Miks on lastel öösel nina kinni?

Normaalne uneaegne ninahingamine on inimese elujõu ja selge meele eeldus. Kui lapsel on öösel nina kinni, ärkab ta loiult ja väsinuna – seda kõike unepuudusest ja aju ebapiisavast hapnikuga varustamisest.

Lisaks soojendab ja puhastab nasaalne hingamine õhku ning on seega hingamisteede tervise võti. Me kõik teame, et kui laps ei hinga hästi läbi nina, on ta sunnitud üle minema suukaudsele hingamisele ning see toob kaasa suuõõne ja neelu kuivuse, erinevate mikroorganismide allaneelamise mandlitele ja neelule, mis lõppkokkuvõttes oluliselt suurendab tõenäosust haigestuda kurgu nakkushaigustesse – tonsilliit.farüngiit või larüngiit.

Miks tekib ninakinnisus öösel? Me räägime sellest selles artiklis.

Ummikute põhjused

On 3 põhjust, miks nina ei saa hingata:

• Esimene on limaskesta turse. Turse moodustumine on põletikulise protsessi lahutamatu osa, mis on tingitud verevoolust põletikulisse piirkonda. Samal ajal laienevad veresooned ja seetõttu suureneb limaskesta maht. Selle tulemusena ahenevad ninakäigud ja õhu läbimine nende kaudu võib täielikult blokeerida.
• Teine põhjus on see, et nina on "ummistunud" limaskestade eritistega. Kui lima on vedel, tuleb see kergesti välja, kui aga viskoosne ja paks, ei saa laps nina puhuda ega normaalselt hingata.
• Lisaks võib ninahingamine olla raskendatud adenoidide, polüüpide moodustumise, nina vaheseina kõveruse ja muude morfoloogiliste muutuste tõttu.

Tegurite hulgas, mis võivad esile kutsuda nii turset kui ka suurenenud lima tootmist, tuleks esiteks eristada nakkushaigusi (viiruslik ja bakteriaalne riniit), aga ka allergilisi reaktsioone (allergiline riniit).

Päeval hingab laps läbi nina ja öösel teeb suu lahti? Vaatame, miks on nina hingamine öösel raske.

Miks nina öösel kinni läheb?

Põletikulises ninaneelus tekib pidevalt lima, mis voolab nii läbi ninakäikude, voolates väljapoole, kui ka läbi neelu, sisenedes kurku. Päeval neelab laps tahtmatult kurku sattunud lima. Õhtul magama minnes läheb aga laps magama ja seetõttu on lima väljavool ninaneelust keeruline. Esiteks voolab horisontaalasendis kogu lima kurku alla ja teiseks lakkab selle neelamine unenäos. Kui samal ajal on lima viskoosne ja paks ning ninaneelu pehmed kuded on tursed, on nina hingamine praktiliselt võimatu.

Öise ninakinnisuse tavaline põhjus on postnasaalne tilguti sündroom. See on seisund, mille korral lima voolab mööda ninaneelu tagaosa kurku.

Postnasaalse lekke sümptomid:

• ninakinnisus öösel;
• köha hommikul, mõnikord öösel;
• kurguvalu pärast ärkamist;
• lima kogunemise tunne kurgus;
• ninahingamise raskuse tagajärjel võib tekkida peavalu, nõrkus ja unisus.

Postnasaalset lekke sündroomi võib täheldada ägeda või kroonilise riniidi, adenoidide põletiku, vasomotoorse riniidi, nina vaheseina kõveruse ja muude patoloogiate korral, mille korral ninaneelu limaskestal tekib flegma.

Allergiliste reaktsioonide korral täheldatakse ka postnasaalset leket. Mis võib põhjustada öist allergilist riniiti? Enamasti on see tolm või lemmikloomade juuksed. Lisaks võivad allergilise reaktsiooni esile kutsuda kodukeemia – pulbri või loputusvahendi mikroosakesed voodipesul, aga ka materjalid, millest mänguasju valmistatakse. Sageli on toataimede õietolm allergeen.

Teine põhjus, miks nina öösel ei hinga, on lapse magamistoa õhu liigne kuivus.

Kuiv ja tolmune õhk magamistoas põhjustab ninaneelu kaitsva lima moodustumist, mis kuivab ja raskendab ninahingamist.

Ravi

Sellisel juhul hõlmab ravi 3 valdkonda:

• sümptomaatiline - nasaalse hingamise taastamine;
• etioloogiline - suunatud haigusele, mis põhjustas ummikuid;
• abistav - lapse heaolu soodustamine ja tema taastumise kiirendamine.

Eemaldage turse

Kõige tõhusam ravim ninakinnisuse korral on vasokonstriktoriga ninatilgad ja -spreid. Need toimivad otse veresoonte silelihastele, põhjustades nende kokkutõmbumist. Selle tulemusena väheneb veresoonte (ja sellest tulenevalt ka limaskesta) maht ja ninakanalid "avanevad".

Vaatamata nasaalse hingamise leevendamise väljendunud efektiivsusele tuleb erandjuhtudel kasutada vasokonstriktoreid, järgides rangelt annust.

