Kuidas ja kuidas ravida nohu ja köha raseduse ajal

Immuunreaktiivsuse pärssimine raseduse ajal on füsioloogiline seisund, mis tagab lootele optimaalsed tingimused ja hoiab ära selle äratõukereaktsiooni, st spontaanse abordi. Immuunsupressioon ei avalda aga lapseootel ema organismile alati positiivset mõju, sest vastupanuvõime infektsioonidele väheneb. Naine muutub tundlikumaks kõigi eksogeense ja endogeense päritoluga negatiivsete tegurite suhtes. Raseduseaegne nohu ja köha peaksid naise hoiatama ja saama arstiga konsulteerimise põhjuseks.

Riniidi ja köha ilmnemisel on palju põhjuseid:

• infektsioonid (ninasarvikud, adenoviirused, streptokokid, pneumokokid);
• hüpotermia. Naine võib külma käes jalad märjaks saada või külmuda, mis toob kaasa immuunsuse vähenemise ja haiguse arengu. Kui juua külma jooki või süüa üle jäätist, suureneb neelupõletiku oht, millega võib kaasneda nohu ja köha;
• suhtlemine haigete inimestega, eriti epideemiate perioodidel või umbsetes ruumides;
• stress ja pidev närvipinge;
• allergilised reaktsioonid. Immuunvastus allergiate kujul võib tekkida pärast kokkupuudet taimede õietolmu, papli kohevuse, villa, tolmulestade, kodukeemia või parfüümi sissehingamisega;
• kaasuvad süsteemsed haigused, näiteks diabeet või hüpertensioon, mis vähendavad immuunsust ja nõrgestavad keha;
• ebasoodsad keskkonnatingimused. See kehtib piirkondades, kus õhk on saastunud kemikaalide või tolmuosakestega. Lisaks suurendab kuiv ja tolmune õhk kodus ka hingamisteede haiguste riski.

Kliinilised ilmingud

Raseda naise haigust võite kahtlustada järgmiste sümptomite põhjal:

1. köha (kuiv, paroksüsmaalne, märg);
2. valulikkus, ebamugavustunne, higistamine orofarünksis;
3. ninakinnisus;
4. ninavoolus (vesine või paks, selge või kollakas);
5. palavik (mitte alati) Selle raskusaste sõltub provotseerivast tegurist ja immuunsuse tasemest;
6. peavalu;
7. kiire väsimus;
8. valud lihastes, liigestes;
9. unetus;
10. aevastamine.

Iga sümptom võib lootele põhjustada soovimatuid tagajärgi, seetõttu peaks ravi olema õigeaegne ja kõikehõlmav.

Võitlus palavikuga

Viirushaigusega hüpertermia võib ulatuda 39 kraadini, kui selle põhjuseks on gripp. Sellist palavikku ei tasu lubada, seetõttu tuleks selle vastu võidelda juba 37,5 kraadise taseme näitajate registreerimisel. Seoses bakteriaalse hüpertermiaga ei ole palavikuvastased ravimid alati piisavalt tõhusad temperatuuri alandamiseks. Sel juhul lahendatakse antibakteriaalsete ravimite määramise küsimus.

Kõrge hüpertermia põhjustab embrüo hüpoksiat.

Palavikuvastast toimet omavad paratsetamoolil põhinevad ravimid. Ainult neid on lubatud kasutada rasedatel naistel. Nende ravimite hulgas tuleb märkida Efferalgan, Panadol või Paracetamol. Nad mitte ainult ei vähenda hüpertermia raskust, vaid kõrvaldavad ka peavalu, kehavalud ja külmavärinad.

Füüsikalistest meetoditest kasutatakse sooja dušši. Ärge unustage rohke vedeliku joomist, sest piisav vedeliku sissevõtmine kehasse:

1. vähendab palaviku raskust;
2. täiendab kehavedeliku kadu higi ja hingamisega;
3. kiirendab mürgiste ainete eliminatsiooni, vähendades seeläbi joobeseisundit;
4. vähendab flegma viskoossust, mis parandab selle eritumist hingamisteedest ja leevendab köha.

Naisele on lubatud teed, puuviljajoogid, puuviljajoogid, gaseerimata mineraalvesi, soe piim, millele võib lisada grammi soodat või tüki võid.

Uriini eritumise ja päevase vedelikutarbimise arvutamine on eriti oluline kolmandal trimestril. Sel perioodil suureneb turse, naisel on raskem hingata ja majapidamistöid teha. Suur vedeliku tarbimine kehasse võib seisundit süvendada, suurendada turset, tõsta vererõhku ja halvendada hingamist.

Alajäsemete turse põhjustab lümfi ja vere väljavool veresoonte kaudu, mis on tingitud nende kokkusurumisest laienenud emaka poolt. Lisaks soodustavad hormonaalsed muutused vedelikupeetust kehas.

Abi nakkushaiguse korral

Nakkushaigust on vaja ravida spetsiaalsete ravimitega, mille toime on suunatud patogeensete mikroorganismide kõrvaldamisele:

• viirusevastased ravimid määratakse siis, kui haiguse viiruse genees on kindlaks tehtud. Selleks võib kasutada homöopaatilisi ravimeid või vitamiinidega interferoone, näiteks Otsilokoktsinum, Nazoferon, Engystol või Viferon. Nende tegevus on suunatud immuunkaitse tugevdamisele, põletiku vähendamisele ja viiruste vastu võitlemisele. Ravikuuri kestus on tavaliselt 5-7 päeva, kuid selle pikendamine on võimalik. Homöopaatiliste ravimite kasutamisel peate rangelt järgima režiimi (enne või pärast sööki);
• antibakteriaalsed ravimid määratakse, võttes arvesse bakterite tüüpi. Selleks analüüsitakse ninaõõnest võetud tampooniproove, samuti röga või ninavooluse kultuuriuuringut. Annused ja ravimite valiku teeb eranditult arst. Paljud antibiootikumid avaldavad embrüole kahjulikku mõju, seega peaksite rangelt järgima arsti soovitusi. Heakskiidetud ravimitest tasub esile tõsta Flemoklav või Ceftriaxone.

