Kuidas kiiresti ja ohutult kõrvaldada suitsetaja köha

Pika suitsetamise ajalooga inimesed alustavad oma päeva alati sama rituaaliga. Ei, me ei räägi uue nikotiiniannuse võtmisest. Esiteks puhastavad nad bronhidest lima koos bronhospasmiga. Suitsetaja köha tekitab ebamugavusi nii tubakasõpradele endale kui ka nende keskkonnale, kes on sunnitud iga kord kuulama erineva intensiivsusega köhahoogusid. Suitsetamise köha on probleem, mis tuleb kiiresti kõrvaldada, vastasel juhul ei saa tõsiseid tüsistusi vältida.

Köha peamised põhjused

Suitsetaja bronhospasmi põhjuste usaldusväärseks väljaselgitamiseks on vaja kaaluda nende esinemise mehhanismi. Sigaretisuits sisaldab üle 10 000 erineva aine (enamik neist põhjustab organismile suurt kahju). Kui täpne olla, siis umbes 200 koostisainet on tõelised mürgid. Sissehingamisel puutub suits kokku bronhide limaskestaga. See tungib läbi bronhide, katab bronhioolide sisemise voodri ja häirib tsiliaarse epiteeli nõuetekohast toimimist.

Selline epiteel terve inimese kehas, nagu batuut, peegeldab ja eemaldab bronhidest kõik kahjulikud ühendid ja ained. Teisisõnu, see puhastab kopse lisanditest. Tubakasuits pärsib epiteeli tööd. Seetõttu jääb aja jooksul limaskesta pinnale üha rohkem vaiku. Need protsessid mõjutavad negatiivselt kõiki hingamissüsteemi elemente.

Regulaarne suitsetamine põhjustab hingamisteede kudede perioodilist ärritust, mis lõpuks viib põletikuliste protsesside tekkeni. Aja jooksul muutuvad need krooniliseks ja muutuvad suitsetaja mittenakkuslikuks bronhiidiks. Samal ajal jätkab tsiliaarne epiteel keha (ja eriti hingamisteede) kaitsmist erinevate infektsioonide eest. Kuid järk-järgult pärsitakse selle funktsioone, nii et krooniline mittenakkuslik bronhiit areneb ägedaks nakkushaiguseks. Ilmub suitsetaja köha. See täiendab niigi mitte roosilist pilti suitsetava inimese keha üldisest seisundist.

Kui te ei jäta suitsetamist maha, võite kergesti haigestuda obstruktiivsesse kopsuhaigusesse. Millised on sümptomid, mis eristavad suitsetamisjärgset köha mis tahes muud tüüpi köhast:

• tugevad hommikused bronhospasmi rünnakud;
• selgelt määratletud õhupuudus;
• vilistav hingamine ja hääle kähedus;
• pruuni röga väljutamine;
• krooniline väsimus;
• keha üldine letargia;
• tahtmatu rögaeritus ja nii edasi.

Narkootikumide ravi

Tänapäeval kasutatakse suitsetajate köhahoogude raviks mitmeid ravimeid. Need on loodud looduslike koostisosade baasil ja võimaldavad teil tõhusalt võidelda isegi tugeva köhaga. Eelkõige on väga populaarne ravim nimega "Bronchogen". See on saadaval tablettide kujul, ravikuur on ette nähtud 30 päevaks. Vajadusel võib ravimit kasutada profülaktilise vahendina.

Lima eemaldamiseks bronhidest on ette nähtud "Fluimucin". Lisaks on Ambroxol end üsna hästi tõestanud. See ravim võitleb tõhusalt nii märja kui ka kuiva köha vastu. See soodustab flegma vedeldamist ja selle järkjärgulist väljutamist organismist.

Mis puudutab selle ravimi annust, arvutatakse see kehakaalu alusel. 1 kilogrammi kohta on 1 milligramm ravimit. On vaja võtta "Ambroxol" 3-4 korda päevas kohe pärast sööki.

Kui suitsetaja kehas avastatakse infektsioon, täiendatakse ravi antibiootikumide võtmisega:

• roksitromütsiin;
• "Ampitsilliin";
• klaritromütsiin;
• "Fusidin";
• "tsefakloor";
• "Tetratsükliin" ja teised.

Tavalised siirupid kõrvaldavad hästi suitsetaja köha. Me räägime sellistest tuntud vahenditest nagu "Gedelix", "Doctor MOM", lagritsajuur. Nad eemaldavad haiguse sümptomid, õhukese lima ja eemaldavad selle kehast.

Tugevate ravimite, näiteks "Libeksin" või "ACC" puhul tuleb neid võtta raviarsti otsese järelevalve all. Fakt on see, et neil on väga tugevad harvendusomadused. Kui röga õigeaegselt välja ei köhita, võib kopsudesse ilmuda mädanemine.

