Kui kaua võib nohu kesta? Riniit möödub sageli 5-7 päeva pärast, kuid mõnel juhul püsib rinorröa kuid või isegi aastaid. Kõik sõltub põhjusest, mis kutsus esile külmetuse, immuunkaitse tugevusest ja krooniliste haiguste esinemisest inimestel. Kroonilise riniidi rahvapärased abinõud koos ravimteraapiaga võivad riniidist täielikult vabaneda.
Mis on nohu põhjused?
- allergilised reaktsioonid toidule, kodukeemiale, kosmeetikale, kohevusele, villale, parfüümile või kemikaalidele;
- vasomotoorne riniit areneb veresooneseina toonuse häire tagajärjel, mille tõttu kaotavad veresooned reageerimisvõime ärritavatele teguritele;
- vasokonstriktoriga nasaalsete ainete pikaajaline kasutamine. Veresooned on spasmilises seisundis, mistõttu limaskest ei niisutata, kuivab ja on sageli vigastatud. Inimene märkab kuivade koorikute ilmumist veriste triipudega, mis viitab veresoonte kahjustusele;
- kroonilised infektsioonid ninaneelus, mis soodustab põletikulise protsessi püsimist;
- vaheseina kõverus, adenoidid häirivad normaalset hingamist ja ninakõrvalurgete ventilatsiooni.
Kroonilist nohu soodustavad ka rasked kaasuvad haigused (autoimmuunhaigused, diabeet, vähk), mis vähendab oluliselt organismi immuunkaitset.
Traditsioonilise meditsiini retseptid aitavad tugevdada ravimite tervendavat toimet ja kiirendada taastumist. Ravi taktika õigeks määramiseks ja haigusega kiireks toimetulekuks peate teadma selle põhjust. Näiteks allergilise riniidi korral piisab allergeeni tüübi tuvastamisest ja sellega kokkupuute lõpetamisest. Kui me räägime vasomotoorsest riniidist, võib olla vajalik konsulteerida kitsaste spetsialistidega, et selgitada välja veresoonte toonuse regulatsiooni rikkumise põhjus.
Hoolimata kõrvaltoimete minimaalsest arvust rahvapäraste ravimite võtmisel, on siiski oht, et ravimi koostises olevate ravimite suhtes tekib allergia.
Taimne ravim külmetuse vastu
Enamikul kasutatavatest ravimtaimedest ei ole mitte ainult kohalik, vaid ka üldine toime. Selle tulemusena vabaneme riniidist ja tugevdame immuunsüsteemi. Kroonilise riniidi ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab selliste retseptide kasutamist:
- sõstrapõhised ravimid. Sõstra vilju saab kasutada kompoti valmistamiseks. Rohke vedeliku joomine võib vähendada ninavooluse viskoossust ja vähendada joobeseisundi raskust. Toiduvalmistamiseks piisab, kui valada marjad (200 g) veega (900 ml), panna tulele ja keema. Veerand tunni pärast peate anuma tulelt eemaldama ja veidi imema. Kui kodus on sõstraoksi, võib need valada liitri keeva veega, keeta 4 tundi ja võtta enne magamaminekut 230 ml keedist. Ravimi magustamiseks on soovitatav lisada veidi suhkrut;
- võimsa põletikuvastase, kokkutõmbava ja antiseptilise toime saamiseks peate kasutama vahukommi lehti, aga ka eukalüpti. Toiduvalmistamiseks vajate taimi vahekorras 2: 1, mis tuleks valada 260 ml keeva veega. Kui infusioon on jahtunud, tuleb see filtreerida ja võtta iga 3 tunni järel;
- ravimpreparaadi valmistamiseks vajate 1 g rue, 10 g meditsiinilist kirja, samuti sõrajajuurt. Kõik komponendid purustatakse, pärast mida toimub sissehingamine;
- saialille infusiooni kasutatakse ninaõõnte pesemiseks. Infusiooni valmistamiseks peate valama 15 g taime kuuma veega, mille maht on 300 ml. On vaja oodata, kuni ravim jahtub, ja alustada protseduuri;
- Sulanud meele mahuga 3 ml tuleks lisada 4 tilka aaloemahla. Tilgutage kolm tilka igasse ninakäiku kolm korda päevas.
