Küüslaugu rünnak köha vastu

Küüslauku peetakse õigustatult vürtside seas liidriks. Seda on Euroopas tuntud juba üle 5000 aasta. Vanad kreeklased kasutasid küüslauku ussihammustuste vastu ja roomlased olid veendunud, et juurvili annab märkimisväärset jõudu, tugevdab vaimu ja on ravim paljude vaevuste vastu. Hiina ravitsejad kasutasid küüslauku hingamisteede ja vereringeelundite, seedetrakti haiguste, reuma, vitamiinipuuduse ja nahahaiguste korral. Ja jaapanlased teevad kõik pahaloomuliste kasvajate ravimid küüslaugu baasil. Nimetatud juurvili aitab ka köha puhul.

Küüslaugu koostis ja eelised

Selle tavalise köögivilja enam kui 400 erinevat koostisosa tagavad ARVI ennetamise, kui tarbite päevas vaid 2-3 nelki.

Küüslauk sisaldab eeterlikku õli glükosiidi ja alliiniga, millel on sarnane toime penitsilliini sarja antibiootikumidega. Küüslaugu sibul sisaldab 8-10 mg C-vitamiini ja lehed - kuni 55 mg. Küüslaugusibulad sisaldavad ka süsivesikuid, polüsahhariide, inuliini, fütosteroole, B-vitamiine, aga ka A-, D-, PP-vitamiine, mineraalaineid (jood, kaltsium, fosfor, magneesium, naatrium, kaalium), mikroelemente, räni-, väävel- ja fosforhapet.

Allitsiin, looduslik antibiootikum, ja küüslauguõli moodustavad 0,1–0,3% kogu küüslaugu viljalihast. Just allitsiin annab küüslaugule kuulsa terava lõhna.

Fütontsiidid, antimikroobsed ained, tapavad mitut tüüpi baktereid ja neid on pikka aega kasutatud mürgistuste ja seedetrakti haiguste korral.

Soovitused kasutamiseks

Küüslauk tungib inimkehasse isegi läbi naha. Selle teravast ja teravast lõhnast saab hõlpsasti jagu, kui närida mõnda sidrunit, peterselli või sellerijuure viilu. Piimaga kuristamine võib samuti aidata eemaldada halba hingeõhku. Kui lõhn jääb kätele, hõõruge peopesad soolaga ja loputage neid sooja veega.

Küüslauku ei soovitata kasutada rasedatele, samuti inimestele, kes järgivad dieeti või eridieeti, kuna küüslauk ergutab söögiisu.

Küüslauk tuleks dieedist välja jätta, kui:

• kaksteistsõrmiksoole haavandid ja haigused;
• krooniline gastriit ja muud maoprobleemid, kuna köögivili mõjutab mao seinu ja häirib loomulikke seedeprotsesse;
• maksa- ja neeruhaigused küüslaugu ärritava toime tõttu;
• epilepsia.

Nagu teate, hävitab kuumtöötlemine peaaegu kogu toidus sisalduvate vitamiinide kompleksi. Seetõttu on maksimaalse kasu saamiseks soovitatav tarbida küüslauku toorelt.

Küüslauk on ladustamisel üsna kapriisne toode. See kaotab kiiresti oma omadused, muutub pehmeks ja mustaks. Hoidke köögivilju otsese päikesevalguse eest jahedas ja kuivas kohas. Küüslauku ei ole soovitav hoida külmkapis, kuna niiske õhu tõttu võib toode mädaneda.

Tarbi ainult kvaliteetset toodet. See peaks olema kuiv ja katsudes kindel. Kui küüslauk on pehme, on tegemist ebakvaliteetse köögiviljaga. Ärge kasutage küüslauku koos tärganud küüntega: sellised viljad sobivad ainult istutamiseks, neis on vähe kasulikke aineid.

Küüslaugu köharavimi retseptid

Köha küüslaugul on põletikuvastane, viirusevastane, rögalahtistav toime ning kiirendab ainevahetusprotsesse organismis. Küüslaugu suurepärased bakteritsiidsed omadused aitavad kiiresti toime tulla mikroobidega ja kõrvaldada põletikulise protsessi põhjuse.

