Seks parandab hormonaalset ainevahetust, normaliseerib emotsionaalset seisundit, toniseerib kardiovaskulaarsüsteemi. Erandiks on kroonilise patoloogiaga või pärast südameinfarkti põdevad patsiendid. Füüsiline aktiivsus vahekorra ajal võib esile kutsuda valu rinnus. Stress ja hirm teise krambihoo ees võivad põhjustada intiimsuhte raskusi. Võib-olla soovitab kardioloog teil raviperioodiks seksist loobuda, määrab ravi kestuse ja annab täiendavaid soovitusi.
Kuidas seks mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi tööd
Regulaarne seks parandab teie elukvaliteeti. Seksuaalvahekord on omamoodi keha treenimine, avaldab positiivset mõju südame ja veresoonte tööle, vaimsele seisundile, emotsionaalsele ja hormonaalsele taustale. Intiimsuse ajal paraneb vereringe, mis on insuldi või infarkti loomulik ennetus. Kuid nagu iga tegevus, võib seks põhjustada südame-veresoonkonna haigustega inimeste heaolu halvenemist.
See on tingitud asjaolust, et vahekorra ajal toimuvad sellised muutused:
Suureneb adrenaliini, norepinefriini, serotoniini sekretsioon – need aktiveerivad organismi ja mõjutavad emotsionaalset tausta.
- Hormonaalse tõusu ajal toodetakse meestel intensiivselt testosterooni ja naistel oksütotsiini, prolaktiini, progesterooni.
- Hormoonide mõjul tõusevad jõud ja pulss, mis võib olla ohtlik rütmihäirete, tahhükardia, kaasasündinud või omandatud südamerikete korral.
- Füüsilise aktiivsuse tagajärjel suureneb hapnikuvajadus, sageneb kopsude ventilatsioon, hingamine muutub sügavamaks ja mürarikkamaks.
- Isheemilise haiguse, stenokardia ja infarktijärgse seisundi korral võib hapnikupuudus esile kutsuda valu rinnus hüpoksia, südame müokardi isheemia ja vasospasmi taustal.
Kas pärast südameinfarkti on võimalik seksida
Infarkt ja seks – kuidas arenevad intiimsuhted pärast infarkti? See küsimus muretseb paljusid patsiente.
Vastavalt meditsiinilistele soovitustele on seksuaalne tegevus lubatud, kui:
300-500 meetrit kõndimist või kahe või enama trepiastmega ronimist ei kaasne õhupuudust, pearinglust, nõrkust ja südamekloppimist;
- ei häiri õhupuudus puhkeolekus või tavaliste majapidamistööde tegemisel;
- patoloogiline ja kontrollimatu arütmia puudub;
- päeval ega öösel ei esine valu rinnus;
- implanteeritud südamestimulaatori olemasolul on seisund stabiilne, eelmainitud vaevused ei häiri.
Pärast südameinfarkti on lubatud seksida, kui:
- pärast südameinfarkti ja seisundi normaliseerumist on möödunud 4-6 nädalat või rohkem;
- pärast diagnostilist läbivaatust ja ravikuuri lubas arst mõõta kehalist aktiivsust.
Peamine tingimus seksuaalse tegevuse taastamiseks pärast infarkti on lihtsate reeglite järgimine. Esiteks tasub välja jätta poosid, milles tuleb kätel raskust hoida. omakeha või partner. Vältida tuleb koormuse suurt intensiivsust, kõige energiakulukamatel lähedushetkedel on parem initsiatiiv üle anda. Kui tekivad valud rinnus või torkivad valud, rütmihäired või tugev õhupuudus koos pearingluse või teadvusekaotuse tunnetega, pöörduge arsti poole.
Pärast infarkti kogevad mehed psühholoogilisi probleeme tõenäolisemalt kui naised. Need võivad põhjustada erektsioonihäireid ja närvilisust. Emotsionaalsed kogemused on südame-veresoonkonna süsteemile halvemad kui füüsiline pingutus. Stress võib väljenduda valuna südames, üldise seisundi halvenemisena ja selle tulemusena piirata seksuaalset aktiivsust. Meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel on aga lubatud seksida pärast infarkti.
Suurimat ohtu kujutavad endast raske südamepatoloogia, dekompenseeritud südamedefektid ja ulatuslik transmuraalne infarkt koos raske hemodünaamilise kahjustuse ja halva koormustaluvusega. Muudel juhtudel, stabiilse seisundi korral, pole seksuaaltegevusel takistusi. Peaasi on võtta arvesse üldist heaolu ja raviarsti - kardioloogi - soovitusi.
Järeldused
Seksi ajal avaldab füüsiline ja emotsionaalne stress koos hormonaalse hüppega käegakatsutavat mõju südame-veresoonkonna süsteemile. Südamepatoloogia ja säilinud kohanemisvõime puudumisel parandab intiimsus elukvaliteeti, normaliseerib vereringet ja stabiliseerib psühho-emotsionaalset seisundit. Südamepuudulikkuse või südameinfarkti korral võib aga südamele avaldatav lisakoormus lõppeda surmaga. Kardioloogid ei soovita seksida 4-6 nädalat pärast rünnakut, kuni seisund paraneb.