Tervislik toit
Kõik teavad, et värskeid köögivilju ja puuvilju soovitatakse tarbida mitte ainult haigusperioodidel, vaid lisada need igapäevasesse dieeti. Need on kasulikud ka paiksel kasutamisel riniidi raviks:
- peet. Ninaõõnte loputamiseks võite kasutada peedimahla, mis lahjendatakse veega vahekorras 1:1. Puljongi valmistamiseks piisab köögivilja pesemisest, koorimisest, riiviga jahvatusest ja mahla pigistamisest;
- mädarõigast võib kasutada inhaleerimiseks ja suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimite valmistamiseks. Mädarõigas tuleb puhastada, tükeldada ja anumasse valada. Päeva jooksul tuleks mädarõikapurk avada ja aurud sisse hingata (5–7 hingetõmmet) ning seejärel panna see säilitamiseks külmkappi. Teine retsept hõlmab ravimi valmistamist sidruniga. 110 g riiviga hakitud mädarõigast segatakse kolme sidruni mahlaga, kuni saadakse paks konsistents. Soovitatav on võtta 2 g hommikul.
Sibulat saab kasutada mitmesugustes retseptides. Tänu võimsale antimikroobsele toimele saab riniiti lühikese ajaga ravida:
sibulad tuleks koorida, tükeldada ja mähkida taskurätikusse. Aurud tuleb sisse hingata 15 minutit. Tervendava toime tugevdamiseks võib sibulat segada hakitud küüslauguküüntidega (3-4). Sissehingamist korratakse kolm korda päevas;- kooritud sibul tuleb jagada kihtideks ja eemaldada. Neid kilesid tuleb kanda nina limaskestale 20 minutiks. Protseduuri korratakse iga 2 tunni järel;
- aaloemahlale (5 ml) võib lisada paar tilka sibulamahla. Tilgutage nina kolme tilgana;
- sibulamahlas võite niisutada vatitampooni ja sisestada ninakäikudesse 5-10 minutiks kaks korda päevas.
sibulad tuleks koorida, tükeldada ja mähkida taskurätikusse. Aurud tuleb sisse hingata 15 minutit. Tervendava toime tugevdamiseks võib sibulat segada hakitud küüslauguküüntidega (3-4). Sissehingamist korratakse kolm korda päevas;Riniidivastane õli
Õlipõhised tooted on eriti kasulikud atroofilise riniidi korral.
Igal õlitüübil on teatud raviomadused, mis võimaldab leida kõige tõhusama vahendi ninakinnisuse vastu võitlemiseks. Igat tüüpi õlidele omane ümbritsev toime võimaldab niisutada limaskesta, kaitsta seda vigastuste, ärrituse eest ja aktiveerida regenereerimisprotsessi. Kroonilise riniidi saate kõrvaldada õlipõhiste rahvapäraste ravimitega, kasutades järgmisi retsepte:
- 10 ml karoteeni, 10 tilka virsiku, eukalüptiõli tuleb segada. Pärast homogeense konsistentsi saamist peaksite segus niisutama vatitupsu ja sisestama veerand tundi ninakäiku;
- 5 g lanoliini tuleb kombineerida 5 g vaseliiniga, lisada üks milliliiter roosiõli, samuti karotiini. Saadud vedelikku kasutatakse ninaõõnte limaskestade töötlemiseks marlilapiga;
- 50 ml oliiviõli tuleb segada porgandimahlaga (50 ml) ja mõne tilga küüslaugumahlaga. Ravim doseeritakse tilkadena, pika ravikuuri jaoks on soovitatav tilgutada kaks tilka igasse ninakäiku kolm korda päevas;
- või mahuga 500 g tuleks sulatada, keeta pool tundi tulel. Saadud mass tuleb filtreerida läbi marli (marli jäänud osa tuleks ära visata). Ravimit hoitakse külmkapis, kaks korda päevas kasutatakse ninaõõnte raviks, eelkuumutatud veevannis;
- taimeõli mahuga 30 ml tuleks kuumutada veevannis umbes pool tundi, seejärel lisada paar hakitud küüslauguküünt, jahutada segu veidi ja määrida sellega vatitikuga nina limaskesta.
Populaarsed abinõud
Kuidas ravida kroonilist nohu vastavalt populaarsetele soovitustele? Kroonilise riniidi areng on tingitud mitmest tegurist:
- külmetushaiguse ägeda staadiumi ebaõige ravi;
- nõrk immuunsus;
- provotseeriva teguri olemasolu (allergeen, adenoidid, tööstuslik kahjulik tegur);
- kroonilise infektsiooni esinemine ninaneelus, kõrvas või neelus.
