Iga päev seisab inimene silmitsi suure hulga nakkuslike patogeenidega, mis sisenevad kehasse õhus olevate tilkade, toidu kaudu või kontakti kaudu. Hingamisprotsessis mõjutavad nina limaskesta negatiivselt ärritavad keskkonnategurid ja mikroobide rünnak. Piisava immuunkaitse korral haigused ei arene, immuunpuudulikkuse korral aga limaskesta kahjustused ja nohu. Raviks võite kasutada inhalatsioone, soojendavaid protseduure, immunomodulaatoreid, aga ka külmetushaiguste tilku.
Loomulikult ei pööra täiskasvanud sageli tähelepanu ninakinnisusele ja rinorröale, lootes paraneda 7-8 päevaga. Teine asi on riniit lapsepõlves või raseduse ajal. Lastel on suur risk mittetäielikult moodustatud immuunsusega seotud tüsistuste tekkeks.
Niipea, kui riniit last puudutab, muutuvad vanemad murelikuks ja püüavad seda võimalikult kiiresti ravida. Enne koduse ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga, sest kõik ravimid ei ole lapsepõlves kasutamiseks lubatud.
Külmetuse põhjused ja tunnused
Kellele on hüpotermia võõras? Igaüks meist kannatab külmade tuulte, talvehooajal madalate temperatuuride, aga ka sügis-sügisperioodi külmade vihmade käes. Mõnel juhul võib külmast koju naasmise puudumisel märgata ninakinnisust ja rinorröad. Seda soodustab immuunpuudulikkus, mida täheldatakse raskete somaatiliste haiguste või süsteemsete infektsioonide taustal.
Külma õhu sissehingamisel löövad lokaalsed veresooned spasmi, mistõttu vähenevad ka limaskesta kaitsefunktsioonid.
Kliiniliselt väljendub külm riniit:
- Nina hingamise raskused limaskesta turse tõttu;
- rikkalik rinorröa;
- nina hääl;
- peavalu, hüpoksiast tingitud pearinglus (ajukoe hapnikunälg);
- halb enesetunne;
- söögiisu vähenemine.
Nina tiibade sagedane hõõrdumine põhjustab naha leotamist ja punetust.
Rahva abi
Kuidas külmetust ravida?
Reeglina kasutatakse rahvapäraseid retsepte ainult peamiste ravimite täiendava ravimeetodina.
Ainult taimsete ravimite kasutamine ei ole alati õigustatud, seetõttu määrab ravitaktika ainult arst, lähtudes diagnostika tulemustest. Tänapäeval on palju tõestatud retsepte, tänu millele on võimalik külmetushaigusega kiiresti toime tulla.
Olles tänaval üle jahtunud, peate alustama ennetavat ravi. See sisaldab kuuma jalavanni. Selleks piisab, kui koguda kuum vesi (mitte keev vesi!) anumasse ja langetada jalad nii, et veetase ulatuks põlvedeni. Efekti suurendamiseks võid veele lisada sinepipulbrit. Veetemperatuuril 45 kraadi on soojendusprotseduuri kestus umbes 10-15 minutit.
Märkad, kui palju soovid magada, kuid teraapiat tuleks täiendada kuuma joogiga. Olenevalt maitse-eelistustest soovitatakse teed pärna-, vaarika-, sõstra-, sidruni-, kibuvitsa- või kummeli keetmisega. Kui kodus on C-vitamiini tablette või pille, on soovitatav neid võtta. Peale seda tuleb sokid jalga panna, teki sisse mässida ja magama minna.
Samuti on soovitatav puistata ööseks sokkide sisse sinepipulbrit, et hoida sooja. Meetod ei ole näidustatud marrastuste, kandade, jalgade pragude, sõrmede naha terviklikkuse rikkumise korral.
Soojendusprotseduure ei tehta temperatuuril üle 37,5 kraadi.
Paranasaalsele tsoonile võib avaldada soojendavat toimet. Selleks piisab muna keetmisest või soola kuumutamisest. Olles pakkinud soojusallika taskurätikuga, võite protseduuri alustada. Soola tuleks määrida ninasillale või ninatiibadele.
Tundma peaks kerget soojust. Kui tekib põletustunne, tuleb sool täiendavalt mähkida kahekordse rätikuga. Soojenemise aeg on umbes 20 minutit.
