Südame ja veresoonte vitamiinid: mis on parim valik

Kaasaegse elu tingimustes puutub igaüks meist kokku stressi, psühho-emotsionaalse ja füüsilise stressiga, mis koos halbade harjumuste, ebapiisavalt tasakaalustatud toitumise või ebaregulaarse töögraafikuga provotseerib südame-veresoonkonna haiguste arengut. Õigeaegse ennetusega väheneb ohtliku patoloogia oht. Südamevitamiinid - tablettide või süstide kompleksid aitavad sellise probleemiga toime tulla. Raviarst, terapeut või kardioloog aitab teil valida ravimi ja arvutada manustamiskuuri.

Südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks mõeldud vitamiinide loetelu

Vitamiinid kuuluvad erineva keemilise olemusega orgaaniliste ühendite rühma, mis on ühendatud inimesele toidu lahutamatu osana vajalikkuse ja kasulikkuse põhimõttel. Looduses eksisteerib enamik neist prekursorite kujul, mis vabanevad koensüümidest ainevahetuse ja vahetuse käigus.

Kõigi süsteemide normaalseks toimimiseks on vajalik nende ainete regulaarne tarbimine koos toiduga või keskkonnast, kuna paljud neist ei sünteesita kehas. Puuduse korral tekib vitamiinipuudus ja seetõttu kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks või raviks erinevaid komplekse. Need võimaldavad teil tugevdada südamelihast ja veresooni, normaliseerida lipiidide ainevahetust ja vähendada tüsistuste riski.

Kaasaegse klassifikatsiooni järgi eristatakse järgmisi kasulikke aineid:

Pealkiri ja kirjeldus	Toimemehhanism südamele ja veresoontele	Südame vitamiinide nimetus
Ulatuslik rühm B, mis sisaldab enam kui 15 tüüpi kasulikke orgaanilisi ühendeid. Mille nimi koosneb numbrist ja tähest. Seega nimetatakse B1-vitamiini tiamiiniks, 2. tüüpi riboflaviin, 3 - niatsiin, 5 - pantenoonhape, - püridoksiin, 7 - biotiin, 9 - foolhape, 12 - tsüanokobalamiin, samuti on rühma B aineid 8, 13 ja 17, mida meditsiinis kasutatakse harvemini.	Need vitamiinid on inimestele asendamatud, osalevad kõigis metaboolsetes reaktsioonides, sealhulgas vereloome protsessis. Tagage südamelihase (müokardi) normaalne toimimine, tugevdage ja suurendage veresoonte toonust. Need mõjutavad ka närvisüsteemi, suurendades vastupanuvõimet stressile, vähendades seeläbi südamega seotud tüsistuste riski. Kompleks normaliseerib rasvade ainevahetust ja parandab kolesterooli eritumist, mis on kasulik esimeste ateroskleroosi nähtude korral. Tugeva defitsiidi korral väheneb hemoglobiin ja tekib aneemia, võib häiruda südamelöökide sagedus ja rütm (mis põhjustab rütmihäireid), suureneda närviline ärrituvus.	Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, Mulvit preparaadid meestele ja naistele tablettidena ja kapslites, Milgamma või Kombilipen süsteampullides.
Askorbiinhape (C-vitamiin) Rutiin (R).	See aine on vajalik kõigi kehareaktsioonide normaalseks kulgemiseks: immuunsuse kaitsvate omaduste tugevdamiseks, raua imendumise parandamiseks, rakkude jagunemise protsessiks, arterite, veenide ja kapillaaride veresoonte seinte tugevdamiseks ning veresoonte moodustumise vältimiseks. aterosklerootilised naastud. Puuduse korral suureneb verejooks.	C-vitamiin suhkrudražeedes või süsteampullides lahus. Blagomax tsink, seleen, rutiin koos C-vitamiiniga või monopreparaat Rutin (Ascorutin).
Tokoferool (E).	See on võimas antioksüdant, mis on vajalik vere omaduste säilitamiseks, lipiidide (rasvade) ainevahetuse normaliseerimiseks. Vähendab verehüüvete ja veresoonte ummistuse riski.	Looduslik tokoferool pudelis või kapslites, A-vitamiini kompleks - Aevit.
Retinool (A).	Ennetab ka arterite ja veenide aterosklerootilisi kahjustusi, parandab ainevahetust.	Viaalid õlise retinooli lahusega suukaudseks manustamiseks, kombinatsioonis E.
Koensüümid (vitamiinitaolised ained).	Koensüüm Q10 (ubikinoon), L - karnitiin (B11), lipoiinhape, pangaamhape (B15) ja oroothape (B13) ja koliin (B4), letsitiin. Oma omadustelt on nad sarnased vitamiinidega, samuti on neil oluline roll ainevahetuses, kuna nad osalevad kõigis biokeemilistes reaktsioonides. Need parandavad organismi kaitsvaid omadusi, tõstavad energiavarustust ja toonust, mis mõjub positiivselt südamele ja veresoonkonnale, takistab trombide ja aterosklerootiliste naastude teket.	Doppelgerts Active Coenzyme Q10 kapslites, Capilar Cardio, CoQ10 või Solgari kompleksi analoog. Carnitine Nature Bounty, L vorm kapslites või tablettides, siirupis, kombinatsioonis lipoehappega (KWC või Evelar).
Polüküllastumata rasvhapped, Omega 3-6-9.	Normaliseerida rasvade ja kolesterooli ainevahetust, parandades ainevahetust, kiirendades kehakaalu langetamise protsessi. Neil on põletikuvastane toime, nad suurendavad vastupidavust füüsilisele ja psühho-emotsionaalsele stressile, mis vähendab kardiovaskulaarsete tüsistuste riski.	Doppelgerz Active või Vitrum cardio koos Omega 3-ga või kombinatsioonis kolme tüüpi tervislike rasvadega. Omakor, Solgari kalaõli kontsentraat, Promegard või Oceanol.
Mikroelemendid Kaalium, Magneesium, Fosfor, Seleen, Kaltsium.	Säilitada energiatasakaal ja säilitada elektrolüütide tasakaal kehas. Need normaliseerivad neuromuskulaarset juhtivust ja südame kontraktiilsust. Ravi võimaldab ennetada rütmihäirete, kroonilise väsimussündroomi, hüpertensiooni ja infarkti teket. Õige elektrolüütide vahekord aitab kõrvaldada arütmiaid ja taastada siinusrütmi.	Magne B6 kompleks tablettidena või suukaudse lahusena, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Active Magnesium kaaliumiga. Complivit Selenium, kombinatsioonis C. Blagomax Selenium ja Tsink vitamiinidega A, E, C, B6 kapslites.