• Küüslaugu mee piim. See retsept aitab vaigistada köha ja eraldada röga.
• Kuumuta 1 tass piima keemiseni ja viska sinna 3 tervet küüslauguküünt. Keeda küüslauk pehmeks ja püreesta. Jahutage jooki veidi ja lisage soojale piimale maitse järgi mett. Sa pead võtma toodet 1 klaas päevas. Alla 12-aastaste laste puhul tuleb annust vähendada poole võrra.
• Küüslaugu vesi. Keeda 1 liiter vett, lisa 5 kooritud küüslauguküünt, keeda umbes 5 minutit. Kurna puljong, võta 100 g 2 korda päevas 30 minutit enne põhisööki. Joogile võib lisada veidi mett.
• Küüslaugu seerum. Kuumuta 150 g vadakut ja 3 hakitud küüslauguküünt keemiseni ja jahuta. Joo 1 tl 4 korda päevas enne sööki. Maitse saamiseks võite lisada oma ravimile ka mett või lihtsalt süüa mõnda mesindussaadust kohe pärast ravimi võtmist.
• Küüslaugu tortillad. Ühe tortilla jaoks aja umbes 10 küüslauguküünt läbi pressi. Pane purustatud küüslauk marlile ja suru 20 minutiks rinnale. Kui patsient tunneb end ebamugavalt, tuleb pastill viivitamatult eemaldada, sest küüslauk võib nahka tugevalt kõrvetada. Kasulik on ka öösel jalgu küüslaugupuruga pühkida, pärast protseduuri tuleks kanda soojad sokid. See ravimeetod sobib kuiva köha korral.
• Küüslaugu mahl. Ravim aitab köha, bronhiidi ja kopsupõletiku korral. Aja 4-5 küüslauguküünt läbi pressi, peaks saama 1 spl küüslaugumahla. Seda tuleks võtta pärast põhisööki 3 korda päevas. Kui tunnete ebamugavust, jooge mahl puhta veega.
• Mee ja küüslaugu kaste. Sega küüslaugumahl meega vahekorras 1:1. Võtke 1 kohvilusikas 1 tund pärast põhisööki kuni 4 korda päevas. Hoidke kastet mitte kauem kui 24 tundi.
• Jook. Koostis: 1 küüslaugupea; 10 sibulat; 1/2 liitrit piima; piparmündi mahl; 2-3 supilusikatäit pärnamett. Koori sibul, kata piimaga ja hauta tasasel tulel pehmeks. Purusta küüslauk pressi abil ja lisa koos piparmündimahlaga piimale. Pühkige kõik koostisosad, segage hoolikalt ja jahutage. Lisage mett ja võtke 1 supilusikatäis iga tund.
• Küüslauk mee ja sidruniga. Valmista sidruni-mee segu. Selleks sulata vesivannil 1 kl mett, lisa 3-4 spl värskelt pressitud sidrunimahla. Haki 2-3 küüslauguküünt ja lisa mee-sidruni segule. Segage ja hoidke veevannis umbes 10 minutit. Seejärel lisage 1/4 tassi vett ja soojendage uuesti. Tõsta segu külmkappi, võta 1-2 supilusikatäit mitu korda päeva jooksul.

Küüslaugu sissehingamine

Kuuma ja külma küüslaugu inhalatsioon on uskumatult tõhus ravi bronhiidi, kopsupõletiku, gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste järgselt püsiva köha korral.

Sissehingamist tuleks kasutada:

• kroonilised bronhopulmonaarsed haigused (astma, läkaköha, bronhiit);
• riniit, sinusiit, sinusiit, frontiit;
• nohu ja viirushaigused normaalsel kehatemperatuuril;
• gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide tüsistused.

Kuum

1. Valage 1/2 liitrit vett 2-3 liitrisesse emailpotti ja keetke.
2. Haki noaga 8 keskmist küüslauguküünt koos kestaga.
3. Pane küüslauk keevasse vette ja hauta kaane all umbes 4 minutit.
4. Lülitage kuumus välja ja lisage 1 tl söögisoodat.
5. Jahutage vedelik temperatuurini 80-85 ° C, et mitte põletada limaskesti kuuma auruga. Kummardage panni kohale ja hingake suletud silmadega auru sisse, kattes pea rätikuga, vastavalt järgmisele skeemile: hingake aeglaselt ninaga sisse - hingake välja, korrake 2-3 korda, seejärel hingake sügavalt sisse suuga - välja hingake. 2-3 korda. Peate auru sisse hingama umbes 12 minutit, kuni vedelik jahtub.
6. Protseduuri tuleb läbi viia kaks korda päevas, inhalatsiooni parim mõju on enne magamaminekut.

Külm

Palaviku korral, kui igasugune kuuma sissehingamine on keelatud, sobivad külmaprotseduurid suurepäraselt. Asetage küüslaugupuder teekannu ja hingake selle lõhna vaheldumisi nina ja suu kaudu sisse. Protseduur peaks kesta umbes 15 minutit ja seda tuleks korrata mitu korda päevas. Täiendava efekti saavutamiseks asetatakse enne magamaminekut patsiendi lähedusse 30 cm raadiuses taldrik hakitud küüslauguga. Lõhn aitab ruumis olevat õhku desinfitseerida.