Uneaegne norskamine ei häiri mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi juba varakult. Enamikul juhtudel täheldatakse seda 3–7-aastastel imikutel, kuid selle ilmumine imikule või noorukile on võimalik. Loomulikult peaks öine norskamine vanemaid hoiatama, seega analüüsime selles artiklis, miks laps unes norskab, aga tatti pole.
Täieliku kliinilise pildi kirjeldamiseks arstile on vaja jälgida lapse hingamist (sagedust, sügavust) päeval ja öösel. Erilist tähelepanu tuleks pöörata õhupuudusele aktiivsete mängude ajal ja apnoe esinemisele, mille korral lapsed une ajal ajutiselt hingamise katkestavad.
Põhjused
Põhjuseid, miks laps une ajal norskab, on palju. Alati pole vaja paanikasse sattuda, kui lastel on "helitsev" uni.
Füsioloogilised tegurid
Toome välja mitu põhjust, mida peetakse füsioloogilisteks ja mis ei vaja meditsiinilist sekkumist:
kui beebil on kitsad ninakäigud (kaasasündinud anatoomilised iseärasused), siis peab ta kasvades sisse hingama suuremas koguses õhku, et tagada siseorganite normaalne toimimine. Sellega seoses ilmuvad unenäos norskamishelid koos perioodilise norskamisega. Fakt on see, et kitsast läbipääsu läbiv õhuvool tekitab helisid, mida peame norskamiseks. Tavaliselt hingab laps päevasel ajal rahulikult läbi nina ja mängib aktiivselt;- kuivad koorikud ninakäikudes võivad vähendada nende luumenit, muutes sissehingamise mürarikkamaks. Pikaajaline kokkupuude tolmuste tingimustega aitab kaasa kuivade koorikute ilmnemisele. Kui lastetoa õhuniiskus on alla 50%, suureneb nina limaskesta kuivuse tõenäosus;
- väsimus. Kummalisel kombel väsivad ka lapsed, nagu täiskasvanud, selle tagajärjel võivad nad norskada;
- halvad puhketingimused. Kui padi, millel laps magab, on liiga kõrgel, on võimalik mürarikas uni.
kui beebil on kitsad ninakäigud (kaasasündinud anatoomilised iseärasused), siis peab ta kasvades sisse hingama suuremas koguses õhku, et tagada siseorganite normaalne toimimine. Sellega seoses ilmuvad unenäos norskamishelid koos perioodilise norskamisega. Fakt on see, et kitsast läbipääsu läbiv õhuvool tekitab helisid, mida peame norskamiseks. Tavaliselt hingab laps päevasel ajal rahulikult läbi nina ja mängib aktiivselt;Need tegurid võivad puhkamise kvaliteeti negatiivselt mõjutada, mistõttu lapsed ärkavad tujukana, tahavad päeval magada ja sageli nutavad. Kui norskamist täheldati ainult üks kord, ärge muretsege.
Takistatud õhu läbimine ninakäikudest on täis hüpoksiat (hapnikunälg), mis võib põhjustada füüsilise ja vaimse arengu hilinemist.
Kudede ebapiisav hapnikuvarustus põhjustab närvisüsteemi kahjustusi, mis väljendub lapse kapriissuses. Ta muutub tähelepanematuks, omastab halvasti kooli õppekava materjali ja osaleb harvemini õuemängudes.
Norskamise pikaajalise säilimisega kaasneb hüpoksia progresseerumisega organite talitlushäired, mida ei saa alati täielikult kõrvaldada.
Patoloogilised põhjused
Ohtlikud põhjused hõlmavad järgmist:
- ninakinnisus riniidi esimeses staadiumis, kui tatt veel puudub;
- traumaatilise või kaasasündinud päritolu nina vaheseina deformatsioon;
- polüpoosmoodustised ninakäikudes, mis takistavad õhu liikumist läbi ninaneelu;
- pehme suulae kudede longus;
- mandlite kudede hüpertroofia;
- epilepsia;
- ninaneelu tsüstiline, onkoloogiline kahjustus;
- võõrelementide olemasolu;
- hammaste ebaõige hammustus;
- bronhiaalastma;
- ülekaaluline;
- häälepaelte põletik, mis muudab need paiste ja vähendab hingamisteede luumenit.