Selle tulemusena äge põletikuline protsess taandub, kuid jääb ninaõõnte limaskestale passiivsesse olekusse, mille tõttu tekib krooniline riniit. Rahvapäraste ravimitega ravimine aitab vabaneda ninakinnisusest, ninahäälest, rinorröast ja valudest ninakõrvalurgete piirkonnas. Selleks võib kasutada järgmisi ravimeid:
nina loputamiseks võite kasutada kodus valmistatud või apteegist ostetud soolalahust (Dolphin, Aqua Maris). Valmistamiseks peate lahustama 5 g soola soojas vees mahuga 240 ml ja lisama 2 tilka joodi;- ravimtaimede leotiste abil saab loputada nina, et vähendada põletikku ning puhastada limaskest tolmust ja limast koos toksiinidega. Selleks on lubatud kasutada saialille, tamme koort, kummelit või salvei. Piisab, kui valada 15 g rohtu 270 ml keeva veega ja jätta 15 minutiks.
nina loputamiseks võite kasutada kodus valmistatud või apteegist ostetud soolalahust (Dolphin, Aqua Maris). Valmistamiseks peate lahustama 5 g soola soojas vees mahuga 240 ml ja lisama 2 tilka joodi;Riniidi protseduurid
Kõik termilised protseduurid (inhalatsioonid, vannid, kompressid) on keelatud bakteriaalse põletiku ja üle 37,5 kraadise hüpertermia korral.
Koduteraapia peaks hõlmama soojendavaid ja massaažiprotseduure. Kuidas ravida kroonilist nohu termiliste protseduuridega:
- sinepipulbrit võib ööseks sokkidesse valada;
- Jalavanniks valmistatud soojale kuumale veele võib lisada paar supilusikatäit sinepit. Kui keha soojeneb, peate jalga panema soojad sokid ja lamama teki all;
- soojendamiseks peate istuma sooja veega vannis, seejärel lamama teki all ja "higistama". Toime tugevdamiseks on soovitatav juua kuuma teed vaarikate, sõstarde või meega. Protseduur on eriti kasulik õhtul, enne magamaminekut;
- nina tiibade ja ninakõrvalkoopa piirkonnale võite kinnitada kotikese kuumutatud soola või mädarõika lisamisega rukkijahu kooki. Kuumuse tugevust tuleb iseseisvalt kontrollida, et mitte nahka põletada.
Teine võimalus riniidi raviks on massaaž. Selle tegevus võimaldab:
- aktiveerida kohalik verevool, tagada põletikuvastaste komponentide kohaletoimetamine;
- vähendada limaskesta turset ja ninakinnisust;
- kiirendada kahjustatud kudede taastumist;
- vähendada sekretsiooni raskust.
Rinorröa vastu võitlemiseks peate massaaži ajal teatud punktides tegutsema. Sõrmede nahk peaks olema soe, on vaja kontrollida punktidele vajutamise jõudu, et massaaž ei tekitaks valu. Niisiis, punktide asukoht:
kulmude tsoon ninasillaga ristumiskohas;- nina tiibade lähedal;
- ülahuule kohal nina tiibade servade projektsioonis;
- silma kaugema nurga lähedal 1 sentimeetri kaugusel.
kulmude tsoon ninasillaga ristumiskohas;Sissehingamist saab teha eeterlike õlide või kartulitega:
- 5-6 kartulit tuleb keeta ja vesi kurnata. Pärast kartulite pisut jahutamist võite alustada sissehingamist. Sissehingamine peaks toimuma nina kaudu;
- lisage kuuma veega anumasse 3-4 tilka eukalüpti- või männiõli. Sissehingamine kestab 5-7 minutit.
Põletikulise protsessi pikaajaline säilimine ninaneelus on täis komplikatsioonide, nagu keskkõrvapõletik, sinusiit, tonsilliit või adenoidiit, arengut.
Protseduuride ja rahvapäraste ravimite maksimaalse efekti saavutamiseks peate järgima üldisi soovitusi:
- rikkalik jook (kompotid, puuviljajoogid, tee, kummeli, pärna, piparmündiga taimeteed). Soovi korral võite juua tavalist mineraalvett ilma gaasita. Piisav vedeliku sissevõtmine kehasse võimaldab eemaldada toksiine ja parandada üldist seisundit;
- õige toitumine (puuviljad, köögiviljad, maitsetaimed, kanapuljong);
- regulaarne ruumi ventilatsioon, õhu niisutamine, märgpuhastus;
- tuleb vältida kokkupuudet haigete inimestega. Kui suhtlemist ei ole võimalik vältida, tuleb kasutada ühekordset maski;
- vitamiinide võtmine.
Pidage meeles, et puhas õhk ja päikese soojendamine pääsevad külmetusest võimalikult lühikese aja jooksul. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks võib osutuda vajalikuks konsulteerida otolaringoloogi, neuroloogi, endokrinoloogi või näo-lõualuukirurgiga.
