Suitsetamine ja hüpertensioon

Suitsetamise mõju vererõhule

Tubakasuitsu komponendid muudavad alati rõhutaset. See on tingitud selle mõjust veresoonte seinale. Selline seisund ilma õigeaegse ravi alustamiseta suurendab oluliselt tüsistuste riski.

Kõige sagedamini märgitakse suitsetamisel just rõhu tõusu. Näitajad suurenevad tavaliselt 20-30 mm võrra. rt. Art. Selliste muutuste mehhanism on seotud nikotiini mõjuga. Pärast selle sisenemist kehasse ilmub kohene vasospasm. See väljendub nende kitsenemises, mis raskendab vere liikumist luumenist. Sellised muutused kutsuvad esile rõhu tõusu.

Lisaks veresoonte seina ahenemisele põhjustab nikotiin järsu adrenaliinilaksu. See toob kaasa südamefunktsiooni kahjustuse ja koronaararterite haiguse sümptomite ilmnemise.

Sellised mehhanismid ilmnevad rõhu isereguleerimise tõttu. Kehal on baroretseptorid. Nende ülesanne on reageerida mis tahes rõhumuutustele, mis seejärel saadavad signaali ajule. Olenevalt olukorrast baroretseptorid suurendavad või vähendavad seda. Kui hüpertensiooniga inimene suitsetab pikka aega, siis aja jooksul tema aktiivsus nikotiini mõjul halveneb. Selle tulemusena ei saa survet enam oma ressurssidega kontrollida ja see ei muutu lühiajaliselt. Kõige sagedamini kaasneb sellise halva harjumusega hüpertensiivse kriisi ilmnemine abi puudumisel või nõuab pidevaks kasutamiseks mõeldud ravimite määramist.

Kõrgenenud vererõhuga suitsetamise järgselt kogevad patsiendid järgmisi sümptomeid:

• peavalu;
• pearinglus;
• iiveldus;
• mõnikord on oksendamine;
• müra kõrvades;
• tumeneb või lendab silmade ees;
• tasakaalustamatus;
• värisemise ilmnemine kätes;
• nõrkus jalgades;
• mõnikord minestamine.

Lühikese suitsetamisajaloo korral tõuseb rõhk 20-30 minutiks ja normaliseerub seejärel. Aja jooksul kaob veresoonte seina elastsus ja toonus ning seda seisundit nimetatakse pöördumatuks. Patsientidel on kõrge kolesteroolitase ja neerud ei suuda liigset vedelikku organismist eemaldada.

Selle tulemusena suureneb veresoonkonnas ringleva vere maht ja see kõik toob kaasa rõhu tõusu. Sellise ülesandega toimetulemine on võimalik ainult antihüpertensiivsete ravimite pideva tarbimise abil. Seetõttu on suitsetamine tihedalt seotud hüpertensiooniga ja patsiendid peaksid mõistma, et pärast ellusuhtumise muutmist saavad nad kõrge vererõhuga toime.

Suitsetav inimene suurendab tüsistuste ja kroonilise hüpertensiooni riski. Mõnel patsiendil on rõhu stabiliseerimine väga raske.

Seetõttu tuleks lisaks suitsetamisest loobumisele järgida ka järgmisi soovitusi:

1. Sööge dieeti, välja arvatud rasvased, praetud ja süsivesikuterikkad toidud.
2. Piirata soola tarbimist mitte rohkem kui 5-15 grammi päevas.
3. Alustage harjutusi, et vältida neerude ja kardiovaskulaarsüsteemi tüsistusi.
4. Püüdke vältida stressirohke olukordi.
5. Proovige pärast treeningut piisavalt puhata.
6. Uni peaks olema piisav (6-8 tundi päevas, olenevalt organismi vajadustest).

Tõenäoliselt ei saa te kohe suitsetamisest loobuda. Kui patsient mõistab, et tema vererõhk muutub pärast halvast harjumusest loobumist paremini kontrolli all, saate järk-järgult vähendada suitsetatavate sigarettide arvu. See võimaldab kehal kohaneda nikotiini kontsentratsiooni vähenemisega. Aja jooksul kaob praktiliselt igasugune isu sigarettide järele, mis vähendab tüsistuste riski.

Paljude inimeste jaoks tõstab tubaka suitsetamine vererõhku. Teised, vastupidi, kurdavad madalate näitajate üle, mis on seotud päriliku eelsoodumusega või vegetatiivse vaskulaarse düstoonia esinemisega. Seetõttu ei ole suitsetamisel ja arteriaalsel hüpertensioonil selles olukorras ühist seost.

Sellistel patsientidel on veresoonte seina toon vähenenud ja nikotiini toime toob kaasa veelgi suurema lõõgastuse. Hüpotoonilistel patsientidel hoitakse vererõhku tavaliselt 100/70 piires ja suitsetamine suurendab nende väärtuste languse tõenäosust. Sellises olukorras on peamine roll norepinefriinil. See visatakse välja, kui suitsetate sigaretti. Heaolu halvenemine väljendub järgmistes sümptomites:

• naha kahvatus;
• külmad jäsemed;
• tugeva nõrkuse tekkimine, mille puhul patsiendil on soov pikali heita;
• pearinglus;
• tugev peavalu;
• tumenemine silmades;
• unisus;
• minestamine;
• südamepekslemine;
• vaimse ja füüsilise aktiivsuse aeglustumine.

Arteriaalse hüpotensiooni (rõhu langus alla 100/70 mm Hg) korral on iseloomulik heaolu halvenemine nõrkuse, pearingluse, suitsetamise ajal silmade tumenemise kujul.

