Ekstrasüstool on rütmihäire, mille korral normaalse pulsi taustal tekib äkiline kokkutõmbumine, mille impulss pärineb teisest südame juhtivussüsteemi piirkonnast. See nähtus võib olla seotud müokardi orgaaniliste patoloogiatega. Kuid palju sagedamini tuvastatakse see täiesti tervetel inimestel provotseerivate tegurite mõjul. Paljud patsiendid, kes minu juurde tulevad, ütlevad, et neil on sageli pärast söömist ekstrasüstolid.
Rütmihäirete põhjused
Tavaliselt registreeritakse äkilisi südame kontraktsioone 10-20 kuni 100-250 korda päevas. Sellised andmed saadi Holteri monitooringu abil. Sageli on toidu tarbimine otseselt seotud nende kõrvalekalletega normaalsest rütmist. Sellise rikkumise, nagu ekstrasüstolid, ilmnemise füsioloogilised põhjused söögi ajal või pärast sööki:
- suurte alkoholikoguste võtmine;
- suitsetamine;
- tugeva kohvi või tee kuritarvitamine;
- energiajookide võtmine;
- kogemused ja hirmud;
- stressirohke olukord;
- rasedus (hormonaalsed muutused ja kasvava emaka surve mediastiinumi organitele);
- rasvaste raskete toitude tarbimine;
- liigsöömine;
- südamelihase nõrkus hüpodünaamia taustal.
Ei tohiks tähelepanuta jätta arütmiate tekkimise võimalust patoloogiliste protsesside taustal, kui toidu sattumine makku ja seedimisprotsess süvendab probleemi.
Ekstrasüstolite patoloogilised põhjused pärast söömist võivad olla seotud järgmiste seisundite või haigustega:
- müokardiit;
- düstroofsed muutused südamelihases;
- südamepuudulikkus;
- kõrgsurve;
- neerude ja maksa häired;
- refluks koos maosisu tagasiviskamisega söögitorusse;
- veresoonte haigus;
- elektrolüütide tasakaaluhäiretega tingimused;
- mürgistus või mürgistus;
- kiiritamine;
- vegetovaskulaarne düstoonia;
- kilpnäärme häired;
- hormonaalsed muutused (puberteet, menopaus).
Ekstrasüstoli esinemise mehhanism söögi ajal on suurenenud hapnikuvool maos. Sel hetkel kogeb süda selle puudust, mis viib erutusprotsessi suurenemiseni. Kui inimene tarbib samal ajal vähe vedelikku puhta vee kujul, siis tekib vere suhteline paksenemine ja selle pumpamise töö muutub raskeks. Kompensatsioonimehhanismid on sunnitud suurendama müokardi kontraktsioonide sagedust, suurendades juhtivuse ergutamist.
Kui keha alustab seedimisprotsessi, siis sel ajal sümpaatilise närvisüsteemi mõju väheneb. Rõhk langeb ja pulss muutub harvemaks, ajukoore aktiivsus on pärsitud. Nii tekib vagaalne ekstrasüstool. Selle väljanägemise mehhanismiga kaasneb juhtiva süsteemi osade erutus ajutise müokardi isheemia mõjul. Seda kontrollib atropiin või tavaline treening.
Sümptomid
Nagu minu praktika näitab, on kõige eredam pilt äkiliste müokardi kontraktsioonide ilmnemisest kõige sagedamini inimestel, kellel on suurenenud närvisüsteemi erutuvus. Vegetovaskulaarse düstoonia või psühho-emotsionaalse ebastabiilsusega patsiendid kirjeldavad oma kogemusi elavalt, kasutades paljusid epiteete. Pealegi on kõrvalekalded enamasti funktsionaalset laadi. Pärast söömist ilmneb tekkiv ekstrasüstool järgmiselt:
- nõrkus, kuumahood ja pearinglus;
- südame katkestuste, põrutuste või "vajumise" tunne;
- hingamisraskused;
- valu või kompressioon rinnaku taga;
- vähenenud tähelepanu, hajameelsus hapnikupuuduse taustal ja isegi teadvuse häired.
Paljudel inimestel võivad koos ülaltoodud nähtudega esineda ka seedehäirete sümptomid:
- raskustunne maos;
- kõrvetised ja röhitsemine;
- kõhupuhitus ja valu soolestikus.
Arütmia patoloogilised vormid südame orgaaniliste muutuste taustal on kliiniliselt nõrgad. Olulist kõrvalekallet saab tuvastada ainult elektrokardiogrammil. Selle kohta, kuidas ekstrasüstolid kardiogrammil näha on, lugege selle teema artiklit.
Kui arütmia põhjuseks pärast sööki on muutused müokardis, siis EKG-s registreeritakse sagedane ventrikulaarne ekstrasüstool, mis võib areneda laperduseks. Seda tüüpi kõrvalekalded on oma tagajärgede tõttu ohtlikud ja nõuavad viivitamatut abi haiglas.
Kuidas probleemist lahti saada
Alustuseks soovitan sel juhul alati teha kardiogrammi. Ja vajadusel ka muid uuringuid. See aitab välistada tõsist patoloogiat, mis nõuab arstilt kiiret reageerimist. Kui probleem seisneb keha füsioloogilistes omadustes, tuleks ekstrasüstoolide ilmnemist vältida, tegutsedes neid provotseerivatele teguritele:
- vaadata üle menüü ja piirata nii palju kui võimalik raske toidu tarbimist (loomne rasv, praetud, suitsutatud toidud, konservid);
- jagage päevane toidukogus 5-6 söögikorraks ja sööge väikeste portsjonitena;
- ärge "neelake" toitu liikvel olles, närige aeglaselt;
- ärge viige end tugeva näljaseisundisse, kandke suupisteks õunu või kreekereid kaasas, et mitte toidule põrgata, sel juhul on oht palju ja kiiresti süüa;
- juua enne sööki klaas puhast vett, tarbida päeva jooksul vähemalt 1,5 liitrit vedelikku;
- välistada alkohol ja kofeiiniga joogid;
- vali endale menüü, mis sisaldab kõiki vajalikke mineraalaineid ja vitamiine sisaldavaid tervislikke tooteid;
- õigeaegselt tuvastada ja ravida siseorganite haigusi;
- treenige südamelihast regulaarselt treenides;
- ventileerige ruumi, kõndige sagedamini õhus;
- psühhoemotsionaalsete šokkide korral arendada stressiresistentsust ja võtta rahusteid.
Lisaks saate südamelihase töö parandamiseks ja närvisüsteemi rahustamiseks kasutada ravimtaimede keetmisi. Väga abiks on viirpuu, kummeli, palderjanijuure, emajuure tinktuuri ekstraktid. Kuid selline ravi on võimalik ainult üldiste ravi- ja ennetusmeetodite lisandina. Mida pakub traditsiooniline meditsiin erakordse südamelöögiga inimesele, saate teada selleteemalisest artiklist.
Kui pärast söömist tekkiv ekstrasüstool on patoloogia tunnuseks, vajab patsient spetsialisti nõuannet ja õigesti valitud antiarütmilist ravi. Selle kohta, milliseid ravimeid välja kirjutatakse, kui kaua ja mis eesmärgil neid võetakse, lugege siit.
