Banaani köha ravim

Kes ütles, et köharohi ei saa olla maitsev? Loomulikult on pillide ja jookidega ravi meile tuttavam, kuid paljud eelistavad kasutada rahvapäraseid abinõusid. Pealegi on need võrdselt kasulikud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Kõige sagedamini leiate retseptist selliseid populaarseid koostisosi nagu mesi, aaloe ja sidrun. Kuid kas teadsite, et õige kasutamise korral pole tavaline köha banaan vähem tõhus, ehkki ebatavaline ravim ?!

Kasulikud omadused

Viimasel ajal on arstid ja toitumisspetsialistid pööranud oma tähelepanu banaanile. Selle kasutamist hakati soovitama sportlastele, rasedatele, pärast haigust või pikaajalist ravi nõrgenenud inimestele ning neile, kes on hädas lisakilodega. Kuid selgus, et teatud tingimustel võib see traditsioonilist ravimit hästi asendada. Näiteks võib see ravida rasket ebaproduktiivset köha.

See ravi on võimalik tänu sellele, et banaan sisaldab:

• lihtsad suhkrud, mis imenduvad kiiresti, andes jõudu taastumiseks;
• antioksüdandid - ained, mis neutraliseerivad vabu radikaale ja kiirendavad ravi;
• toidukiud, mis aitab eemaldada patogeensete mikroorganismide hävitamisel tekkinud toksiine;
• palju kaaliumi, mis stimuleerib otseselt südame ja immuunsüsteemi tööd;
• serotoniin - hormoon, mis parandab meeleolu ja kiirendab taastumist;
• efedriin – stimuleerib õrnalt närvisüsteemi, aktiveerib vereringet ja leevendab bronhopulmonaalseid spasme.

Lisaks on banaanil kerge rahustav ja suurepärane põletikuvastane toime. Kõri tagaseinale sattudes on banaan ümbritsev toime ja seega vaigistab väga kiiresti köha.

Puuvilja valimine

On vaja valida õiged banaanid - ravimi valmistamiseks on vaja küpseid, kuid mitte üleküpsenud puuvilju. Küpsemata banaani viljaliha on kokkutõmbav ja võib ärritada kurguvalu. Küpse vilja koor on ühtlaselt kollane ja mõnusalt matt. Kui eraldi tumedaid laike pole, on banaan juba veidi üleküpsenud, kuid siiski hea. Kui laigud on ulatuslikud, jäävad viljalihale tumenenud kohad - sellist banaani ei tasu enam osta.

Rohelised banaanid võivad kodus küpseda. Selleks peate need mähkima paksu paberiga ja panema pimedasse kohta, eelistatavalt jahedasse - temperatuuriga 13-15 kraadi. Külmkapis neid hoida ei saa – seal banaan külmub ja rikneb kiiresti.

Koorest kooritud banaan kaotab õhuga kokkupuutel kiiresti oma raviomadused ja köha ei suuda see enam tõhusalt ravida. Seetõttu peate selle vahetult enne kasutamist puhastama ja kui vajate poolikut, lõigake see koos koorega ära.

Parimad retseptid

Kuidas saab tavalistest banaanidest köharohtu valmistada? Siin on mõned tervislikud ja tõeliselt maitsvad retseptid, mis meeldivad eriti lastele, kuid taastuda aitavad ka täiskasvanud:

1. Banaanijoogi retsept. Lihtsaim köharavim. Tervendava joogi valmistamiseks vajate ühte väga küpset puuvilja ja kahte teelusikatäit tavalist suhkrut. Koori banaan ja jahvata suhkruga ühtlaseks. Seejärel vala peale keev vesi, sega korralikult läbi, pane pliidile ja aja keema. Lülitage kohe välja! Kui toode on jahtunud mugava temperatuurini, tarbi kolmas osa. Ja siis iga kahe tunni järel joo veel kolmandik soojalt.
2. Mündi ja sidruni tinktuuri retsept. See ravib iga köha hästi. Koorige ja kloppige küps banaan blenderis veevannil kehatemperatuurini kuumutatud laimi- või tatrameega (2 spl), lisage järk-järgult üks supilusikatäis piparmünditinktuuri (lastele siirup) ja värske sidrunimahl. Konsistents on õhuline püree, mis säilib külmkapis suletud anumas kuni 3 päeva. Võtke kokteil 2 spl. lusikad 3 korda päevas pärast sööki, pärast kõri loputamist.
3. Banaanipiima retsept. Banaanipiim meega on suurepärane vahend, mis suudab kiiresti leevendada ka väga kuiva ja tugevat köha. Püreesta kooritud, küps banaan hästi. Lisa püreele (1 spl) vesivannil eelkuumutatud mesi. Segage kõik hästi ja valage sooja piima (1 klaas). Pange pidevalt segades tulele, keetke ja eemaldage kohe. Jahuta mõnusa temperatuurini ja joo väikeste lonksudena. Täiskasvanud võivad lisada teelusikatäie brändit või ürdipalsamit. Selline kuum kokteil öösel on eriti kasulik - ravi on tõhus.
4. Banaani-veini kokteili retsept kaneeli ja ingveriga. See soojendab suurepäraselt kogu keha, parandab vereringet, leevendab köha ja on eriti hea külmetushaiguste korral. Kokteili valmistamiseks on retseptis ette nähtud: klaas kvaliteetset Cahorsi, tükk värsket ingverit, pool pulka (või 1/2 teelusikatäit jahvatatud) kaneeli. Valage Cahors emailnõusse, lisage sinna vürtsid ja kuumutage keemistemperatuurini (veinis tekivad väikesed mullid, kuid need ei tohiks aktiivselt pinnale tulla). Klopi kooritud banaan blenderiga läbi, kurna kuum vein, vala sisse kartulipuder ja klopi uuesti läbi. Joo kokteili väikeste lonksudena, enne magamaminekut voodis pikali. Loomulikult on see ravim ainult täiskasvanutele!

Soovi korral võib Internetist leida ka muid huvitavaid retsepte. Kuid põhimõtteliselt leevendab isegi pärast sööki söödud banaan kurguvalu ja sellel on põletikuvastane toime. Kuid need, kes hakkavad köha banaanidega ravi alustama, peavad kõigepealt tutvuma vastunäidustustega.

Vastunäidustused

Mitte igaüks ei saa kasutada banaane köha vastu, isegi ravimina. Need on vastunäidustatud neile, kes põevad diabeeti – see puuvili sisaldab liiga palju suhkrut.

Selliste haiguste puhul ei tohiks köha banaanidega ravida:

• kõrge happesusega gastriit;
• kalduvus suurenenud gaasi moodustumisele, kõhupuhitus;
• sapiteede düskineesia;
• tromboflebiit, veenilaiendid;
• tõsised südame-veresoonkonna haigused;
• suurenenud vere viskoossus.

Raseduse ajal ei ole soovitatav banaanidega liigselt kaasa lüüa. Suures koguses tarbides võite kaalus väga kiiresti juurde võtta. Kuid kõigile teistele võib banaaniköharavim olla suurepärane alternatiiv apteegiravimitele.