Ingveri tee on usaldusväärne abimees köha ja külmetuse korral

Nohu ja köha saab tõhusalt ravida looduslike vahenditega. Ingveri juur sobib selleks ideaalselt, selle raviomadused avastati iidses Indias. Möödunud sajandi 90ndatel tõestasid Ameerika teadlased eksperimentaalselt, et selle taime tinktuur suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet patogeensete viiruste ja bakterite suhtes. Ingveri tee sobib hingamisteede haiguste ennetamiseks ja raviks.

Taimede koostis

Ingverijuur on väärtuslik looduslik antiseptik, antioksüdant ja kaitsja bakterite eest. See sisaldab kehale kasulikke aineid ja looduslikke ravikomponente. Regulaarne toidu tarbimine aitab säilitada noorust ja ilu, stabiliseerib ainevahetusprotsesse ning aitab võidelda paljude krooniliste ja viirushaigustega. Kompositsioon sisaldab selliseid komponente, mis on kasulikud külmetushaiguste korral:

tsingiberen;
gingerol;
linalool;
kamfeen;
ingveriin;
bass-raske;
tsitraal;
borneool;
kineool.

Kasulikud omadused külmetushaiguste korral

Juur sisaldab tervet rida asendamatuid aminohappeid, vitamiine, antioksüdante ja mineraalaineid. See aitab väga hästi külmetushaiguste vastu algstaadiumis, samuti kiirendab paranemist kaugelearenenud juhtudel. Tööriistal on kehale järgmine mõju:

alandab palavikku;
takistab bakterite kasvu;
leevendab põletikku kurgus;
rahustab köha;
vedeldab flegma bronhides;
suurendab immuunsust.

Lisaks soojendab ingveri tee hästi, leevendab peavalu ja kõrvaldab iiveldust. Kogu see kasulike omaduste kompleks on kiireks taastumiseks lihtsalt asendamatu.

Joogid raviks

Külmetuse korral on kõige parem juua taime risoomist valmistatud teed. See on väga vürtsikas, maitselt meeldiv, seetõttu saab sellest suurepärane asendus köha, kurguvalu ja palaviku ravimpreparaatidele. Ingverit võib segada tee, piima, erinevate vürtside, mee ja sidruniga. Jookidel on tõeliselt ravivad omadused, neid on lihtne valmistada ja soodsa hinnaga.

Toodete valmistamise meetodeid on erinevaid, mille hulgast saad valida endale maitselt ja omadustelt ideaalse retsepti. Vaatame kõige populaarsemaid jooke köha ja külmetuse korral.

Kontsentraat külmetushaiguste korral. Võtame peenele riivile värske juure, kolm, seejärel pigistame pudrust läbi marli välja mahla. Vedeliku kogus peaks olema 1 supilusikatäis. Sega see hoolikalt 2 spl õiemeega ja jäta 3 päevaks seisma. Segu võib lisada teele või soojale piimale, kumbagi 1 supilusikatäis.
Vitamiinijook. Asetage suurde tassi üks supilusikatäis riivitud ingverijuurt. Lisa mett, sidruni- või apelsini värsket mahla, maitse järgi suhkrut. Valage segu väikese koguse puhastatud toatemperatuuril veega, seejärel lisage keev vesi ja laske sellel tõmmata. See retsept aitab säilitada kõigist koostisosadest maksimaalselt toitaineid, sellel on tasakaalustatud meeldiv maitse.
Ravime kuiva köha. Sega sidruni- ja ingverimahl, lisa sellele mett. Segu võib segada sooja piimaga või lisada teele.
Ravime märja köha. Flegma paremaks äravooluks on soovitatav kasutada kuivatatud ingverit, kuna see sisaldab rohkem ravimiseks kasulikke aineid. Joogi valmistamiseks vajame 1/3 tl ingveripulbrit, näputäis kurkumit ja mett. Lisame selle kõik soojale piimale ja segame hästi.
Tinktuura külmetushaiguste korral. Kilo ingverit tuleb koorida ja peenele riivile riivida. Järgmisena täitke puder alkoholiga ja hoidke soojas, kuni vedelik muutub kollaseks. Sa pead jooma 1 tl tinktuuri 2 korda päevas pärast sööki. See jook on keelatud sõidukijuhtidele, lastele ja rasedatele, kuna see sisaldab alkoholi.