Kui tihti peate võtma ja kui pikk on kursus?

Paljudel inimestel on küsimus: kuidas õigesti juua südame jaoks mõeldud vitamiine tablettidena, millal alustada ennetavat ravi ja mida peate enne ravimi ostmist teadma? Arstid soovitavad tungivalt oma tervisele eelnevalt mõelda. Lõppude lõpuks on teada, et kaasaegse elu tingimustes on iga inimene allutatud paljudele teguritele, mis mõjutavad negatiivselt südame-veresoonkonna süsteemi.

Riskirühma kuuluvad isikud, kellel on anamneesis krooniline vaskulaarne või südame-veresoonkonna haigus, üle 30-aastased isikud, kes töötavad rasketes tingimustes, sportlased, kes läbivad intensiivset treeningut või naised raseduse ajal. Arvestades ravimiturul olevat suurt valikut ravimeid, ei ole toote iseseisvalt valimine alati lihtne. Sellisel juhul peate võtma ühendust oma arsti, üldarsti või kardioloogiga.

Sisseastumisreeglid:

Kõigepealt peate veenduma vitamiinipuuduse olemasolus ja tegema kindlaks, milline aine või element puudub. Selleks on vaja veenist verd annetada kliiniliseks ja biokeemiliseks analüüsiks ning seejärel saada meditsiinilist nõu ravimi valikul.
Ärge ostke ise ravimeid ja võtke korraga rohkem kui ühte vitamiinikompleksi, kuna paljud orgaanilised ühendid ei ühildu omavahel. Näiteks: Askorbiinhape ei ühine vasega, tokoferool kaotab oma omadused ferumi (raud) juuresolekul, komplekt B1 ja 2-ga hävitab foolhappe, liigne askorbiinhappe tarbimine vähendab B12 imendumist.
Võttes arvesse ülaltoodud vastuolusid ja koostoimeid, imenduvad vähem kasulikke komponente sisaldavad kompleksid paremini. Samuti tuleks enne kursuse alustamist tutvuda juhendi sisuga, rakendusreeglitega.
Teiste ravimite võtmisel tuleks enne vitamiinikuuri alustamist arstiga arutada ravimite sobivust.
Tablette või kapsleid tuleb juua ainult veega, kuna muud joogid aeglustavad imendumist.
Ärge ületage ettenähtud annust, kuna see võib põhjustada allergiat, urtikaariat (löövet), seedesüsteemi kõrvaltoimeid. Äärmiselt ettevaatlikult tuleb võtta mikroelementidega ravimeid (kaalium, magneesium, kaltsium), üleannustamise korral võib tekkida patoloogiline arütmia (muutunud südame löögisageduse ja sagedusega). Kiire tahhükardia või hiline bradükardia.
Süstitavas vormis südame tugevdamiseks mõeldud vitamiinipreparaadid on näidatud rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele. Kogenud tervishoiutöötaja, õde või arst peaks süstima lihasesse Milgamma (püridoksiin), B1, B6 ja B12 kompleksi (neuroubiini ravim) või intravenoosselt askorbiinhapet. Isemanustamise korral on suur oht hematoomide tekkeks, abstsessiks koos tuharate põletikuga.
Kui teil tekib nahaärritus, punased laigud, õhupuudus, kõhuvalu, seedehäired, südamevalu või kiire/aeglane südametegevus, lõpetage ravimi võtmine ja pöörduge arsti poole.
Kursuse kestuse määrab raviarst. Paljude keerukate preparaatide puhul on periood 2–4 nädalat, kui neid võetakse igapäevaselt. Süstid määratakse sagedamini 7-10 päevaks.
Teraapia efektiivsust hinnatakse vere- ja uriinianalüüside, patsiendi üldise seisundi, südame elektrokardiogrammi ja lipiidide profiili järgi.

