Kas köhides on võimalik lapsega kõndida

Esimese asjana teevad emad kohe, kui laps köhib, piiravad tema liikumisvõimet ja sageli panevad nad ta ka magama. Muidugi, mõnel juhul peaks see nii olema. Aga enne oleks tore selgeks teha, miks laps köhib. Võib-olla pole tema köha patoloogiline, vaid füsioloogiline. Või on selle põhjuseks krooniline haigus, millel pole hingamissüsteemiga mingit pistmist. Siis pole kõndimisest loobumine mitte ainult mõttetu, vaid ka kahjulik.

Mis on köha

Kas köhides on võimalik lapsega kõndida, sõltub 100% põhjustest, mis seda põhjustasid. Neid kõiki saab hõlpsasti jagada mitmeks rühmaks:

Füsioloogiline. Köha on refleks, mis aitab lapsel eemaldada ülemistest hingamisteedest tolmu, lima ja muud prahti. Enamasti juhtub see imikutel, eriti kui ruumi õhk on liiga kuiv. Sellega ei kaasne muid köha puhul tavapäraseid sümptomeid ja see ei ole paroksüsmaalne. Sellise köhaga kõndimine on võimalik ja vajalik.
Allergia. Igasuguse allergeeniga kokkupuutel limaskestad paisuvad ja kuna lapsel on kõri kõri juba kitsas, järgneb kohe lämbumine ja köha, mille abil organism püüab luumenit laiendada. Sellise köhaga kaasneb vedel tatt, silmad lähevad punaseks, võivad tekkida nahalööbed. Pärast krambi eemaldamist ei ole jalutuskäigud keelatud, kuid tuleb olla ettevaatlik.
Nohu ja hüpotermia. Need põhjustavad vasospasmi tõttu refleksköha, mille puhul on häiritud normaalne vereringe. Pikaajalise alajahtumise korral võib lapse kurk põletikuliseks muutuda ja siis tekib kuiv haukuv köha. Kui õigel ajal tegutseda ja beebi haigestumist ära hoida, siis järgmisel päeval, eeldusel, et ilm pole liiga vesine ega tuuline, võib minna jalutama.
Mittenakkuslikud haigused. Köha on sageli teiste organite, mitte ainult hingamisteede haiguse sümptom. Näiteks on olemas selline meditsiiniline termin nagu "südame köha", mis esineb ägeda või kroonilise südamepuudulikkuse korral. Reflukshaigus, bronhiaalastma, tsüstiline fibroos, kopsuemfüseem ei ole üldse viirushaigused. Need jooksevad ilma temperatuurita, nii et saate lapsega turvaliselt kõndida.
Nakkushaigused. Tavaliselt kaasneb sellega temperatuuri tõus, beebi heaolu järsk halvenemine ja muud ebameeldivad sümptomid. Lisaks võib infektsiooniga nakatunud laps kujutada endast ohtu teistele – lapsed, kellega ta suhtleb, võivad haigestuda. Seega, kui on kahtlus, et köha on põhjustatud haigustekitajatest, on parem jääda koju kuni täpse diagnoosi kindlakstegemiseni. Kas pärast on võimalik kõndida, sõltub haiguse kulgemise iseärasustest.

Kuid isegi kui otsustate mängida ohutult ja mitte oma lapsega välja minna, ei tähenda see, et ta ei vajaks värsket õhku. Veelgi enam, ruumi regulaarne tuulutamine pole mitte ainult kiire taastumise tagatis, vaid ka allergilise ja füsioloogilise köha vältimine.

Miks on vaja kõndida

Kakskümmend aastat tagasi soovitasid arstid ägedate hingamisteede haigustega lapsi kuni täieliku paranemiseni kodus hoida. Õnneks on ajad muutunud. Teaduslikult on tõestatud, et värskes õhus viibimine on lapsele hea ja sellest loobumine ei kiirenda taastumist, vaid vastupidi. Miks see juhtub?

kehatemperatuurist palju madalamal õhutemperatuuril (alates + 10-12 kraadi) toimub veresoonte refleksne ahenemine, mis tähendab, et limaeritus väheneb - tatt voolab vähem;
nullilähedase õhutemperatuuri korral surevad paljud viirused ja bakterid, mis tähendab, et immuunsüsteemil on ülejäänud viirustega lihtsam toime tulla;
päikesevalgus stimuleerib kehas D-vitamiini tootmist, mis omakorda kiirendab ainevahetusprotsesse;
jalutuskäik teeb lapsele alati tuju heaks, mis tähendab, et organism toodab serotoniini ja endorfiine, mis suudavad valu leevendada.

Lisaks saab lapse tänaval viibimise ajal avada tuulutusavad ja hästi tuulutada tuba, kuhu haiguse ajal on kogunenud palju mikroobe. Samas on kasulik tuba kvartsida või põlema jätta aroomilamp, mis puhastab hästi ka õhu bakteritest.

