Ravis saate kasutada traditsioonilise meditsiini poolt soovitatud aastate jooksul tõestatud ravimeid. Ninahingamise hõlbustamiseks võite kodus valmistada ninatilku. Allpool räägime meetoditest.
Seisundi halvenemise põhjus võib olla:
- külm;
- infektsioon;
- allergia;
- ebasoodsad töö- ja elutingimused;
- vasomotoorne riniit;
- adenoidiit;
- sinusiit.
Igaüks meist tunneb rasket ninahingamist, ninahäälte ilmnemisel on võimatu magada ja normaalselt töötada. Sõltuvalt haiguse algpõhjusest võib seda täheldada ka:
- rinorröa. Väljaheide võib olla paks, vesine, rikkalik, napp, läbipaistev, kollakas või roheline;
- hüpertermia;
- pisaravool;
- fotofoobia;
- peavalu;
- keha valutab;
- raske halb enesetunne;
- ärrituvus;
- halb isu.
Kui riniidi ravi on ebaefektiivne või mitteõigeaegne, on oht tõsiste tüsistuste tekkeks (sinusiit, keskkõrvapõletik, tonsilliit, bronhiit).
Rahvapärased abinõud on tõhusad ainult haiguse algstaadiumis. Kui haigust ei õnnestunud ebatavaliste meetoditega peatada, on edasise ravitaktika määramiseks soovitatav konsulteerida arstiga.
Nagu praktika näitab, on kõige sagedamini võimalik nohu kõrvaldada aaloe, sibula, küüslaugu ja köögiviljamahlade abil. Nüüd vaatame üksikasjalikumalt kõiki alternatiivseid ravimeetodeid.
Aaloe
Tänu oma võimsatele antimikroobsetele, põletikuvastastele ja regenereerivatele omadustele kasutatakse agaavi laialdaselt mitte ainult otolarüngoloogias, vaid ka kosmetoloogias ja kirurgias.
Taim sisaldab bioflavonoide, mis vähendavad veresoonte läbilaskvust. Sageli on aaloe ette nähtud veresoonte patoloogia jaoks, kuid külmetuse korral on see ka tõhus, kuna see vähendab kudede turse raskust.
Fakt on see, et patogeensete mikroorganismide tungimisega nina limaskestale kaasneb kohalike kapillaaride kahjustus. Veresoonte sein muutub läbilaskvamaks, mille tulemusena voolab plasma vedel osa kudedesse, suurendades turset ja rinorröad.
Aaloe regulaarne kasutamine aitab tugevdada veresoonte seinu. Mahl sisaldab vitamiine (E, B, C), tsinki, karotenoide. Looduslike koostisosade kompleks võimaldab niisutada limaskesta, normaliseerida selle toitumist, vähendada põletikulise protsessi raskust ja aktiveerida regeneratsiooni. Ärge unustage agaavi antimikroobset omadust, tänu millele saab ravimit kasutada nakkusliku riniidi, sealhulgas mädase riniidi korral.
Mahla valmistamise reeglid
Nohu jaoks tilkade valmistamiseks peate kasutama vähemalt kolmeaastast taime, kuna see peab sisaldama optimaalset kogust toitaineid. Aaloe lehed peaksid olema tugevad ja lihavad. Leht tuleb aluse lähedalt ära lõigata, loputada ja ajalehepaberisse mähkida. Sellisel kujul tuleks agaavi hoida külmkapis 24 tundi. Siis peaksite taime kätte saama, hoolikalt koorima, eemaldades õhukese koorekihi. Jahvata aaloe ja seejärel pigista mahl välja.
Tervislikud retseptid
Pange tähele, et lahjendamata mahl on väga kontsentreeritud ja võib põhjustada ärritust.
Tilkade valmistamiseks on mitu retsepti:
- et aaloemahla saaks ohutult kasutada, tuleb seda 50% kontsentratsiooni saamiseks lahjendada keedetud veega. Täiskasvanutel soovitatakse matta kolm tilka kolm korda päevas. Lapsepõlve puhul peaks lahjendus olema suurem - 1: 3, et vähendada limaskesta ärrituse ohtu;
- mahla saab lahjendada antiseptiliste lahustega, näiteks kloorheksidiini, miramistiiniga. Sel juhul suureneb ravimi efektiivsus mitu korda. Seda saab kasutada tüsistunud bakteriaalse riniidi, aga ka kroonilise riniidi ägenemise korral. Lahjendus peaks olema 1: 1 või 1: 3 (olenevalt soovitud efekti tugevusest);
- puhas aaloemahl on ette nähtud erandjuhtudel, kui on vaja saavutada võimas antimikroobne toime;
- aaloe ja virsikuõli kombinatsioon võimaldab teil täiendavalt niisutada, kaitsta limaskesta ja aktiveerida regenereerimisprotsesse. Tavaliselt soovitatakse seda vahendit atroofilise riniidi korral, kui limaskest muutub õhemaks ja kuivab. Ise ravisegu valmistamiseks sega lihtsalt 1 ml mahla 4 tilga õliga.