Vasokonstriktori tilkade kasutamisel peaksid vanemad meeles pidama, et:

• vasokonstriktorravi maksimaalne kulg ei ületa 5-7 päeva (vt tootja juhiseid);
• instillatsiooni sagedus - mitte rohkem kui 1 kord 4 tunni jooksul;
• võimalikud kõrvaltoimed - suu- ja ninakuivus, põletustunne ninaneelus, limaskesta turse, peavalu, pearinglus, seedehäired, uni jne;
• soovitatava annuse ja ravi kestuse ületamine suurendab oluliselt kõrvaltoimete riski;
• mõõduka kasutamise korral on kõrvaltoimed äärmiselt haruldased.

Alla 12-aastased lapsed peaksid kasutama spetsiaalseid vasokonstriktori tilkade lastele mõeldud vorme, mis sisaldavad väiksemas koguses toimeainet, näiteks Nafthyzin lastele, Nazol Baby ja teised.

Hingamise hõlbustamine

Mitte ainult vasokonstriktori tilgad ei suuda hõlbustada nina hingamist. Pealegi soovitavad lastearstid kasutada vasokonstriktoreid äärmiselt harva ja ülejäänud aja vajaduse korral kasutada nina jaoks muid vahendeid, näiteks:

1. Füsioloogiline lahus (0,9% köögisoola lahus vees). Soolalahus tilgutatakse ninna pipeti või puhta ninatilgapudeli abil. Sellise vahendiga saate oma nina matta iga 20-30 minuti järel - üledoseerimine on võimatu. See puhastab ninakäigud tolmust, vabastab lima, aidates puhastada ninaneelu ja taastada ninahingamist.
2. Mereveepõhised ninatilgad/spreid (Aqua Maris, Salin ja paljud analoogid) on soolalahused, mis toimivad sarnaselt soolalahusega. Võib sisaldada erinevaid mineraale, mis mõjuvad soodsalt limaskesta seisundile. Neid tilku võib kasutada igat tüüpi riniidi korral, samuti kuivustunde korral ninas.
3. Õlilised ninatilgad, näiteks Pinosol, sisaldavad taimeõlisid, mis takistavad limaskestade kuivamist, vähendavad turset ja pärsivad mikroorganismide elutegevust. Sellised tilgad aitavad viirusliku või bakteriaalse riniidi korral.
4. Allergilise riniidi korral võivad antihistamiini tilgad aidata, blokeerides turset ja lima teket põhjustavate ainete tootmist. Näiteks võib üle 4-aastastele lastele määrata Allergodili - ravimi, mis võimaldab teil vabaneda allergilise riniidi sümptomitest vaid 1 instillatsiooniga päevas. Ravikuur on kuni 6 kuud. Noorematele lastele (alates 1 kuu vanusest) sobivad Fenistil tilgad.
5. Kombineeritud tilgad (Sanorin, Vibrocil) sisaldavad nii vasokonstriktoreid kui ka põletikuvastaseid komponente, mistõttu saab neid kasutada erinevat tüüpi riniidi korral.

Lisaks ninatilkadele võivad ninahingamist hõlbustada mitmesugused abiprotseduurid:

• ninasilla, templite ja ülalõuakõrvalurgete piirkonna massaaž;
• männi, kuuse, eukalüpti auravate aromaatsete õlide sissehingamine;
• rohke vedeliku joomine;
• sissehingamine sooja auruga;
• rindkere hõõrumine soojendavate salvidega (nende aurud muudavad hingamise lihtsamaks).

Ninaneelu soojendamine (soe kompress ninasillale, kuuma soola koti peale panemine, kuumad joogid) suurendab tavaliselt turset, kuna temperatuuri tõustes veresooned laienevad.

Tingimuste parandamine magamistoas

Öise vaba ninahingamise määrab suuresti magamistoa õhu kvaliteet. Õhk lasteaias peab olema puhas, niiske ja jahe (temperatuur ca 20C, õhuniiskus 60-70%). Just sellistes tingimustes säilitab ninaneelu limaskesta normaalne aktiivsus - lima moodustub piisavas koguses, see ei kogune ninakäikudesse ega ummista neid.

Magamistoas puhta värske õhuga magamine on palju tervislikum kui kuumas õhutamata ruumis, mitte ainult ninale, vaid ka kogu kehale.

Kuidas saavutada lasteaias ideaalsed tingimused? Esiteks tehke sageli märgpuhastust – see aitab vabaneda tolmust ja niisutab õhku. Teiseks ventileerige tuba iga päev. Kasulik on seda teha enne magamaminekut.

Kütteperioodil on õhk kõige kuivem – normaalse niiskuse taastamiseks riputage patareidele märjad rätikud. Mugavuse huvides saab osta niisutaja.

Ummikute põhjuse kõrvaldamine

Vanemad peaksid mõistma, et hingamise taastamine parandab lapse heaolu, kuid ei eemalda ummiku algpõhjust - haigust, mis põhjustas turse või tatt.

Ei piisa ainult vasokonstriktori tilkadega nina tilgutamisest ja probleemi unustamisest - laps vajab lastearsti läbivaatust. Laps vaadatakse läbi ja määratakse ravi, mis sobib just teie juhtumile - viirusevastane, antibakteriaalne või allergiavastane. Adenoidide esinemist, vaheseina kõverust on võimatu välistada - selliste probleemidega on kodus võimatu toime tulla.