Köha on keha kaitserefleks erinevate patogeenide väljastpoolt ilmumisele. Selle tüüp (märg või kuiv) määrab kodus kasutatavate ravi- ja profülaktiliste toimingute meetodid ja vahendid. Igavesest ajast köhides joovad nad sooja piima. Seal on palju retsepte, millele on lisatud erinevaid komponente, mis kiirendavad oluliselt paranemisprotsessi.
Joogi kasulikud elemendid
Köhapiima joomine on kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele. Just see jook aitab täiendada immunoglobuliinide – viirusnakkust hävitavate ainete – varusid. Need sisalduvad valgurikastes toiduainetes ja toode on kiiresti seeditava valgu allikas. See sisaldab ka teisi inimestele kasulikke komponente:
- piimarasv;
- piimasuhkur;
- tiamiin;
- riboflaviin;
- kobalamiin;
- mikroelemendid (raud, vask, koobalt, jood, tsink, fosfor, magneesium).
Eriti väärtuslik on kaltsiumi olemasolu joogis. See komponent on lihas-skeleti süsteemi normaalseks toimimiseks lihtsalt asendamatu. See imendub kõige paremini koos D-vitamiiniga, mida leidub ka piimas.
Näidustused köhimiseks
Lapse või täiskasvanu köha ravimine sooja piimaga on võimalik ainult siis, kui infektsioon asub kurgus. Joogi kasulikud ained toimivad limaskestale, leevendavad põletikku, ümbritsedes selle õhukese kilega, kaitstes ärrituse eest. Samuti stimuleerib aine köhimist ja lahjendab röga.
Lisaks sisaldab piim palju kaloreid. See aitab täita isukaotusest tingitud energiapuudust. Kõik väärtuslikud ained imenduvad organismis kiiresti ja samas ei tekita seedekulglale asjatut stressi. Oluline on, et toode oleks optimaalse rasvasisaldusega, sest liiga rasvased sordid võivad põhjustada seedehäireid. Piimaköha ravi annab veelgi suurema efekti, kui seda tehakse koos teiste ravimite lisamisega.
Täiendavate koostisosade loetelu
| Komponent | Retsept | Väärtuslikud omadused | Rakendusviis |
| Kamforõli | Segage 200 ml keedetud sooja piima 4 tilga kamforõliga. | Leevendab põletikku, tapab baktereid. | 1 klaas hommikul ja õhtul. |
| Kallis | Supilusikatäis mett (eelistatavalt laimi või tatart) lisatakse soojale piimale, mille temperatuur ei ületa 50 ᵒС. | Leevendab põletikku, annab rögalahtistava toime. | 3 klaasi päevas väikeste lonksudena. |
| Joonis fig | Valage 3-4 küpset viigimarja klaasi piimaga, pange tulele, keetke pärast keetmist 2 minutit, jätke 20 minutiks, filtreerige. | Leevendab valu ja põletikku, alandab palavikku, lahjendab röga. | Pool klaasi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. |
| Aluseline mineraalvesi | Valime mineraalvee (eelistatavalt "Borjomi"), soojendame selle ja segame kuuma piimaga vahekorras 1:1. | Pehmendab bronhide pinda, puhastab need limast, kõrvaldab kurguvalu. | Joo ühe ampsuga enne sööki 3 korda päevas, 100 ml. |
| Sibul | Koorige suur sibul, lõigake poolrõngasteks, valage klaasi piima ja keetke madalal kuumusel 40 minutit. Filtreerige puljong, lisage sellele supilusikatäis mett. | Stimuleerib lima teket ja eemaldab selle bronhidest, desinfitseerib. | Võtke supilusikatäis iga 2 tunni järel, lastele vähendatakse annust 2 korda. |
| Banaan | Koori küpsed viljad, peenesta kahvliga või blenderis, lisa 3 tl kakaod, vala segu klaasi keedetud piimaga. Kui vedelik jahtub, lisage sellele pool teelusikatäit mett. | Võitleb viiruste ja bakteritega, leevendab limaskesta põletikku, kõrvaldab ebaproduktiivse köha rünnakud. | Nad joovad enne magamaminekut soojalt. |
| Või | Valage 20-50 g rasvast võid sooja piimaga, segage kõik hoolikalt, kuni moodustub homogeenne mass. | Leevendab spasme, kõrvaldab kurgu- ja köhahood, võitleb põletike ja valuga kõris. | Võtke 2-3 korda päevas, jooge väikeste lonksudena. |
| Sooda | Lisa pool tl söögisoodat klaasile soojale piimale, sega kõik korralikult läbi. | See lahjendab flegmi ja eemaldab selle hingamisteedest, desinfitseerib limaskesta. | Joo enne magamaminekut väikeste lonksudena. |
Need on vaid mõned kõige populaarsemad koostisosad, millega piim on seotud. Igaüks valib endale sobiva retsepti.