Millal ja kuidas kõndida

See, et tänaval köhiv beebi tunneb end alati paremini, ei kahtle enam. Kuid selleks, et jalutuskäik tooks lapsele kasu, mitte ei kahjustaks, peate mõistma, millal ja kuidas õigesti kõndida. Siin on mõned kasulikud näpunäited, mida tasuks kindlasti kuulata.

Esimene jalutuskäik pärast haigust peaks olema lühike - mitte pikem kui 10-15 minutit. Organism on endiselt nõrgenenud ja tal on raske temperatuurimuutustega kohaneda.
Ärge minge õue, tugevas udus, vihmas, lumes. Jalutuskäigu optimaalsed tingimused on rahulik päikesepaisteline päev. Talvel on seal viibimise aeg lühem kui suvel, kuid siiski on vaja kõndida.
Riietage beebi vastavalt ilmale. Kui ta just haigeks jäi, siis see ei ole põhjus teda "pakkida", et ta ei saaks normaalselt liikuda ja hakkab 5 minuti pärast higistama. Jalutuskäigu ajal jälgige kindlasti lapse seisundit. Kui tal on liiga palav, külm, hakkas ta olema väga kapriisne - mine koju. Kui laps higistab, on vaja kohe tagasi pöörduda. Märg keha jahtub väga kiiresti ja haigus võib tagasi tulla.
Värsket õhku hingama minemine tähendab, et jalutuskäik peaks toimuma pargialal või vähemalt eemal tiheda liiklusega tänavatest ja ristmikest. Vastasel juhul ei hinga laps hapnikku, vaid heitgaase ja saab lisaannuse toksiine.
Algul pärast haigust tasub hoiduda liiga lärmakatest ja aktiivsetest mängudest värskes õhus. Esiteks võib laps kiiresti higistada ja suhu "korjata" külma õhku ning see kutsub esile köhahoo. Ja teiseks on tema keha pärast haigust endiselt nõrgenenud. Seetõttu väsib beebi kiiresti, ei saa eakaaslastega võrdselt liikuda ning koju tulles võib ta olla kapriisne ja jääda mõnda aega üleele.
Ka jalgrattaga sõitmine, rulluisutamine, pedaaliga auto, kõikvõimalikud kiiged ja karussellid on parem täieliku paranemiseni edasi lükata. See on taastuvale väikelapsele raske koorem. Lisaks on teil raske lapse seisundit kontrollida. Kuid te ei tohiks keelduda lapsest elektriautoga reisil. See annab palju positiivseid emotsioone ja kiirendab teie taastumist.

Kui laps on väike, lase tal jalutuskäigu ajal vankrisse jääda, nii on ta kaitstud tuule ja otsese päikesevalguse eest. Suuremate lastega on parem käepideme juures jalutada, neile midagi huvitavat näidata, vaikseid mänge mängida.

Ideaalne aeg jalutama minna on enne päevast und (või selle ajal). Laps puhkab suurepäraselt ja tugevdab jõudu.

Kui lapsel on allergia või bronhiaalastma, on eriti vaja hoolikalt valida jalutuskäik. See peaks olema mitte ainult teedest eemal, vaid ka õistaimedest eemal, eriti kevadel ja suvel. Ärge unustage kodus taskuinhalaatorit ja antihistamiine, mis vajadusel leevendavad kiiresti köhahoo.

Püsi kodus

Kuid on olukordi, kus on kindlasti parem koju jääda ja laps magama panna. Esiteks on see kehatemperatuuri tõus - üle 37,5. Kuid pidage meeles, et sellist temperatuuri pole vaja alandada - see on keha kaitsereaktsioon, mis võimaldab haigusega kiiremini toime tulla. Lihtsalt laps ei tunne end hästi ja tunneb end kodus paremini.

Te ei saa kõndida sellistes olukordades, kui:

laps on haige teistele ohtlikku nakkushaigust (tuulerõuged, difteeria, sarlakid jne);
köha on sagedaste krambihoogude iseloomuga, millega kaasneb oksendamine või lämbumine - kuni olukorra paranemiseni;
halbade ilmastikutingimuste korral: vihm, tuul, udu, õhutemperatuur alla -10-15;
laps tunneb tugevat nõrkust, peapööritust, minestamist.

Mitte mingil juhul ei tohi te välja minna vähem kui 20-30 minutit pärast sissehingamist või elektriprotseduure. Kui kasutate sügavkuumutamist: sinepiplaastrid, kompressid, parafiinravi, soojendav hõõrumine, siis on parem neid protseduure teha öösel ja järgmisel päeval kõndida alles pärast lõunat ja hea ilmaga.

Kõigil muudel juhtudel toob jalutuskäik kasvavale organismile käegakatsutavat kasu. Tegelikult on see oluline osa hingamisteede haiguste ravis, mis aitab köhast kiiremini jagu saada ja nõrgenenud organismi tugevdada.