Kogu rasedusperioodi jooksul peab naise keha töötama "täiustatud režiimis", pakkudes kasvavale embrüole kõike, mis on vajalik täielikuks arenguks. Loomulikult on selle taustal immuunkaitse nõrgenenud, mis soodustab sagedase riniidi esinemist. Mida teha, kui raseduse ajal on nina kinni?
Immuunsuse allasurumine on tingitud ka füsioloogiast, mis on vajalik raseduse säilitamiseks, sest tema jaoks võib loode saada "sihtmärgiks". Selle konflikti soovimatuks tagajärjeks on spontaanne abort. 9 kuud on lapseootel ema keha jätkuvalt keskkonnas leiduvate patogeensete mikroorganismide rünnaku all, mistõttu võib raseduse ajal esinev ninakinnisus muutuda viirushaiguste tavaliseks sümptomiks.
Meie jaoks ei ole külmetus nii ohtlik patoloogia kui rasedale. Tüsistused võivad olla seotud platsenta ja embrüo kahjustusega.
Nina kaudu hingamisraskused on eriti ohtlikud raseduse varajases staadiumis, kui elundid on maha pandud ja toimub intensiivne areng.
Fakt on see, et naise hingamisteede ebapiisav hapnikuvarustus on täis loote hüpoksiat. Hapnikunälja seisund süveneb öösel, kui naine jääb magama, ja täheldatakse apnoe perioode. Ta ei hinga mitu minutit, mille tõttu on häiritud siseorganite talitlus ja halveneb hapniku kohaletoimetamine embrüole.
Võimalike tüsistuste hulgas tasub esile tõsta platsenta puudulikkust, mis võib põhjustada:
- platsenta eraldumine;
- suurenenud emakasisese embrüo surma oht;
- hiline sünnitus;
- alatoitlusega (alakaalulise) lapse sünd;
- imiku aju verevoolu rikkumine;
- hingamisteede häired;
- soolefunktsiooni häired;
- närvisüsteemi patoloogia;
- arengu defektid.
Lisaks on bakteriaalse päritoluga ninakinnisusega loote nakatumise oht infektsiooni generaliseerumise ajal.
Hingamisraskused võivad olla põhjustatud:
- füsioloogilised hormonaalsed muutused, mille tagajärjel muutub veresoonte toonus ja ilmneb nina limaskesta turse;
- infektsioon. Need võivad olla viirused (esmase infektsiooni ajal) või bakterid, mis aktiveeruvad kroonilistes nakkuskolletes;
- külmetushaigused (hüpotermia, külmade jookide kuritarvitamise tõttu);
- allergiline reaktsioon;
- vasomotoorne riniit, mis on närvi-, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tagajärg;
- ebasoodsad elutingimused.
Kuidas saan rasedat naist aidata?
Mida teha, kui raseduse ajal on nina kinni? Raske ninahingamisega seotud ebamugavustunde kiireks vabanemiseks peate teadma haiguse täpset põhjust.
Näiteks allergilise päritoluga patoloogia korral saab haigusseisundit leevendada alles pärast allergeeni kontakti lõppemist naise immuunsüsteemiga. Kui käsitleme nakkushaigust, millega kaasneb nina limaskesta turse, tuleks ravis kasutada antimikroobseid ravimeid. See aitab kiirendada taastumist ja takistab patogeensete mikroobide levikut kogu kehas.
Ümbritsev atmosfäär
Rasedate naiste ninakinnisuse ravi, olenemata haiguse põhjusest, peaks hõlmama mikrokliima parandamist kodus. Selleks peaksite:
- kontrollida ruumi niiskuse taset. Kuiv õhk ärritab nina limaskesta, halvendab puhasti tööd ja vähendab kohalikku kaitset. Õhuniiskust on võimalik hoida 65%, kasutades selleks spetsiaalset seadet (niisutit) või lihtsamalt.