Külma ravi

Kui nohu põhjuseks on saanud nohu, piisab temperatuuri kontrolli all hoidmisest ja nina matmisest. Külmetuse raviks on ette nähtud järgmised ravimid:

1. vasokonstriktorid. Nende toime seisneb nasaalse hingamise taastamises, vähendades limaskesta turset ja limaerituse teket. Rasedatel on lubatud kasutada beebi ninaspreid, nagu Vibrocil või Nasik. Kui eeterlike õlide suhtes pole allergiat, on Pinosoli kasutamine lubatud. Rasedate naiste optimaalne ravim on Delufen. See on ette nähtud nakkusliku, allergilise või vasomotoorse riniidi, sealhulgas kroonilise vormi korral. Ravim kuulub homöopaatiliste ravimite rühma, sellel on põletikuvastane, allergiavastane, kaitsev, antimikroobne toime, samuti stimuleerib regeneratiivseid protsesse. See ei tekita sõltuvust, normaliseerib ninaneelu mikrofloorat ja leevendab kiiresti riniidi sümptomeid;

Vasokonstriktorite pikaajaline kasutamine põhjustab limaskestade kuivust ja sõltuvust, mille tõttu ravitoime tugevus väheneb järsult.

1. ninakäikude loputamine soolalahustega. Protseduur võimaldab puhastada limaskesta tolmust, koorikutest, niisutada ja normaliseerida ripsmete tööd. Selleks võite kasutada ravimpreparaate, näiteks soolalahust, soolalahust, delfiin, või valmistada ise lahuse (soojas vees 230 ml piisab 5 g soola lahustamisest);
2. homöopaatiline ravim Sinupret on ette nähtud tursete, põletike, hüpersekretsiooni raskuse vähendamiseks, mille tulemusena taastub nina hingamine.

Traditsioonilisest meditsiinist on lubatud kasutada:

• aaloemahl ninakäikude tilgutamiseks. See on efektiivne ka sinusiidi korral. Kasutatakse kaks tilka mõlemasse ninasõõrmesse kolm korda päevas;
• porgandimahl nasaalseks tilgutamiseks (neli tilka igasse ninakäiku kolm korda päevas);
• inhalatsioonid ravimtaimede keetmisest. Selleks kasutatakse kummelit, raudrohi, salvei. Terapeutilise toime tagamiseks ninaneelu limaskestale tuleb sissehingamine läbi viia nina kaudu. Sissehingamist saab teha eeterlike õlidega (eukalüpt, teepuu). Piisab lisada 4 tilka sooja vette, mille maht on pool liitrit.
• spetsiaalsete punktide massaaž, mis aktiveerib lokaalset verevoolu, vähendab kudede turset ja hõlbustab ninahingamist. Punktid asuvad nina tiibade lähedal (mõlemal küljel), kulmude tsoonis ja ülahuule kohal;
• paranasaalse tsooni soojendamine kotis kuumutatud soola või salli sisse mähitud keedumunaga. Naha vastu toetudes peaks naine tundma kerget soojust, vältides põletust.

Terapeutiline taktika köhimiseks

Raseduse ajal nohu ja köha ravimine on eriti tõhus sissehingamisel. Rögaerituse leevendamiseks ja köhimise vähendamiseks võib kasutada erinevaid ravimirühmi.

Köha suurendab intraabdominaalset rõhku, mis on täis emaka toonuse tõusu ja enneaegset sünnitust.

Köha ravimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

1. rohke jook on vajalik;
2. kokkuleppel arstiga võib suukaudseks manustamiseks määrata Gedelix, Mukaltin ja Herbion (plantain);
3. kurguvalu, mis võib esile kutsuda köha, on võimalik leevendada Miramistiini või Kloorheksidiiniga kuristades. Lubatud on pulgakommid Faringosept, Lizobakt ja pihusti Tantum Verde või Strepsils Plus.

Populaarsete retseptide hulgas tasub esile tõsta:

• sooda-soola loputuslahus;
• köha redis mahl;
• sissehingamine keedetud kartulite kohal sooda lisamisega;
• mesi resorptsiooniks.

Ennetamise näpunäited

Köhast üle saada ja selle taasilmumist vältida, järgides lihtsaid reegleid:

1. te ei tohiks üle jahutada, juua külmi jooke ja kuritarvitada jäätist;
2. peate vältima pikaajalist kokkupuudet gripiga inimestega;
3. kui pereliige on haige, peab ta kandma maski;
4. kui ilmnevad kehavalu või ninakinnisus, tuleb kohe alustada ravi (jooma palju vedelikku, loputada nina, võtta vitamiine);
5. ruumis on vaja säilitada piisav õhuniiskus ja ruumi regulaarselt ventileerida;
6. soojendavad protseduurid (kompressid, sinepiplaastrid, jalavannid) on keelatud;
7. sissehingamist ei tehta palavikuga üle 37,7 kraadi;
8. kui teil on eelsoodumus allergiate tekkeks, tuleks vältida kokkupuudet allergeenidega;
9. soovitatav on pühendada piisavalt aega puhkamiseks ja magamiseks;
10. vajate tervislikku toitumist;
11. stressi tuleb vältida.

Eriti mõnus ja kasulik on lapseootel naisel lõõgastuda looduses või mererannas. See võimaldab mitte ainult parandada keha tervist, vaid ka luua aluse sündimata lapse tugevale immuunsusele.