Need põhjused mitte ainult ei halvenda vere hapnikuga küllastumist, vaid neil on infektsiooni leviku, onkoloogilise protsessi progresseerumise ja adenoidide vohamisega seotud tüsistused.
Terapeutiline taktika
Kui teie laps norskab öösel, on esimene samm kontrollida, kui mugavalt ta magab. Selleks peaksite:
- vahetage padi madalama vastu või ostke ortopeediline toode;
- pöörake laps külili, et jälgida selles asendis hingamist;
- õhutage regulaarselt lasteaeda, et keha hapnikuga küllastuda;
- hoida õhuniiskust 65%, mis hõlbustab oluliselt hingamist ja hoiab ära nina limaskesta kuivamise.
Kui loetletud tegevused ei ole öist norskamist vähendanud, tuleb pöörduda spetsialisti poole. Sõltuvalt põhjusest võib ravi läbi viia otolaringoloog, neuroloog, hambaarst või endokrinoloog.
Abi ENT-patoloogiaga
ENT-haiguste rühma kuuluvad sinusiit (sinusiit, eesmine sinusiit), kui põletik katab ninakõrvalurgete limaskesta, adenoidid, polüpoosmoodustised, ninaneelu anatoomilised anomaaliad, larüngiit.
Sümptomaatiliselt võivad need patoloogiad avalduda:
- hüpertermia;
- nasaalsus;
- häälekähedus;
- ninakinnisus;
- haukuv köha;
- õhupuudus;
- norskamine.
Kuidas ravida ENT-haigusi? Vastuvõtul viib otolaringoloog pärast kaebuste küsitlemist läbi objektiivse uuringu. Rhinoskoopia, farüngoskoopia, larüngoskoopia tulemuste kohaselt määrab arst põletikulise protsessi levimuse, nina struktuuride deformatsiooni astme ja hindab ka mandlite kudede kasvu mahtu.
Ravis võib kasutada:
- soolalahused (Marimer);
- vasokonstriktorid (Otrivin);
- antimikroobsed lahused kurgu pesemiseks (Furacilin) ja ninaõõnte tilgutamiseks (Bioparox);
- köharavimid (Flavamed, Gedelix).
Kui adenoidid, polüübid jõuavad suurte mõõtmeteni, võib läbi viia koosseisude kirurgilise eemaldamise.
Kuiva kooriku vastu saab võidelda õlilahustega. Esiteks peate loputama ninakäike soolalahusega ja seejärel paluge lapsel nina hästi puhuda. Jääkkoorikute eemaldamiseks määrige limaskest eukalüpti-, männi-, virsikuõliga.
Sel juhul võimaldab see pehmendada kuivanud koorikuid, niisutada limaskesta, kaitsta seda keskkonnategurite ärritavate mõjude eest ja kiirendada ka regeneratsiooniprotsesse.
Hambapatoloogia ravi
Pärast otolaringoloogi täielikku läbivaatust võib lapse suunata hambaarsti konsultatsioonile, et selgitada välja rahutu une põhjus. Vanemad võivad lasteortodondi poole pöörduda ka iseseisvalt, kui lapsel on:
suu on alati lahti (unenäos, mängu ajal);- laiad hambavahed;
- on ülemise lõualuu eend ettepoole;
- sagedast lämbumist täheldatakse toidu halva närimise tagajärjel.
suu on alati lahti (unenäos, mängu ajal);Kui väärarengut kujutab ülemise lõualuu pikendus, läheneb uvula horisontaalses asendis keelejuurele. Selle tulemusena on õhuvoolu tee blokeeritud, selle kiirus suureneb, provotseerides keele vibratsiooni ja norskamist.