Kui pärast ninakäikude tilgutamist tekib põletustunne, tuleb neid loputada soolalahusega. See on vajalik, et peatada ravimi imendumine limaskestale. Järgmine kord võid valmistada väiksema mahlakontsentratsiooniga ninatilku.
Aevastamise, sügeluse ja sagenenud rinorröa ilmnemisel tasub kahtlustada allergiat taime suhtes. Terapeutilise kursuse kestus on tavaliselt 5 päeva.
Küüslauk
Küüslaugumahl on populaarne ravimeetod. Seda kasutatakse laialdaselt külmetushaiguste korral, millega kaasneb nohu. Selle ravimi efektiivsus on tingitud suures koguses fütontsiidide sisaldusest. Nad suudavad kiiresti puhastada ninaõõnesid mikroobidest ja vähendada põletikku kudedes.
Pange tähele, et küüslaugu tilkade kasutamine on õigustatud ainult bakteriaalse riniidi korral. See vahend on allergilise, vasomotoorse riniidi korral absoluutselt ebaefektiivne.
Küüslaugutilkade retseptid
Täiskasvanu ravimisel võite kasutada küüslaugumahla, mis on lahjendatud keedetud veega 1: 3. Matke ninakäigud mitte rohkem kui kaks korda, kaks tilka. Sellest vahendist on soovitatav keelduda verise riniidi, atroofilise riniidi ja küüslauguallergia korral.
Mahla ärritava toime vähendamiseks võite kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid:
- Lahustage 4 tilka küüslaugumahla 5 ml oliiviõlis. Võite kasutada ka virsiku-, kuuse- või astelpajuõli;
- kaks suurt küünt tuleb küüslaugupressiga hakkida, valada oliiviõli (1: 3), jätta pooleks tunniks veevanni. Pärast jahutamist võib ninakäikudesse tilgutada kahe tilgana.
Mee kasutamine mikroobse riniidi korral on ebapraktiline, kuna see toode on nakkuslike patogeenide kasvulava.
Tervendava aine valmistamiseks peate kasutama värsket küüslauku, mis saavutab soovitud tulemuse lühikese aja jooksul.
Kasutuspiirangud
Küüslaugutilkade peamine puudus on suur limaskestade ärrituse ja põletuste oht.
Sellega seoses ei soovitata ravimit kasutada:
- alla 10-aastased lapsed;
- kui limaskest kuivab, mis raskendab haiguse kulgu;
- raske rinorröaga, kui vesine eritis on allergia tunnuseks.
Sibula ravimid
Võrreldes küüslaugutilkadega on sibulamahl ohutum ravimeetod. Muidugi ei tasu oodata kiiret mõju, sest sibulapõhised rahvapärased abinõud on palju leebemad kui ravimpreparaadid.
Sibulamahla looduslik koostis võimaldab saavutada põletikuvastast, antimikroobset ja valuvaigistavat toimet. Tänu vitamiinidele tugevneb immuunkaitse, mille tulemusena suudab organism ise infektsiooniga võidelda.
Kodused sibulatilgad vähendavad limaskesta turset, hõlbustavad ninahingamist, kõrvaldavad infektsiooni ja parandavad lima äravoolu.