Madala punktisummaga inimesed peaksid järgima teatud juhiseid, sealhulgas:

1. Korraldage oma igapäevane rutiin õigesti puhkeperioodide, kehalise aktiivsuse ja unega.
2. Piirake praetud, soolaste toitude kasutamist.
3. Võtke vitamiinikomplekse pärast arsti retsepti.
4. Kui te ei saa suitsetamisest loobuda, ei tohiks seda teha siseruumides, vaid värskes õhus. See on vajalik kopsude hapnikuga varustamiseks.
5. Kui hüpotensioon süveneb, peaks suitsetaja jooma tassi kohvi, mis tõstab veidi rõhku.

Hüpertensiooniga suitsetamine on vastuvõetamatu, kuid sellest on ka suurte kogemustega järsult loobumine võimatu. Keha on harjunud saama vajalikku nikotiiniannust ja ilma selleta tekivad paradoksaalsed nähtused. Pärast suitsetamist hakkavad sellised patsiendid köhima, võtavad kiiresti ülekaalu, mis raskendab haiguse kulgu.

Ohud

Tubakasuits annab kujuteldava naudingutunde ja peale negatiivsete tagajärgede ei saa see midagi pakkuda. Suitsetamine ja vererõhk on omavahel tihedalt seotud. Arvatakse, et suitsetajatel hakkab kõrge vererõhk palju varem tekkima kui neil, kellel seda halba harjumust pole. Neil esinevad sagedamini hüpertensiivsed kriisid ja siseorganite tõsiste kahjustuste oht on suur. Patoloogia, mis muutub suitsetamise tulemuseks, hõlmab järgmist:

• kodade arütmia;
• südame isheemiatõbi;
• müokardiinfarkt;
• ateroskleroos;
• insult;
• tromboos;

Suitsetamise ajal suitsus sisalduv nikotiin häirib impulsside juhtimist läbi südamelihase. See protsess mõjutab negatiivselt kodade kontraktiilsust, nad hakkavad seda funktsiooni täitma kaootiliselt. See seisund kujutab endast suurt ohtu patsiendi tervisele ja elule.

Kõik suitsetamise ajal saadud uued nikotiini portsjonid põhjustavad südamelihase kahjustusi. Selle tulemusena ei ole sellistel kudedel aega taastuda ja häirete piirkond muutub laiemaks. Saabub hetk, mil süda kaotab võime teha oma tööd nagu tavaliselt.

Arteriaalse hüpertensiooniga suureneb suitsetajal müokardiinfarkti risk. Patoloogiat täheldatakse inimestel, kellel on pikaajaline nikotiinisõltuvus, vanuses alla 30 aasta. Lisaks südamehaigustele tekivad häired veresoonte luumenis. Suitsetamist peetakse ateroskleroosi riskiteguriks. Nikotiin soodustab naastude teket veresoonte luumenis, mis sulgeb selle ja takistab verevoolu.

Täiendav tubakasuitsu oht suitsetamisel on veenitromboosi tekkimine. Igal ajal võib naast maha tulla ja ummistada veresoone valendikku, mis on inimese elule ebasoodne. Lisaks sellele, et suitsetamine tõstab vererõhku, on oht kahjustada neerusüsteemi. Ta on üks sihtmärke, kes kannatab halbade harjumuste mõju all.

Suitsetamine ja siseorganite töö

Suuõõs annab tubakat suitsetades esimese hoobi endale. Suits ja selle koostisosad vähendavad selles sisalduvate ensüümide aktiivsust. See põhjustab limaskesta düsbioosi. Lisaks kannatavad igemed, keel, hambad, mis põhjustab haiguste ilmnemist ja sagedasi ägenemisi.

Maos on seedemahla happesuse muutus ja verevoolu rikkumine. Seda seisundit väljendavad gastriidi sümptomid ja vererõhu tõus. Maoverejooks muutub sagedaseks, samuti on onkoloogia tõenäosus suur.

Pärast suuõõnde siseneb tubakasuits suitsetamisel hingamisteedesse ja kopsudesse. Kahjulikud ained settivad epiteelile, mis lõpuks oma ülesandega hakkama ei saa. Selles etapis liitub köha ja täheldatakse kõrget vererõhku. Kõige sagedamini on see häiritud hommikul, kui röga koguneb üleöö. Seetõttu kannatavad sellised inimesed sageli hingamisteede haiguste ja mitte ainult kõrge vererõhu all. Nende hulgas märgitakse kopsuvähi tõenäosust.

Pikaajalise suitsetamise korral hakkab südamelihas oma põhifunktsiooniga toime tulema. Seetõttu on valud, õhupuudus, mis on seotud kudede hapnikuvaegusega. Lisaks muutub suitsetaja veri viskoossemaks, mis mitte ainult ei halvenda toitainete jõudmist elunditesse, vaid suurendab ka trombide tekkeriski.

Hetkel, mil mürk satub kehasse, tekib neerudes veresoonte spasm. Seetõttu suureneb hormoonide – adrenaliini ja norepinefriini – vabanemine, mis suurendab oluliselt kuseteede koormust. Samal ajal pärast sigareti suitsetamist väheneb glomerulite filtreerimisvõime. See suurendab neerupuudulikkuse tekke riski. Selle tulemusena tõuseb vererõhk ja halveneb elundite talitlus. Kui proovite vabaneda nikotiinisõltuvusest, väheneb neerukahjustuse tõenäosus märkimisväärselt.

Oluline on meeles pidada, et päevas suitsetatavate sigarettide arvu järkjärgulise vähendamisega suureneb võimalus vältida varajase hüpertensiooni ja muude siseorganite haiguste teket. Halvast harjumusest taastumiseks kulub umbes 1,5 aastat. Pikaajaline taastusravi tagab südamekoe, veresoonte ja teiste organite taastumise pärast pikaajalist joobeseisundit.