Soojale joogile on kasulik lisada loomseid rasvu, eriti mägra-, karu-, kitse-, veiseliha. Need kokteilid on aga väga spetsiifilise lõhna ja maitsega. Enne nende kasutamist on soovitatav juua klaas veega lahjendatud sidrunimahla – see hoiab ära iivelduse.
Vastunäidustused
Mõned eksperdid usuvad, et piim ei saa köha ravida. Nad väidavad seda asjaoluga, et jook kutsub esile vere hapestumist, nagu maiustused, šokolaad, saiakesed ja rasvased toidud. Siiski on ka teisi arvamusi, mis kinnitavad selle tööriista kasutamise tõhusust.
Võime kindlalt öelda, et iga retsept on märja ja allergilise köha vastu võitlemisel jõuetu. Seda tüüpi häired nõuavad muid ravimeetodeid ja piim võib olukorda ainult hullemaks muuta. Jook on võimeline tõhusalt toimima infektsioonikoldes, nimelt kõris, kõigil muudel juhtudel ei avalda see nakatunud organismile positiivset mõju.
Ettevaatus on esikohal
Kui laps on haige, ei tohiks te talle kohe piimapõhiseid segusid anda. Lastel võib jook, eriti terve jook, põhjustada seedehäireid ja isegi allergiat. Eriti vajalik on hoolikalt valida laste köha jaoks täiendavaid koostisosi, sest mõned neist põhjustavad keha negatiivseid reaktsioone. Targalt kasutades on piim lastele produktiivne köha leevendaja.
Samuti tasub hoolikalt valida retsept rasedatele emadele ja imetavatele naistele.
Pidage meeles, et ravimit kasutatakse ravimteraapia lisandina, see ei saa täielikult asendada arsti poolt määratud ravimite võtmist.
Samuti on selliste rikkumiste korral keelatud juua piimaköha kokteile:
- mõned seedetrakti haigused;
- laktoositalumatus;
- allergiline mis tahes lisakomponentide suhtes.
Tootevaliku reeglid
Ravi jaoks on kõige parem valida värske omatehtud piim usaldusväärsetelt põllumajandustootjatelt. Oluline on, et müüjatel oleks olemas kõik dokumendid, mis tõendavad, et loom on terve. Kasutada võib nii lehma- kui kitsepiima. Viimasega tasub aga ettevaatlik olla, see on väga kõrge rasvasisaldusega ja võib põhjustada seedehäireid.
Kui teile isetehtud jook ei meeldi, saate selle poest osta. Ärge ostke pastöriseeritud piima, see ei sisalda kasulikke aineid, kuna need kaovad kuumtöötlemisel.
Kõige paremini sobivad lühikese säilivusajaga tooted, mis on valmistatud usaldusväärsete tootjate poolt.
Järelduste tegemine
Kuuma piima on köha raviks kasutatud pikka aega. Sobiva piimasegu retsepti saab valida nii täiskasvanule kui lapsele. Hoolimata asjaolust, et vaidlused joogi kasulikkuse üle ülemiste hingamisteede haiguste puhul jätkuvad, ei saa seda allahindlust jätta. Põletikuliste protsessidega kurgus annab ravimi kasutamine suurepäraseid tulemusi. Lisaks on vastunäidustuste arv minimaalne.