Hammustuse korrigeerimiseks soovitab arst plaatide, klambrisüsteemide seadistamist. Hammaste sirgudes ja asendi muutmisel muutub laste hingamine rahulikuks ja vaikseks.
Epilepsia ravi
Epilepsia puhul ei ole norskamine tüüpiline sümptom, kuid haiguse välistamiseks on siiski soovitatav pöörduda neuroloogi poole. Ravi aluseks on krambivastased ravimid (karbamasepiin, lamotrigiin).
Ravile võib lisada mitteravimiravi, näiteks psühhoteraapia. Mõnikord kaalutakse hormonaalse, immunoteraapia läbiviimise küsimust.
Laps peab piirama emotsionaalset stressi, televiisori vaatamist, arvutimängude mängimist, avatud päikese käes viibimist.
Apnoe abi
Lapsepõlves eristatakse eraldi sellist haigust nagu obstruktiivne apnoe. Seda täheldatakse une ajal. Patoloogia arengu mehhanism põhineb neelulihaste töö ajutisel häirel.Selle tagajärjeks on hingamisteede toonuse langus, õhuvoolu osaline peatumine kopsudesse ja gaasivahetuse rikkumine.
Apnoe võib kesta 10 või rohkem sekundit, mille jooksul siseorganid kannatavad hüpoksia all. Aju on hapnikupuuduse suhtes eriti tundlik.
Spetsialistiga konsulteerimine on kohustuslik, sest see seisund ohustab laste elu. Vanemad peaksid arstile üksikasjalikult kirjeldama haiguse tunnuseid, mille järel spetsialist määrab kindlaks diagnostiliste protseduuride ulatuse.
Kehakaalu korrigeerimine
Üsna harva juhtub, et norskamise põhjuseks on ülekaalulisus. Fakt on see, et nahaaluse rasva paksuse suurenemist ei täheldata mitte ainult kõhus või reites, vaid ka neelus.
Hingamisteede kokkusurumine viib nende valendiku vähenemiseni, mis raskendab õhuvoolu läbimist. Seinte ja uvula vibratsiooniga kaasneb norskamine.
Ülekaalulisus suurendab riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.
Kaalutõusu aluseks on endokriinsüsteemi haigused, ainevahetushäired või ebatervislik toitumine. Vastuvõtul võib endokrinoloog soovitada muuta päevarežiimi:
- toidust on vaja välja jätta kerged süsivesikud (küpsetised, maiustused), transrasvadega toidud, konservid, pooltooted. Lastele tuleks anda värskeid köögivilju, puuvilju, teravilju, kala, piimatooteid. Lisaks tuleks jälgida portsjonite suurust, söögikordade sagedust ja ajastust;
- joogidieet peaks sisaldama mitte väga magusaid kompotte, teed, gaseerimata vett. Magusad, gaseeritud joogid, mahlad, kvass on keelatud;
- peate tegelema spordiga, osalema aktiivsetes mängudes, tegema hommikuvõimlemist.
Ennetavad näpunäited
Norskamise ohtu saate vähendada, järgides lihtsaid reegleid:
- alates esimestest elupäevadest on vaja tugevdada laste immuunkaitset, mis viiakse läbi rinnaga toitmise abil. Vanemaks saades tuleks last harjuda isikliku hügieeni, karastamisprotseduuride ja spordiga. Tänu õigele toitumisele ja joomise režiimi järgimisele saab kasvav organism kõik vajaliku tugeva immuunsuse loomiseks;
- regulaarsed jalutuskäigud parkides, puhta õhuga kohtades. See kehtib metsaala või mereranniku kohta. Laps peaks olema riietatud vastavalt ilmastikule, et mitte üle kuumeneda ja beebi ära külmutada;
- vitamiiniteraapia (Supradin, tähestik).
Ärge unustage, et haigust on lihtsam ravida selle arengu alguses. Sellega seoses, kui ilmnevad kahtlased sümptomid, ei ole soovitatav arsti külastamist pikka aega edasi lükata.
