Tavaliselt ei sõltu ninahingamine kehaasendi muutustest. Mõnikord võib see muutuda haruldasemaks või pealiskaudsemaks, kuid me ei koge selle tõttu ebamugavust. Juhtub, et öösel pikali heites jääb nina kinni, mis tekitab meis muidugi palju küsimusi.
Selles artiklis püüame kirjeldada kõige sagedasemaid öise ninakinnisuse põhjuseid. See võib olla:
- vasomotoorne riniit;
- allergiline reaktsioon tolmulestadele;
- ebasoodsad elutingimused;
- külm;
- ninakäikude avatuse rikkumine (polüübid, vaheseina deformatsioon, võõrkeha).
Nüüd üksikasjalikult iga põhjuse kohta.
Vasomotoorne riniit
Vasomotoorse riniidi tekke aluseks on veresoonte toonuse muutus, samuti nina limaskesta põletik. Haigus võib areneda igal ajal aastas.
Põhjused
Veresoonte toonuse reguleerimise häireid võivad põhjustada:
- vasokonstriktoriga toimega nasaalsete ainete pikaajaline kasutamine, mis tekitab sõltuvust. Esialgse efekti saavutamiseks peab inimene tilgutama ravimit suurtes annustes;
- hormonaalsed häired. Neid täheldatakse hormonaalsete ravimite võtmise või tühistamise taustal. Lisaks võib hormoonide koostise muutust veres täheldada endokriinsüsteemi haiguste, raseduse, noorukieas;
- stressifaktorid. Mõnikord on labiilse psüühikaga inimestel öösel nina kinni. Veresoonte toonuse muutused stressi taustal soodustavad vasomotoorse riniidi tekkimist;
- halb ökoloogia. Kui inimene elab saastunud õhuga piirkonnas, on nina limaskesta ja lokaalsed veresooned ärritunud, mis põhjustab nohu;
- anomaalia nina struktuuris. Need võivad olla kaasasündinud defektid või traumaatilise teguriga kokkupuute tagajärg;
- närvisüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemi haigused. Vegetatiiv-veresoonkonna düstooniaga on häiritud veresoonte toonuse reguleerimine, mille tõttu võib inimesel tekkida pearinglus, peavalu, halb enesetunne, külmad jäsemed, südamekloppimine, külmavärinad, südame vajumine, kipitus südametsoonis;
- ebaõige toitumine. Enamikul juhtudel mõjutab vasomotoorne riniit inimesi, kes kuritarvitavad vürtsikat, kuuma toitu.
Kliinilised tunnused
Sümptomite kompleksi esindavad järgmised märgid:
- läbipaistev vesine eritis;
- põletustunne, ebamugavustunne nina piirkonnas;
- aevastamine;
- suurenenud higistamine.
Kui keha asend muutub, samuti öösel, ummistab ühe ninasõõrme. Selle tulemusena täheldatakse alumise ninakäigu kaudu hingamisraskusi.
Ravi
Haiguse vastu võitlemiseks peate:
- välja selgitada ja kõrvaldada riknemise algpõhjus;
- karastada keha;
- kasutage ninaõõnte pesemiseks soolalahuseid;
- tilgutada vasokonstriktoreid ravimeid;
Nina kaudu hingamise hõlbustamiseks on soovitatav kasutada homöopaatilisi ravimeid (Delufen), mis on heaks kiidetud pikaajaliseks kasutamiseks.
- läbi viia füsioteraapia protseduure (elektroforees, laser, massaaž);
- tegelege spordiga, mis täiuslikult toniseerib keha ja taastab veresoonte regulatsiooni.
Kirurgiline sekkumine toimub siis, kui on vaja muuta vaheseina struktuuri. Limaskesta turse vähendamiseks võib soovitada eemaldada lokaalsed veresooned, mille laienemine kutsub esile haiguse sümptomite ilmnemise. Operatsioon viiakse läbi ultraheli või laseriga.
Puugiallergia
Allergilise reaktsiooni tekkimine on tingitud puukide kontsentratsiooni suurenemisest majas. Surnud naharakkude ja loomsete jääkainete sisaldus tolmus avaldab soodsat mõju lestade paljunemisele. Uute kolooniate kiire tekkimine on täis allergilise reaktsiooni tekkimist.
Elupaik
Tavaliselt elavad lestad looduslikes kangastes, vaipades, kardinates, aga ka raamatutes. Öise ninakinnisuse ilmnemine on tingitud hingamisteede lähedasest asukohast voodipesule, patjadele, tekkidele, kus tolmulestadele eriti meeldib olla.
Allergiate tõenäosus suureneb inimestel, kes viibivad pikka aega suitsuses, räpastes ja niisketes ruumides.
Sümptomid
Allergiline reaktsioon avaldub:
- sagedane aevastamine;
- kuiv köha;
- rebimine;
- ninakinnisus;
- sügelev ninaots;
- nina, silmalaugude kudede turse;
- halb enesetunne;
- ninaneelu kuivus.
Allergianähtude raskus suureneb tavaliselt une ajal, vaipa väljalöömisel või raamatute pinnalt tolmu eemaldamisel.
Ravi
Terapeutilised meetmed hõlmavad elutingimuste parandamist ja antihistamiinikumide (Suprastin, Diazolin) võtmist.
Majutuskohad
Öise ninahingamise halvenemise põhjused võivad peituda ruumi ebasoodsas mikrokliimas. Kui inimene on terve päeva tööl ja tema nina jääb kinni alles pärast koju naasmist, on võimalik, et provotseeriv tegur on toas.
