Õnneks ei tea kõik, et on olemas nn "südameköha". Kuid need, kes on selle probleemiga silmitsi seisnud, mõistavad, et sellega pole lihtne toime tulla. Sellistel hingamisteede krampidel on täiesti erinevad põhjused kui külmetushaigustel või infektsioonidel. Seetõttu ei anna südameköha ravi tavapäraste meetoditega soovitud tulemust. Mida sa siis teed?
Miks on südame köha?
Näib, et süda ja kurk pole kuidagi seotud. Kuid inimkeha on nii keeruline süsteem, et mõne elundi ebaõige või ebastabiilne töö mõjutab kuidagi teisi. Mõistet "südame köha" ametlikus meditsiinis ei kasutata. Kuid nähtus ise on olemas ja tavaliselt kaasneb selliste patoloogiatega nagu:
- krooniline südamepuudulikkus;
- kaasasündinud või omandatud südamehaigused;
- isheemiline haigus (eriti ägedas staadiumis);
- südameklapi mittesulgumine;
- kardiomüopaatia ja müokardiit;
- kardioskleroos;
- infarktijärgsed seisundid.
Kõigi nende haigustega kaasneb vereringe halvenemine, mille tagajärjel tunnevad kopsud hapnikupuudust. See omakorda põhjustab õhupuuduse tunde ja bronhospasmi. Sellest ka köha, mis on tavaliselt äkiline ja kuiv.
Väiksemate patoloogiate korral võib see ilmneda perioodilise köhimisena, tõsiste haiguste korral on see sageli paroksüsmaalne.
Kuidas ära tunda
Südameköha on raske ära tunda. Diagnoosi täpseks kinnitamiseks on vajalik põhjalik ja terviklik uuring. Tõenäoliselt peate tegema EKG, südamelihase ultraheli, mitmeid vereanalüüse ja muid uuringuid. Ainult nende tulemuste põhjal saame rääkida südamepatoloogiate olemasolust või puudumisest.
Kuid tasub kahtlustada, et midagi on valesti ja selliste kaasnevate sümptomite ilmnemisel pöörduda kardioloogi poole:
Köha on alati kuiv ja kõva. Harvadel juhtudel on väike kogus paksu, läbipaistvat või valget röga, mis on veretriibuline.- Enne köhahoogu ja/või selle ajal kiireneb pulss ilma nähtava põhjuseta.
- Hingamisspasmiga on valu tunda rinnaku taga südame piirkonnas.
- Hapnikupuudus, isegi kui inimene seda ei tunne, väljendub huulte tsüanoosis, sõrmede tuimuses, pearingluses.
- Ootamatult tekkiv minestus, millega kaasneb naha järsk pleegitamine.
- Kõriturse, mis põhjustab hingamisraskusi, vilistavat hingamist, lämbumistunnet.
- Kaela veenide nähtav turse, mis on põhjustatud südame verekoormusest.
Köha on alati kuiv ja kõva. Harvadel juhtudel on väike kogus paksu, läbipaistvat või valget röga, mis on veretriibuline.Kahe või enama ülaltoodud sümptomi samaaegne esinemine on juba piisav põhjus, et arsti juurde minekut mitte edasi lükata.
Ravi meetodid
Südameköha ravimise kohta saab otsustada alles pärast õige diagnoosi kindlaksmääramist. Lõppude lõpuks sõltub köha ilmnemise mehhanism igal juhul temast. Võime vaid öelda, et kõik köhavastased ravimid on siin ebaefektiivsed ja paljud neist on üldiselt südamele vastunäidustatud.
Tavaliselt valib arst tervikliku ravi, mille eesmärk on eelkõige taastada südame-veresoonkonna süsteemi normaalne toimimine. Sellest lähtuvalt on ette nähtud ravimid, mis toetavad ja stimuleerivad südant.