Mis on ravimite efektiivsus?

Meditsiiniliste uuringute kohaselt vajab iga inimene iga päev rohkem kui 13 vitamiini ja 10 mineraalainet. Toiduga ei saada alati õiget kogust toitaineid, mistõttu tekib nende puudus. Võtmisest saadav kasu sõltub vitamiinipuuduse tegelikust põhjusest, orgaaniliste ühendite puuduse määrast, elustiilist, keskkonnast ja paljudest muudest teguritest.

Südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks mõeldud vitamiinid on tõhusad, kui järgite kõiki sissevõtmise reegleid ja valite kvaliteetse toote. Sellised kriteeriumid on olemas:

Monopreparaadid imenduvad paremini, seetõttu on kompleksi valimisel tõhusam see, milles järgitakse mikrokapseldamise tehnoloogiat (sobimatute komponentide paigutamine eraldi graanulitesse). Või multivitamiini kombinatsioon tablettide/kapslitega, mis on jagatud erinevatesse annustesse. Enamasti on neil erinevat värvi, mis muudab vastuvõtmise lihtsamaks.
Mitmekomponentsed preparaadid on tõhusad südame isheemiatõve (müokardi kahjustus ebapiisava hapnikuküllastuse tingimustes), ateroskleroosi (kuna see normaliseerib kolesterooli sünteesi ja vähendab triglütseriide) ennetamisel.
Aminohapete L-arginiini, L-karnitiini kombinatsioon magneesiumiga on tõhus progresseeruva südamepatoloogia korral tänu mõjule südamelihase toitumisele. Tänu sellele paraneb müokardi varustamine toitainetega, stabiliseerub aju- ja perifeerne vereringe. Rasketel patsientidel on võimalik stenokardiahoogude arvu vähenemine.
Toonuse languse, energiavarustuse ja südame-veresoonkonna tühjenemise peamised põhjused on mineraalide ja elektrolüütide puudus. Sel juhul näitavad head tulemust vahendid, mis põhinevad kaaliumil ja magneesiumil (Panangin või Asparkam), millel on antiarütmiline toime, ja nende analoogid koos tsingi, vase ja seleeniga koostises.
Tervislikud rasvhapped, oomegasid ja koensüümid aitavad normaliseerida rasvade ainevahetust. Dieedi täiendava järgimisega väheneb ateroskleroosi progresseerumise ja südameinfarkti või insuldi tekke oht.
B-rühma (Magnesium B6, Magnevit) kombinatsioon mõjutab närvisüsteemi, vähendab erutuvust ja emotsionaalset stressi. See vähendab stressi provotseerivat mõju. Koos teiste ravimitega on see efektiivne tahhüarütmiate, unehäirete ja närvilisuse ravis.
Vitamiine P, C (Ascorutin) kasutatakse sagedaste nahaaluste hemorraagiate, verevalumite ja hematoomide korral. Tugevdab kiiresti veresoonte seinu ja hoiab ära kapillaaride hapruse.

Järeldused

Vitamiinikompleksid on südame-veresoonkonna süsteemi säilitamiseks ja tugevdamiseks üliolulised. Need võimaldavad teil parandada keha energiavarustust, toita südamelihast õiges mahus, tugevdada veresoonte seinu ja peatada nende kahjustused. Ainevahetuse protsessis normaliseerivad paljud ühendid triglütseriidide ja kolesterooli lipiidide (rasvade) metabolismi, mis takistab ateroskleroosi progresseerumist, naastude ladestumist arterite ja veenide luumenis. Tänu mõjule saab ennetava ravikuuri korrektse manustamisega südame-veresoonkonna haiguste tekkeriski vähendada 50-70%.