Kuidas juua?

Köha teed tuleks juua vähemalt 2 korda päevas. Kuid ärge üle pingutage – rohkem kui 2 liitrit jooki võib teie heaolule negatiivselt mõjuda. Ravim näitab head tulemust, kui seda kasutatakse haiguse alguses. Kuid ka keset haigust annab see vajaliku mõju ja aitab kiiremini taastuda.

Teed saab teha nii värske kui kuivatatud ingveriga. Valmis maitseainet müüakse kaalu järgi või pakendatuna kotikestesse. See on kõige tõhusam märja köha raviks. Kõigil muudel juhtudel on kõige parem kasutada värsket toodet, seda müüakse turgudel ja supermarketites.

Õige juure valimiseks peate kontrollima, kui värske see on. Hiljuti koristatud taimel tuleb nahka kraapides koheselt mahla, just selles sisalduvad väärtuslikud eeterlikud õlid, mis on vajalikud hingamisteede haiguste raviks. Selline toode aitab kõige paremini külmetushaiguste vastu, sellel on selgelt väljendunud vürtsikas aroom ja kirbe maitse. Vanad juured on kuivad, kuid neist saab ka teed keeta, peate seda vaid veidi kauem nõudma, et kõik kasulikud ained jõuaksid valmis joogi sisse.

Huvitav teada! Juurte koorimiseks ei pea te nuga kasutama. Selleks sobib teelusikas või kohvilusikas. Seadmega on väga mugav nahka maha kraapida ka kõige raskemini ligipääsetavates taimeosades.

Toiduvalmistamise omadused

Õige tee retsepti valimiseks peate hoolikalt uurima kõiki koostisosi. Mõned inimesed on tsitruseliste või mee suhtes allergilised ja neid lisatakse kõige sagedamini jookidele. Kui teil on mõne koostisosa suhtes isiklik talumatus, on parem kasutada külmetuse raviks muid ravimeid.

Tee valmistamiseks, mis säilitab kõige kasulikumad komponendid, valige retsept, milles jook infundeeritakse, mitte pruulitakse. Fakt on see, et eeterlikud õlid aurustuvad kuumtöötlemisel kiiresti ja tee raviomadused vähenevad oluliselt.

Juure on kõige parem riivida peenele riivile, nii et see annab maksimaalse koguse mahla. Noorelt taimelt ei pea koort eemaldama, see sisaldab ka kasulikke komponente. Kui nahk on liiga kuiv, on parem seda koorida.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Kuigi ingverijuur on täiesti loomulik vahend külmetushaiguste vastu, võib selle kasutamine teie tervist kahjustada. Taime mahla kasutamine alla 6-aastastel lastel on keelatud, kuna see võib põhjustada allergiat. Ükskõik kui tõhus retsept ka poleks, on parem sellest loobuda õrnema ja ohutuma vahendi kasuks.

Joogid ja tinktuurid on keelatud järgmistel juhtudel:

soolehaigused;
südamehaigus;
koliit;
haavand;
hiline rasedus.

Ettevaatlikult peaksite teed jooma ka siis, kui teil on gastriit. Neerude ja urogenitaalsüsteemi haigused võivad olla jookide kasutamise vastunäidustuseks.

Tasub meeles pidada, et ainel on kolereetilised omadused, seetõttu ei ole seda koletsüstiidiga inimestel soovitatav kasutada. Enne kui valite endale sobiva nohu retsepti, peaksite veenduma, et teil pole vastunäidustusi.

Kuna ingver sisaldab suurel hulgal komponente, võib sellest valmistatud tee põhjustada allergiat. Kui teil on mõne taime komponendi talumatus, on kõige parem seda testida ja seejärel alustada külmetuse ravikuuri. Iga retsepti tuleks väga hoolikalt uurida, kuna mõned koostisosad võivad ravimite ja homöopaatiliste ravimitega kokkusobimatud olla. Kui ravi ajal tekivad tüsistused, tasub tee kasutamine lõpetada.

Väljund

Ingver on tõhus ravim, mida kasutasid oma praktikas iidsed arstid. Taime juur sobib külmetushaiguste, viirus- ja bakteriaalsete haiguste raviks ja ennetamiseks. See kiirendab paranemisprotsessi, avaldab positiivset mõju mitte ainult kohalikule, vaid ka üldisele immuunsusele.