Vahendid traditsioonilise meditsiini arsenalist

Suitsetaja köha saab ja tuleb kõrvaldada rahvapäraste vahenditega. Neid on üsna palju ja kõik need leevendavad ühel või teisel määral köhahooge:

1. Võtke üks lusikatäis kuiva ürti naistepuna, metsrosmariini ja valage toorained keeva veega. Järgmisena peate ürtidega nõud asetama keskmisele kuumusele ja küpseta 5 minutit. Saadud kompositsioon lisatakse värskelt keedetud mustale teele ja juuakse mitu korda päevas. Pärast kahe kuni kolme päeva möödumist ravimi võtmisest märkab suitsetaja aktiivset röga eritumist. Pärast nädalast ravi peaks köha muutuma vähem intensiivseks ja peagi täielikult kaduma.
2. Tõsiste köhahoogude kõrvaldamiseks suitsetajal võite keeta tüümiani teed. Üks supilusikatäis ürti valatakse klaasi keeva veega (umbes 200 grammi). Mähime nõud koos teega sooja teki sisse ja laseme tõmmata vähemalt 10 minutit, seejärel lisame värsket võilillemahla (võid kasutada apteegiekstrakti). Sellisel vahendil on põletikuvastane toime ja see eemaldab aktiivselt kehast toksiine. Puljongit juuakse kaks korda päevas – hommikul ja õhtul.
3. Kibuvitsamarjadest, kummelist ja lutsernist valmistatud tee taastab selliste oluliste organite nagu maks ja kopsud häiritud talitluse. Sellel joogil on ka põletikuvastased omadused, see eemaldab kiiresti toksiinid ja kahjulikud ühendid bronhidest.
4. Saate valmistada 2 osast hästi hakitud vahukommijuurest, tüümianist ja 1 osast aniisiseemnetest, lagritsajuurest, männipungadest ja salvei kollektsiooni. Kõik need koostisosad asetatakse termosesse ja täidetakse 300 grammi keeva veega. Lase puljongil tund aega tõmmata, kurna välja ja paranda maitset mett lisades. Ravimit juuakse 3–5 korda päevas (veerand kahesajagrammist klaasi) kolme nädala jooksul.
5. Sibulapalsam aitab sümptomeid kiiresti kõrvaldada. Selle valmistamiseks vajate umbes 250 grammi värsket sibulat, mis tuleb koorida ja hästi tükeldada. Kooritud sibul pannakse anumasse ja segatakse 500 g veega, lisatakse 200 g tavalist valget suhkrut. Kastrul koos koostisosadega tuleb panna madalale tulele ja keeta pidevalt segades vähemalt 3 tundi. Seejärel eemaldame anuma pliidilt, lisame 20 g mett ja võtame üks supilusikatäis 6 korda päevas.

Alternatiiv tavalisele sigaretile

Loomulik, et suitsetaja köhast lõplikult vabanemiseks on vaja suitsetamine maha jätta. Kuid seda on väga raske teha. Mõnel juhul tuleb appi elektrooniline sigaret, mis sisaldab minimaalselt nikotiini. Sellel valikul on nii eelised kui ka puudused. Seetõttu otsustab iga suitsetaja ise, kas ta kasutab tavalise sigareti asemel elektroonilist sigareti või mitte.

Eelised:

• ärritava lõhna puudumine;
• kahjulike mõjude vähendamine kehale;
• naha ja hammaste normaalse värvi järkjärguline taastamine;
• passiivse suitsetamise probleemi kõrvaldamine;
• parandada keha hapnikuga varustamist;
• füüsilisest sõltuvusest vabanemine;
• keha üldise seisundi normaliseerimine ja nii edasi.

Puudused:

• psühholoogiline sõltuvus ei kao;
• võib tekkida sõltuvus elektroonilisest sigaretist;
• allergiad on võimalikud.

Elektrooniline sigaret ei ole imerohi ega taga suitsetamisest täielikku loobumist. Selle peamine ülesanne on õpetada suitsetaja keha vähema nikotiiniga hakkama saama.Vaatamata suhtelisele kahjutusele sisaldab selline sigaret siiski nikotiini.

Lisaks võivad e-sigareti akud plahvatada ja inimesi erineva raskusastmega põletushaavadega tõsiselt vigastada.

Profülaktika

Kõige kindlam viis suitsetaja köhahoogudest vabanemiseks on suitsetamisest loobumine. Ja bronhospasmi ennetamise seisukohalt pole suitsetamisega alustamine üldse seda väärt. Aga mis siis, kui inimesel on pikk suitsetamise ajalugu ja ta ei suuda oma sõltuvusest loobuda? Sel juhul soovitame järgida järgmisi lihtsaid reegleid:

1. Juhtige aktiivset elustiili.
2. Aeg-ajalt tehke ravimtaimedel põhinevaid inhalatsioone.
3. Tehke fluorograafiline uuring õigeaegselt.
4. Töötage oma immuunsuse tugevdamiseks.
5. Sagedaste raskete rünnakute korral pöörduge arsti poole.

Pidage meeles, et suitsetaja köha on ohtlik signaal. Ta räägib põletikuliste protsesside ja patoloogiliste muutuste olemasolust kehas.

Kui te ignoreerite bronhospasmi, võite tulevikus oodata tõsisemate terviseprobleemide ilmnemist kuni surmani. Kõik on teie kätes: teie elu eest vastutate ainult teie ja mitte keegi teine. Seetõttu kasutage seda targalt, elage õnnelikult elu lõpuni!