Tavaliselt on öösel nina kinni, kui toas on väga kuiv õhk. Hingamise hõlbustamiseks peaksite:
- suurendada õhuniiskust kuni 60-65%;
- alandage temperatuuri 19 kraadini;
- kasutage ruumi soojendamiseks seadmeid, mis ei kuivata õhku;
- regulaarselt läbi viia märgpuhastus, ventileerida ruumi.
Külm
Kui inimene on tugeva tuule, pakase või vihma tõttu alajahtunud, on oht haigestuda külmetushaigusesse. Algstaadiumis väljendub see aevastamises, nina limaskesta turse ja halb enesetunne.
Ravi soovitused
Ainult siis, kui ravi alustatakse kiiresti ja immuunkaitse on kõrge, võib nohu piirduda ainult ninakinnisusega.
Mida siis teha pärast hüpotermiat?
- hingata sisse antiseptilise lahusega (Chlorophyllipt) või sisse hingata sibula, küüslaugu aure. Fakt on see, et külmafaktori mõjul muutub nina limaskest mikroobide suhtes tundlikumaks, mis suurendab nakkusohtu;
- võtke sidruni- või askorbiinhappe laadimisannus;
- juua iga tund kuuma teed mee, sidruni, ingveri, musta sõstra, vaarikaga;
- soojendusprotseduure läbi viia. Jalavanni valmistamiseks vajate sinepit ja sooja vett.
Peamine eesmärk on saavutada kogu keha soojendamine. Soovi korral võite võtta sooja ürdivanni. Niipea, kui tunned seest sooja, tuleb selga panna soe kampsun, sokid ja mässida end teki sisse.
Peamine eesmärk on saavutada kogu keha soojendamine. Soovi korral võite võtta sooja ürdivanni. Niipea, kui tunned seest sooja, tuleb selga panna soe kampsun, sokid ja mässida end teki sisse.Kui külmetuse teket õnnestus õigeaegselt blokeerida, võib esimestel päevadel pärast hüpotermiat blokeerida ühe ninasõõrme, misjärel muutub hingamine palju lihtsamaks.
Immuunsüsteemi tugevdamine peaks toimuma iga päev. Selleks on vaja tervislikku toitumist, head und, sporti, karastusprotseduure ja värsket õhku.
Nina läbilaskvuse rikkumine
Ninakanalite läbimõõdu vähenemine põhjustab limaskesta turset, mille tõttu täheldatakse nasaalse hingamise häireid.
Polüpoosi kasvud
Sellised koe kasvud ninaneelus või ninakõrvalurgetes on healoomulise päritoluga. Need võivad olla üksikud või paigutatud rühmadesse. Polüüpide esinemine on vastuvõtlikum üle 40-aastastele inimestele, kellel on aspiriin-astma või tsüstiline fibroos.
Kliiniliste sümptomite raskusaste sõltub polüüpide staadiumist. Esimesel etapil võib ilmneda öine ninakinnisus, kui kasvajad täidavad väikese osa ninaõõnsustest.Täiskasvanul jääb haiguse edenedes nina mõlemalt poolt kinni, mistõttu ta ei hinga üldse. Ilmuvad ka öine norskamine, norskamine, aevastamine ja nohu.
Polüüpide põhjused on järgmised:
- pärilik eelsoodumus;
- sagedane riniit;
- immuunpuudulikkus;
- vaheseina deformatsioon;
- kalduvus allergilistele reaktsioonidele;
- krooniline sinusiit.
Konservatiivse ravi taktikad hõlmavad järgmist:
- provotseeriva teguri kõrvaldamine;
- ninaõõnte loputamine soolalahustega;
- hingamisharjutused, massaaž;
- antihistamiinikumide, hormonaalsete, vasokonstriktorite või antibakteriaalsete ravimite määramine;
- immunoteraapia;
- taimsete, homöopaatiliste ravimite kasutamine.
Kirurgiline ravi viiakse läbi mitmel viisil:
- polüpotoomia (moodustise väljalõikamine silmusega);
- endoskoopiline eemaldamine;
- laseriga kokkupuude;
- eemaldamine mikrodebriidiga.
Vaheseina deformatsioon
Öise ninakinnisuse põhjused võivad peituda vaheseina kõveruses ja muudes ninaneelu struktuuri anomaaliates. Väikseima ebasoodsa teguri, näiteks kuiva õhu või hüpotermia mõjul võib kitsam ninakäik ummistuda.
Limaskesta turse põhjustab õhupuudust ja ebamugavustunnet.
Võõras keha
Pärast võõrkeha tungimist ninakäikudesse võib see lokaliseerida koanaalses piirkonnas ja mitte põhjustada ägedaid sümptomeid. Limaskesta ärritust võib täheldada, kui inimese magama minnes muutub eseme asukoht ninas.
Kudede vigastuse tagajärjeks võib olla nende turse, mistõttu nina ei suuda tagada piisavat õhuvarustust hingamisteedesse.
Oht seisneb suures ohus, et võõrkeha liigub ninaneelu kaudu hingetorusse, bronhidesse. Kehaasendi järsu muutumisega võib see siseneda bronhidesse ja provotseerida bronhospasmi.
Saime teada, miks nina öösel täis on. Nüüd, teades võimalikke põhjuseid, saate säästa ennast ja oma last tõsistest tüsistustest, mis on seotud ninakanalite ummistusega.
