Külmetuse ilmnemist soodustavad paljud tegurid, nii eksogeensed kui ka endogeensed. Olenevalt haiguse põhjusest võib nohu häirida tugeva pakase või lämbe kuumuse korral. Ninakinnisuse ja rinorröaga kiireks toimetulekuks peate nägema arsti, et selgitada välja riniidi põhjus ja vorm. Ainult integreeritud lähenemisviisiga saab nohu ravida 5 päevaga, vältides haiguse tüsistusi. Kuidas munaga nina soojendada ja kui tõhus see on?
Loetleme kõige levinumad rinorröa põhjused:
- allergiline tegur, näiteks vill, õietolm, tolm, parfüümide lõhnaained, kemikaalid. Allergeeni kokkupuutel ninaneelu limaskestaga vallandub immuunsüsteemi reaktiivsuse tõttu spetsiifiline reaktsioon. Sümptomaatiline allergia avaldub pisaravoolus, aevastamises, konjunktiviidi tunnustes, silmade, nina sügelemises, limaskestade turse ja ninakinnisuses. Nina eritis on tavaliselt rikkalik, vesise konsistentsiga. Selle riniidi vormiga on nina soojendamine sobimatu. Seisundi saab leevendada ainult allergeeni toime peatamisega;
- vasomotoorne riniit. Veresoonte toonuse reguleerimise rikkumise tagajärjel kaob nende võime adekvaatselt reageerida keskkonnategurite toimele. Sageli diagnoositakse seda haigusvormi inimestel, kellel on vaskulaarhaigused ja närvisüsteemi patoloogia. Rinorröa ilmnemise provotseeriv tegur võib olla ümbritseva õhu temperatuuri muutus, pikaajaline kokkupuude päikesevalgusega või füüsiline aktiivsus. Nina soojendamine munaga või muu meetodiga on ebaefektiivne;
- riniidi nakkuslik vorm areneb organismi viirusnakkuse ja ninaõõnte limaskesta kahjustuse tagajärjel. Sellisel juhul on soovitatav nina soojendada kolmandal päeval pärast haiguse algust. See aitab vähendada lima tootmist ja kiirendada taastumist. Protseduur viiakse läbi ainult hüpertermia puudumisel. Kui külmetuse põhjuseks on bakteriaalne põletik, ei ole soovitatav soojendada;
- sagedased külmetushaigused, üldine hüpotermia, pikaajaline külma õhu sissehingamine võivad samuti kaasa aidata rinorröa ilmnemisele. Muna soojendav toime selle riniidi vormi puhul on eriti tõhus.
Nohu atroofilise vormi korral ei ole soojenemine soovitatav, kuna on suur oht haiguse kulgu halvendada.
Atroofilise riniidi korral on võimalik läbi viia füsioterapeutilisi protseduure, näiteks ultraviolettkütet. Soojenduse määrab ainult arst, lähtudes diagnostika tulemustest ja inimese seisundi tõsidusest.
Soojenduse positiivne mõju
Nohuga munaga nina soojendamine on soovitatav, et vähendada aevastamist, limaskesta tursete raskusastet, vähendada sekretsiooni, taastada haistmismeel ja ninahingamine. Soojendusprotseduuride mõju on:
- veresoonte laienemine, mis võimaldab suurendada toitainete ja bioloogiliselt aktiivsete ainete kohaletoimetamist põletikukoldesse;
- ainevahetusprotsesside kiirendamine;
- kohaliku verevoolu aktiveerimine;
- vere staasi kõrvaldamine ja koeödeemi vähendamine;
- parandusprotsesside kiirendamine;
- nasaalse hingamise leevendamine.
Kui protseduuri käigus tugevneb valu ninakõrvalurgete piirkonnas, tõuseb palavik, tekib peavalu või üldseisund halveneb, tuleb kütmine lõpetada ja pöörduda arsti poole.
Eriti kasulik on protseduur enne magamaminekut. Soovitatav on seda täiendada üldise soojenemisega. Seda saab teha sinepiga jalavanni kasutades, rindkere, abaluudevahelist tsooni hõõrudes ja sooja vedeliku sissevõtmist.
Joogirežiim võib sisaldada teed piparmündi, pärna, vaarikate, sõstardega, kibuvitsamarjade, kummeli, salvei, kompotti, puuviljajooki või gaseerimata mineraalvett.
Protseduuri omadused
Kuidas korralikult oma nina munadega soojendada? Enne protseduuri alustamist on soovitatav ninakäigud puhastada limaskestade kogunemisest, mis suurendab soojendamise mõju. Pärast nina loputamist on vaja hästi "nina puhuda". Pesemiseks võite kasutada valmis meresoola lahuseid, näiteks Dolphin, Marimer, või valmistada lahus ise. Selleks tuleb 480 ml soojas vees lahustada teelusikatäis joogisoola, lisada paar tilka joodi.
Soojendusprotseduuriks on vaja keeta kõvaks keedetud muna, mähkida see taskurätikuga ja kinnitada ninakõrvale.
Protseduuri kestus on orienteeruvalt 15 minutit. Pärast selle lõppu ei tohiks tund aega õue minna.
Soojenemine peaks toimuma soojades tingimustes, ilma tuuletõmbuseta. Kui pärast keedumuna naha puudutamist tunnete põletustunnet, võite lisada veel ühe kihi lappi. Pärast protseduuri võib nahale jääda kerge hüperemia. Punetavat kohta võib määrida niisutava, põletikuvastase kreemiga.
Vastunäidustused
Kas on võimalik nina soojendada kõrgel temperatuuril? Kui palavik ületab 37,3 kraadi, on soojendamisprotseduurid keelatud. Ei ole soovitatav munaga nina soojendada, kui:
- mädane riniit;
- onkopatoloogia;
- rasked südame-veresoonkonna haigused;
- nakkushaiguse äge staadium;
- nohu keeruline kulg.
Nina soojendamist põskkoopapõletikuga võib lubada ainult arst, sest termiline efekt võib kiirendada mikroobide paljunemist ja suurendada ninakõrvalurgetesse kogunenud sekretsiooni mahtu. See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi (mädane keskkõrvapõletik, meningiit). Seisundi halvenemise vältimiseks ei tohiks unustada arstiga konsulteerimist.