Köhahoogude sageduse ja intensiivsuse vähendamiseks, sõltuvalt haigusest, võib patsiendile lisaks määrata järgmised ravimirühmad:
antihistamiinikumid - aitavad kiiresti eemaldada tursed;- spasmolüütiline - leevendab veresoonte ja lihaste spasme;
- diureetikumid - vähendavad südame turset ja stressi;
- anesteetilised köhasiirupid – leevendab kurguvalu ja köha.
antihistamiinikumid - aitavad kiiresti eemaldada tursed;Efektiivne on ka elujõudu säilitav vitamiiniteraapia.
Ägeda hapnikuvaeguse korral on hapnikravi väga kasulik. Raskete rünnakute ajal on soovitav hapnikukott käepärast olla. Kaasaegne meditsiin suudab patsientidele pakkuda ravi survekambris, hapnikukokteile, osoonteraapiat jne. Palju aitavad pikad jalutuskäigud värskes õhus – loomulikult, kui need toimuvad looduses või pargialadel, mitte tolmustel linnatänavatel.
Rahvapärased abinõud
Kõige populaarsemaid südameköha retsepte ei saa ravida. Kuid mõned neist on üsna võimelised ajutiselt leevendama patsiendi seisundit, eemaldama rünnaku, taastama normaalse hingamise ja südametegevuse. Kodus saate teha järgmist.
Hypericum tee. Sellel on tugevad põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused, toniseeriv toime. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse keetmist, mille valmistamiseks valatakse 1 tl kuiva rohtu klaasi keeva veega ja infundeeritakse 15-20 minutit (eelistatavalt termoses). Kurnatud tee on joomiseks valmis, soojale joogile võib lisada mett. Kuid seda on soovitatav juua päevas mitte rohkem kui pool liitrit mitmes annuses. Ravikuur on kuni 14 päeva.- Sinepiplaaster. Südamepiirkonnale asetatuna stimuleerib see verevoolu, laiendab veresooni ja leevendab lihasspasme. Selle tulemusena kaob südame köha kiiresti. See ravimeetod on efektiivne koronaararterite haiguse ja kroonilise südamepuudulikkuse korral. Kuid on mitmeid südamediagnoose, mille puhul see meetod on kategooriliselt vastunäidustatud, seetõttu ei saa seda ilma arstiga nõu pidamata kasutada!
- Sissehingamine Zvezda palsamiga. Täiuslikult rahustab köha, leevendab bronhide spasme, kergendab hingamist. Peate keema vett, lahustama selles väike kogus palsamit ja hingama üle auru, ilma et peaksite liiga lähedale kummarduma. Köha taandub 2-3 minutiga. Mitte vähem eduga "Zvezdochka" asemel võite kasutada tavalise validooli tabletti.
- Kõrvamassaaž. Omamoodi akupressur väga lihtsustatud versioonis. Kõrvapulgadel on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, sealhulgas need, mis vastutavad südame-veresoonkonna süsteemi töö eest. Kõrvanibude masseerimine vaid mõne minuti jooksul võib rahustada teie südamelööke, aktiveerida vereringet ja leevendada südameköhahoogu.
Banaanikokteil meega. Sellel on suurepärane rahustav toime, see suurendab energiat ja isegi tõstab tuju. Selle küpsetamiseks peate piima kuumutama temperatuurini 70-80 kraadi. Koori banaan, klopi segistis püreeks, lisa sinna teelusikatäis mett ja jätka vahustamist, valades juurde veidi piima. Joo segu soojalt, väikeste lonksudena. Inimesed, kellel on kalduvus ülekaalulisusele, ei tohiks sellisest kokteilist end ära lasta – see võib figuurile halvasti mõjuda.- Aniisi piim. Aniis mitte ainult ei tule toime köhaga, vaid toetab ka südamelihase tööd. Sellise piima valmistamiseks peate valama teelusikatäis aniisiseemneid poole klaasi veega ja keema 5 minutit ning seejärel nõudma veel 15-20. Kuumuta piim 50-60 kraadini, kurna aniisivesi, lisa mesi ja lisa piimale. Võite juua klaasi 3 korda päevas.