Joogirežiim
Nohu tuleks ravida suurenenud joomise režiimi taustal. Päevas peate jooma 2-2,5 liitrit vedelikku. See võimaldab vältida palaviku tekkimist ja kiirendada taastumist. Kõigi retseptide hulgast soovitame järgmist:
- tervendava joogi valmistamiseks võite võtta kibuvitsamarju, pärnaõisi, nööri, piparmünti, elecampane juurt. Kõik koostisained tuleb segada võrdsetes kogustes, võtta 15 g segu, valada 300 ml keeva veega ja keeta umbes 10 minutit. Siis peate nõudma ravimit, mis on mähitud sooja taskurätikuga kaheks tunniks. Võtke 40 ml kuni viis korda päevas;
- Valage 20 g kasepungi keeva veega (210 ml), keetke 3 minutit, filtreerige, võtke 100 ml;
- 15 g tüümiani võib valada keeva veega 230 ml mahus, jätta 15 minutiks, võtta 100 ml;
- 15 g salvei tuleks keeta piimas (250 ml) 10 minutit, seejärel filtreerida ja uuesti keeta 2 minutit. Joo õhtul;
- Valage 15 g verbenat keeva veega (230 ml), nõudke tund, jooge igaüks 100 ml;
- Täida 15 g musta leedrit (õisi) 270 ml keeva veega, lase tund aega seista, joo 100 ml iga;
- Kalmusejuurt võib närida kolm korda päevas.
Sissehingamine koos riniidiga
Inhalatsiooniteraapia meetodit peetakse nohu vastu võitlemisel kõige ohutumaks ja tõhusamaks. Viimastel aastatel on populaarsust kogunud spetsiaalne seade, nebulisaator. Seda saab kasutada imikueast kuni vanaduseni.
Ravimi riistvara jagamise tõttu väikesteks osakesteks on terapeutiline toime otse põletikulises fookuses. Tervendavad osakesed, ladestuvad limaskestale, imenduvad kiiresti ja hakkavad toimima.
Inhalaatorit on väga mugav kasutada, lihtne puhastada ja see ei võta palju ruumi.
Kui paljud antibakteriaalsed ravimid on patsiendile vastunäidustatud, võib haiguse vastu võitlemise ainsa meetodina kasutada nebulisaatorit. Seadme abil saate sisse hingata antiseptilisi (Furacilin), põletikuvastaseid (Rotokan), mukolüütilisi aineid (Fluimucil) ja paljusid teisi ravimeid.
Ninakinnisuse korral võib sissehingamist läbi viia rahvapäraste ravimitega. Nebulisaatori puudumisel võib ravimiaure sisse hingata kuuma puljongi või infusiooniga anuma kohal. Ravi jaoks võite kasutada:
- soolalahus;
- sooda lahus;
- keedetud kartulid;
- astelpajuõli sool;
- eeterlikud õlid (eukalüpt, nulg, teepuu);
- piparmündi, kummeli, salvei või eukalüpti infusioon.
Ninatilgad
Tilgad manustatakse kolm korda päevas teatud annuses.
Terapeutilise kuuri kestus on tavaliselt 5 päeva, kuid kui teisel või kolmandal päeval efekti ei toimu, tuleb ravi läbi arutada arstiga.
Tõhusate retseptide hulgas tuleks esile tõsta järgmist:
- vereurmarohi ja kummel. Toiduvalmistamiseks tuleb valada 5 g vereurmarohi keeva veega (240 ml), jätta pooleks tunniks suletud kaane alla. Sel ajal tuleks 15 g kummelit valada keeva veega mahuga 480 ml, kuumutada veevannis 10 minutit, seejärel filtreerida ja lasta jahtuda. Pärast vereurmarohi infusiooni valmimist peate segama mõlemad koostisosad ja kasutama tilgutamiseks 5 tilka;
- Kalanchoe. Taim tuleb lõigata, koorida, tükeldada ja välja pigistada. Seda tuleks kasutada lahjendamata kujul kolme tilgana;
- küüslaugu pea tuleb koorida, tükeldada, välja pigistada ja segada 5 ml astelpajuõliga. Tilguti nina nelja tilgana;
Külmetusega nohu on levinud probleem, millega saab hakkama rahvapäraste meetoditega.Kui ravimite toime on ebapiisav või ilmnevad infektsioosse riniidi nähud (hüpertermia, roheline toon tatt, valu ninakõrvalurgete piirkonnas), tuleb pöörduda arsti poole.
