererõhu korral on anumad kokkusurutud, kitsendatud olekus. Nende ainete tootmine laiendab tõhusalt veresooni ja artereid, rõhk väheneb ja inimese seisund normaliseerub. Lisaks nendele ainetele aktiveerub adenosiini, looduslike inhibiitorite, fosfori, allitsiini, peptiidide, magneesiumi ja väävliühendite tootmine. Tänu nendele ainetele saab arteriaalne süsteem normaalselt toimida, paraneb verevool ja ainevahetus kudedes, mis mõjub soodsalt kõrge vererõhu kaebustega patsiendi heaolule.

Tuleb märkida, et rõhu ravi küüslauguga tuleks kombineerida peamise antihüpertensiivse raviga, sest selle kasutamine võib vähendada rõhku 10 mm Hg võrra.

Hüpertensiooni küüslauk on hea abimees ravis, kui patsient järgib põhilisi meetmeid vererõhu hoidmiseks normi piires:

• õigest toitumisest kinnipidamine koos mõningate piirangutega menüüs;
• soolaste, suitsutatud, vürtsikute toitude mõõdukas tarbimine;
• arsti poolt välja kirjutatud ravimite võtmine vererõhu normaliseerimiseks;
• füsioteraapia protseduuride saamine.

Suitsetamisest ja alkoholist loobumine, regulaarne sportimine, eelistatavalt värskes õhus, tugevdab mõju, kui inimene kombineerib hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega vastavalt meditsiinilistele soovitustele.

Hüpertensiooni kasutamise reeglid

Küüslauguga rõhuravimi valmistamise retsepti saab igaüks valida oma maitse järgi, kuna kõrge vererõhu raviks mõeldud rahvapärane ravim võib olla mitte ainult kasulik, vaid ka maitsele meeldiv. Allpool on kõige levinumad küüslaugu surveretseptid:

1. Värsketest kooritud juurviljaviiludest valmistatud keetmine.

Küüslauku võetakse 20 grammi (see on umbes 10 viilu), täidetakse peaaegu keeva veega, klaas eemaldatakse pimedasse kohta ja infundeeritakse 7-8 tundi. Valmis puljong koguses 200 ml tuleks ära juua kahe päeva jooksul pool klaasi üks kord päevas, eelistatavalt enne hommikusööki.

1. Küüslauk piimas hüpertensiooni jaoks.

Paljud inimesed, kes on seda retsepti proovinud, väidavad, et piisab, kui juua regulaarselt piima, milles keedetakse värsket küüslauku, ja rõhk normaliseerub. Seda piima-küüslaugu puljongit õigesti valmistada järgmiselt: peate koorima kaks värsket noort küüslaugu pead, asetama need anumasse, valama 200 ml piima ja panema madalale kuumusele. Kui kompositsioon keeb, küpseta seda 8-10 minutit, kuni küüslauguküüned on täielikult pehmenenud. Seejärel kurna puljong. Valmis puljongit on soovitatav võtta kohe pärast sööki, kolm korda päevas, koguses üks supilusikatäis. Küüslaugupiima survele avaldatava mõju märkamiseks peate läbima kaks nädalat kestva ravikuuri.

1. Peeneks hakitud küüslauk piimas.

Ülalkirjeldatud puljongit saab valmistada erineval viisil, teine ​​meetod on veidi lihtsam: võetakse 5 küüslauguküünt, viljad hakitakse peeneks või lämmatatakse küüslaugupressiga, seejärel valatakse mass kuumalt piimaga ja lastakse tõmmata. tund. Saadud pudrust peate sööma teelusikatäit kolm korda päevas, kursuse kestus on iga patsiendi jaoks erinev, kuni rõhu normaliseerumiseni. See surveretsept, milles on küüslauk piimaga, on samuti väga populaarne.

1. Küüslauk sidruniga.

Sidrunijuurest ravimkompositsiooni valmistamiseks peate võtma kolm sidruni vilja ja sama palju küüslauku. Jahvatage need koostisosad segistiga. Valmis mass pannakse 3-liitrisesse klaaspurki ja valatakse ühe liitri puhta veega. Saadud kompositsioon segatakse põhjalikult, seejärel kaetakse hingava kangaga, võite kasutada marli ja infundeeritakse 24 tundi pimedas kohas. Pärast määratud aja möödumist viiakse käesolev mass külmkappi. Valmistatud ravimit peate võtma 21 päeva kaks korda päevas enne söömist. Soovitatav on võtta 40-50 grammi korraga.

1. Surve küüslauk segada sibula ja sidruniga.

Retsepti järgi peate toiduvalmistamiseks võtma 5 sidruni puuvilja, 5 sibulat ja 20 viilu juurvilju. Kõik komponendid puhastatakse põhjalikult ja purustatakse pudruks. Seejärel valatakse saadud mass 2 liitri veega ja lisatakse sinna kilogramm suhkrut. Põhjalikult segatud koostist tuleb infundeerida 10 päeva, seejärel võetakse ravimit vastavalt järgmisele skeemile - 15-20 minutit enne sööki, kolm korda päevas, 1 supilusikatäis. Selle retsepti järgi valmistatud tinktuur alandab vererõhku, on parasiidivastase toimega, samuti aitab ateroskleroosi korral.

1. Küüslauk sidruni ja meega.

Selle rahvapärase retsepti järgi valmistatud ravimit peetakse õigustatult eliksiiriks, mis pikendab eluiga. Juurvilja kasulikkus on iseenesest teada, kuid selles retseptis täiendavad seda sidruni antimikroobsed omadused ja mee raviomadused.

Ravimi valmistamiseks peate võtma 350 grammi looduslikku mett, 6 sidruni vilja ja 4 juurviljapead. Sidrunilt eemaldatakse ettevaatlikult seemned, kuid koort ei tohi eemaldada. Kooritud küüslauk keeratakse kokku tsitruselistega, seejärel valatakse sinna mesi. Segu ei osutu paksuks, nii et selle saab valada anumasse ja infundeerida 10 päeva.

Peate seda eliksiiri võtma kaks korda päevas, hommikul juuakse kompositsiooni 1 supilusikatäis tühja kõhuga, veerand tunni pärast saate hommikusööki süüa.

Õhtul juuakse sama palju pärast õhtusööki, mitte vähem kui tund hiljem. Unehäirete vältimiseks on parem mitte võtta ravimit öösel. Eliksiiri tarbimise kestus on üks kuni kolm nädalat.

Hoiatus

Vaatamata küüslaugu tohutule kasulikkusele kehale, peaksid mõned inimesed siiski hoiduma traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud ravimite võtmisest.

Ärge kuritarvitage juurvilja haiguste all kannatavatele inimestele:

• krooniline gastriit;
• kaksteistsõrmiksoole ja maohaavand;
• neerupatoloogia;
• hüpotensioon (madal vererõhk).

Neile, kelle pidev kaaslane on kõrge vererõhk, saavad küüslauguga ravimite retseptid asendamatuteks abimeesteks võitluses hüpertensiooniga.

Igaüks, keda huvitab vastus küsimusele - küüslauk tõstab või alandab vererõhku, saab sealt selle hämmastava toote kohta huvitavat teavet õppida.

Juurvilja söömine tinktuuride ja eliksiiride kujul koos tervisliku eluviisi, õige toitumise ja sagedase värske õhuga viibimisega võimaldab hüpertensiooni all kannatavatel inimestel oma heaolu märkimisväärselt parandada.