Retseptid
Ravimi valmistamine oma kätega ei nõua palju pingutusi, aega ja materiaalseid ressursse. Siin on mõned lihtsad retseptid:
- lihtsaim toiduvalmistamisviis. Sibul tuleks koorida, tükeldada riiviga. Saadud pudrust pigistage mahl välja, lahjendage see keedetud veega (1: 1). Matame kaks tilka kolm korda. Kui ravim pärast kokkupuudet nina limaskestaga põhjustab põletustunnet, tuleb see soolalahusega maha pesta. Järgmine kord peate valmistama väiksema sibulamahla kontsentratsiooniga toote;
- külmetushaiguste korral võite kasutada sibulat meega. Retsept sisaldab ühte keskmise suurusega sibulat, keedetud vett (160 ml) ja mett (15 ml). Parim on eelistada pärnamett. Kõigepealt tuleks köögivili koorida, tükeldada ja pudrust mahl välja pressida. Selgub, et umbes 60 ml. Nüüd sega mahl veega ja lisa sulatatud mesi. Ravimit tuleb infundeerida umbes pool tundi, pärast mida võib ravi alustada. Ühe instillatsiooni jaoks on vaja kolm tilka. Protseduuri saab korrata 4 korda päevas;
- sibula ja õli kombinatsioon võimaldab niisutada limaskesta, parandada toitumist ja kiirendada kudede taastumist. Kodus külmetuse tilkade valmistamiseks vajate sibulat, 90 ml taimeõli. Kõigepealt peate koostisosad ette valmistama. Selleks haki sibul pudruks, lisa õli ja sega korralikult läbi. Toodet tuleks infundeerida üleöö, seejärel pigistada mahl välja;
- raske riniidi, sealhulgas mädase tüüpi nohu korral on soovitatav aaloe ja sibula kombinatsioon. Kodus ninaravimi valmistamiseks peate köögivilja tükeldama, pigistama mahla, kombineerima aaloega (1: 1). Sellise vahendi kasutamine on üsna ohtlik, kuna esineb limaskesta ärrituse ja suurenenud rinorröa oht. Sellega seoses tuleb enne tilgutamist segu lahjendada keedetud veega (1: 1). Nüüd saate oma nina tilgutada kolme tilgaga.
Enne ninakäikude tilgutamist ravimiga tuleb need puhastada soolalahusega.
Vastunäidustused
Pange tähele, et sibulatoodetel on vaatamata nende looduslikule koostisele ka mõned piirangud nende kasutamisel. Sibulamahla ei soovitata:
- allergiline reaktsioon sibulatele;
- limaskesta terviklikkuse rikkumine (kriimustused);
- nina kudede termiline kahjustus;
- verine korüüs;
- limaskestade kuivamine.
Pidage meeles, et sibularavimit saab kasutada ainult värskelt. Ladustamise ajal kaotab see oma raviomadused.
Peedimahl
Koduseid vahendeid riniidi vastu saab valmistada peedimahlast. See on tõhus külmetushaiguste korral, kuid kasutu allergilise riniidi korral. Nakkusliku vormi osas võib peedimahl olla nakkuse paljunemise stimulaator. Retsepti järgi tuleb valida tumedat värvi silindrilised peedid, millel pole heledaid rõngaid. Pange tähele, et peet laiendab kohalikke veresooni, nii et te ei tohiks oodata rinorröa lakkamist pärast mahla kasutamist.
Retseptid
Tervendava aine valmistamiseks on parem kasutada värsket peeti, kuna keedetud peet sisaldab vähem toitaineid. Esmalt tuleks köögivili pesta, koorida, peene riiviga tükeldada. Nüüd tuleb saadud puder mahla saamiseks läbi marli hõõruda. Võimalusel võite kasutada mahlapressi.
Asetage peedimahl mitmeks tunniks külmkappi. Mahla ei saa puhtal kujul kasutada, seetõttu võite aretamiseks võtta:
- keedetud soe vesi, mahult võrdne peedimahlaga. Tilgutage ninakäikudesse kaks tilka kolm korda;
- sulamesi, mille kogus on kolmekordne mahl.
Kirjeldame kombineeritud retsepti üksikasjalikumalt. See sisaldab võrdses koguses porgandi-, peedimahla, oliiviõli, mõnda tilka küüslaugumahla.
Kõik koostisained tuleb puhastada, tükeldada ja välja pigistada. Kõigepealt segage köögiviljamahlad, lisage õli (1: 2), küüslaugu tilgad. Ravi jaoks tuleb kaks tilka ettevalmistatud raviainet tilgutada kaks korda päevas.
Profülaktika
Loetletud retsepte saab kasutada ainult meditsiinilistel eesmärkidel. Profülaktikaks on soovitatav kasutada soolalahuseid. Need on vajalikud ninakäikude loputamiseks, mis võimaldab puhastada, niisutada limaskesta, kaitsta seda keskkonnategurite negatiivse mõju eest ja hõlbustada ninahingamist.
Lisaks ärge unustage immuunsüsteemi tugevdamist. Selleks on vaja parandada toitumist, pühendada piisavalt aega magamisele, regulaarselt kõndida värskes õhus ja läbi viia kõvenemisprotseduure.