- Taimetee meega. Paljud ravimtaimed on kasulikud südamele ja leevendavad tõhusalt köha. Kõige tõhusamad neist on: kummel, palderjan, kannatuslill, meliss, piparmünt, pune, tüümian, salvei. Kasutada võib ka valmis südameteesid, mida müüakse apteekides. Soovi korral lisatakse neile mett ja sidruniviilu. Mitte mingil juhul ei tohi ületada pakendil soovitatud annust.Kui valmistate kollektsiooni ise, ärge segage korraga rohkem kui 2-3 ürti ja jooge seda teed kuni 3 klaasi päevas.
Hypericum tee. Sellel on tugevad põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused, toniseeriv toime. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse keetmist, mille valmistamiseks valatakse 1 tl kuiva rohtu klaasi keeva veega ja infundeeritakse 15-20 minutit (eelistatavalt termoses). Kurnatud tee on joomiseks valmis, soojale joogile võib lisada mett. Kuid seda on soovitatav juua päevas mitte rohkem kui pool liitrit mitmes annuses. Ravikuur on kuni 14 päeva.
Banaanikokteil meega. Sellel on suurepärane rahustav toime, see suurendab energiat ja isegi tõstab tuju. Selle küpsetamiseks peate piima kuumutama temperatuurini 70-80 kraadi. Koori banaan, klopi segistis püreeks, lisa sinna teelusikatäis mett ja jätka vahustamist, valades juurde veidi piima. Joo segu soojalt, väikeste lonksudena. Inimesed, kellel on kalduvus ülekaalulisusele, ei tohiks sellisest kokteilist end ära lasta – see võib figuurile halvasti mõjuda.Kuid pidage meeles, et otsustada, kuidas südameköha ravida ja milliseid rahvapäraseid abinõusid südamehaiguste korral kasutada, saab ainult arsti järelevalve all. Paljud ravimtaimed avaldavad väga tugevat mõju kogu kehale ja võivad vale kasutamise korral olukorda ainult halvendada.
Profülaktika
Isegi kui teie köha osutub tõsise südame-veresoonkonna haiguse kaaslaseks, ärge sattuge paanikasse ja heitke meelt. Tänapäeval on meditsiin nii arenenud, et enamik sellise diagnoosiga patsiente elab täisväärtuslikku ja aktiivset elu kümneid aastaid.
Igaüks peaks aga oma tervise eest hoolt kandma. Lihtsad ennetusmeetmed südameköha korral võivad oluliselt vähendada hoogude sagedust ja raskust ning samal ajal parandada südame tööd. Kõik, mida pead tegema, on:
- loobuma halbadest harjumustest: suitsetamine, alkohol ja narkootikumid;
- minimeerida tee, kohvi (eriti lahustuva kohvi) tarbimist;
- vaadake dieeti ja eemaldage sellest liiga vürtsikas, rasvane ja praetud toit;
- rikastage menüüd värskete puu- ja köögiviljadega või võtke vähemalt kaks korda aastas multivitamiinide kompleksi;
- häälestage end positiivselt ellusuhtuma, vältige stressi ja skandaale;
- viibige värskes õhus vähemalt 1-2 tundi päevas ning väga halva ilmaga, haiguse ajal või enne magamaminekut ventileerige tuba kindlasti hästi;
jälgi, et tolm ei koguneks majja ega kohta, kus veedad palju aega – märgpuhastust tuleks teha vähemalt 2-3 korda nädalas;- harjutage mõõdukat füüsilist aktiivsust: kõndimine, jooga, harrastusujumine või vähemalt 15-20 minutit hommikuvõimlemist;
- ärge võtke mingeid ravimeid ilma arsti retseptita – mõnel neist on kardiotoksilised kõrvalmõjud.
jälgi, et tolm ei koguneks majja ega kohta, kus veedad palju aega – märgpuhastust tuleks teha vähemalt 2-3 korda nädalas;Nagu näete, ei midagi üleloomulikku. Kõik ülaltoodud soovitused on taandatud tervislikule eluviisile. Kuid just nemad aitavad teie südant ravida ja tüütust südameköhast igaveseks vabaneda.