Piisab, kui asetada tuppa anumad veega (soovitavalt soojusallika lähedusse), riputada välja märg pesu või suurendada toalillede arvu, unustamata nende eest hoolitsemist; - alandage ruumi temperatuuri 20 kraadini. See aitab leevendada ummistust ja parandada nina hingamist;
- ventileerige ruumi regulaarselt, viige läbi märgpuhastus. Kui teil tekib raseduse ajal sageli nina kinni, on soovitatav hoolitseda toa puhtuse eest. See aitab vähendada tolmu, mikroobide ja allergeenide kontsentratsiooni õhus.
Piisab, kui asetada tuppa anumad veega (soovitavalt soojusallika lähedusse), riputada välja märg pesu või suurendada toalillede arvu, unustamata nende eest hoolitsemist;Üldrežiim
Naise seisundi leevendamiseks on vaja igapäevast režiimi normaliseerida ja järgida mõningaid soovitusi:
- joomise maht. Päevas tuleb juua umbes 1,5 liitrit vett, mis võimaldab tagada mõlema organismi elutähtsate protsesside normaalse kulgemise. Toidust tuleb välja jätta kohv, samuti kofeiini sisaldavad joogid. Soovitav on juua gaseerimata vett, magustamata kompotti, puuviljajooki, mahlu või taimeteed. Piisav vedeliku tarbimine võimaldab säilitada optimaalset vee-elektrolüütide tasakaalu ja vältida dehüdratsiooni;
Päevas joodud vedeliku kogus tuleb arstiga kokku leppida, et mitte raskendada raseda hüpertensiooni, toksikoosi või muude haiguste kulgu.
- allergeenid. Kui kahtlustate allergiat, peate vabanema kõigist võimalikest allergeenidest. Näiteks tuleks lemmikloomi kinkida sugulastele, vähendada tolmu koguneda võivate esemete hulka (vaibad, raamatud). Lisaks tuleb toitvast dieedist eemaldada šokolaad, mereannid, mesi, munad, lõpetada ravimite võtmine (kokkuleppel arstiga). Kui allergia on tingitud kohevuse toimest, võib tekkida vajadus mõneks ajaks elukohta vahetada;
- jaheda ilmaga enne õue minekut riietuda soojalt, et mitte ummikuid süvendada. Soojas püsimiseks peate kandma sooje sokke. Raseduse ajal ei kasutata kuumi jalavanne, sinepiplaastreid;
- igapäevased jalutuskäigud pargialal võivad haigust ravida ja vereringet aktiveerida, mis on eriti oluline raseduse ajal;
- psühho-emotsionaalne ja füüsiline puhkus. Hormonaalsed kõikumised stressirohkete olukordade taustal mõjutavad negatiivselt raseduse kulgu. Voodipuhkus haiguse ajal on vajalik sisemise jõu säilitamiseks patoloogiaga võitlemiseks.
Ravimiabi
Kuidas ravida ninakinnisust raseduse ajal? Pange tähele, et ravimeid määrab eranditult arst, võttes arvesse haiguse tõsidust ja naise seisundit. Narkootikumide ravi viiakse läbi erandjuhtudel, kui organism vajab abi võitluses patoloogia vastu.
Ravimeid on kõige parem tilgutada pärast ninakäikude puhastamist soolalahusega. See võimaldab saavutada võimsat tervendavat toimet.
Vasokonstriktoreid kasutatakse ainult siis, kui nina on raseduse ajal tugevalt kinni, samuti keskkõrvapõletiku ja muude tüsistuste ohu korral. Ravimid määratakse lühikese kuuriga, kuni 5 päeva, pärast mida saab need asendada homöopaatiliste ravimitega.
Vasokonstriktiivsete omadustega ravimite hulgas tuleks eristada Vibrocil, Nazivin 0,01%. Vaatamata väikesele kõrvaltoimete riskile ei tohiks te neid ravimeid kuritarvitada.
Soovitatavate annuste või ravikuuri kestuse ületamisel võib limaskest kuivada, samuti võib tekkida ravimist põhjustatud nohu.
Kõige sagedamini määravad arstid homöopaatilisi taimseid preparaate, millel on lootele väiksem mõju. Neid saab kasutada palju kauem kui vasokonstriktoreid.
Kasulikud protseduurid
Narkoteraapiat tuleks täiendada mõne protseduuriga, tänu millele suureneb ravimite terapeutiline toime ja hõlbustatakse palju kiiremini ninahingamist.
Nina loputamine
Kuidas vabaneda ninakinnisusest? Soolalahus on valitud ravim ninakinnisuse leevendamiseks. Selle rühma ravimite hulgas on Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualor.
Kodus saate ise valmistada lahuse ninaõõnte loputamiseks. Selleks lahustage ettevaatlikult 3 g soola 310 ml soojas keedetud vees.
Protseduur tuleks läbi viia vanni või kraanikausi kohal. Kõigepealt peate kummarduma, pöörama pead paremale ja sisestama vedelikuga anuma tila paremasse ninakäiku. Vesi hakkab gravitatsiooni mõjul õõnsusse voolama ja vasakpoolsest läbipääsust välja voolama. Seega nina loputatakse. Ülekoormust saate leevendada soolalahusega kuni 5 korda päevas pikema aja jooksul.
Rangelt ei ole soovitatav valada ninaõõnsustesse vedelikku surve all (süstlast) ega sundida lahust ninasõõrme kaudu sisse tõmbama, sulgedes samal ajal teise ninakäigu.
Pärast protseduuri tuleb nina puhuda, et puhastada ninakäigud limast, tolmust ja mikroobidest. Pärast seda võite kaks tilka soolalahust ninna tilgutada, et limaskesta veelgi niisutada.
Lokaalne küte
Kui ninakinnisus raseduse ajal külmetuse tõttu, võite kasutada tõestatud meetodit - ninakõrvalkoopa soojendamiseks. Protseduur on keelatud palaviku, naise tõsise seisundi, samuti selle piirkonna naha terviklikkuse rikkumise korral.
Soojendamiseks võite kasutada keedetud muna, kartulit või soolakotti. Nahapõletuste vältimiseks tuleks soojusallikas mässida lapiga. Kui katsudes tunnete põletustunnet, on soovitatav lisada veel üks kiht kangast.
Protseduuri kestus on tavaliselt 15 minutit. Soovitatav on sellisel viisil ummistusest vabaneda kohe pärast alajahtumist, kui nina alles hakkab täituma.
Rahvapärased retseptid
Samuti saate ummikuid kõrvaldada rahvapäraste retseptide abil. Siiski tasub meeles pidada, et rasedus ei ole katsetamise aeg, seega ei tohiks kasutada uusi rahvapäraseid abinõusid, mida enne rasedust ei kasutanud.
Ninakinnisus raseduse ajal võib aidata:
- aaloe mahl. Tänu antimikroobsele, põletikuvastasele toimele aitab taim toime tulla nakkusliku riniidiga. Esiteks peate taime lõikama, jätma selle 12 tunniks külmikusse pimedasse koesse, mis on vajalik bioloogiliselt aktiivsete ainete aktiveerimiseks. Ravimi valmistamiseks peate aaloe puhastama, tükeldama ja seejärel mahla pigistama. Seda tuleb lahjendada keedetud veega (1: 1) ja ninaõõnde tuleb tilgutada kahe tilgaga;
- sissehingamine sibula, küüslauguga. Koori koostisained, tükelda ja mähi taskurätikuga. 10 minuti jooksul peate aurud sisse hingama;
- Raseduse ravi võib hõlmata pesuseebi kasutamist. Selleks piisab seebilahuse valmistamisest ja nina sisepinna määrimisest. Protseduuri saab korrata kaks korda päevas.
Olenemata sellest, kuidas rasedat ravitakse, on igal juhul vajalik meditsiiniline järelevalve. See on oluline nii ravi dünaamika hindamiseks, loote ohu kindlakstegemiseks kui ka ravi õigeaegseks korrigeerimiseks.
