Kas on okei süüa sidrunit, kui kurk valutab?

Väga sageli külmal aastaajal tekib kurguvalu. Esimene asi, mida sellises olukorras teha, on sümptomi põhjuse väljaselgitamine. Lõppude lõpuks võivad peas valu tekitajad olla bakterid, viirused ja muud ärritajad. Kuid olenemata infektsiooni tüübist ja ettenähtud ravist kasutatakse sidrunit sümptomite leevendamiseks ja kurguvalu kiireks taastumiseks.

Kurguvalu leevendamine

Ninaneeluvaluga inimene vajab erakorralist abi harva. Siiski on mitmeid olukordi, kus valul võivad olla tõsised tagajärjed, mis nõuavad viivitamatut arstiabi:

• kurguvalu on nii tugev, et sülge on võimatu alla neelata;
• kõriturse takistab täielikku hingamist.

Samuti peaksite kurguvalu tõsisemalt võtma, kui:

• sümptomid kestavad kauem kui kolm päeva;
• haigus kaob järsu temperatuuri tõusuga;
• kurku uurides on näha mandlitel mädane naast või mädased punnid;
• emakakaela ja aksillaarsete lümfisõlmede märkimisväärne suurenemine;
• lõualuu liigutamisel on valu.

Kõigil ülaltoodud juhtudel ei tohiks te ise ravida, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Kui haigusseisund piirdub kurguvalu ja heaolu kerge halvenemisega, võite proovida sümptomeid leevendada traditsioonilise meditsiini abil. Sidrun on hea ravivahend. Seda vahendit ei peeta mitte ainult vitamiinide laoks, vaid sellel on kasulik mõju ka üldisele heaolule ja leevendatakse sümptomeid. Lisaks sidruni kasutamisele esmaabina kurguvalu korral on soovitatav järgida järgmisi soovitusi:

• hingake õigesti, hingates läbi nina;
• kaitsta sidemeid;
• juua rohkem vedelikku;
• paradoksaalselt, kuid kurguvalu korral on lubatud ja isegi näidatud süüa jäätist ja muid lahedaid hõrgutisi;
• kuristama;
• jälgige ruumi niiskust, mitte lubades nina limaskestadel kuivada;
• ärge suitsetage ja välistage muude ärritavate ainete kasutamine.

Sidrun kurguvalu vastu

Räägime üksikasjalikumalt, kas sidrun on kurguvalu korral tõhus ja kas seda saab sel juhul süüa? On teada, et see toode on ninaneeluhaiguste ravis patsientide seas väga populaarne, kuna see ei võimalda mitte ainult valuvaigistavat toimet, vaid ka kehatemperatuuri alandada. Sarnane efekt saavutatakse tänu C-vitamiini sisaldusele sidruniviljades, millel on viirusevastane ja immunostimuleeriv toime. Sidrunid sisaldavad ka palju muid aineid, näiteks flavonoide ja eeterlikke õlisid, mis võivad kõri ärritunud pinda positiivselt mõjutada.

Kõrge sidrun- ja õunhappe sisaldus aitab ravida ka kurguvalu, pakkudes valuleevendust, samuti luues ebasoodsa keskkonna patogeensete mikroorganismide kasvuks ja arenguks.

Igat tüüpi kurguhaiguste korral on sidrun lihtsalt asendamatu toode, mis tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab kohalikku valu, aidates kaasa kiirele paranemisele.

Vaatamata sidruni kasulikkusele ninaneeluhaiguste ravis, tuleb siiski esile tuua selle kasutamise vastunäidustused.

1. Mõnikord on sidruni kasutamisel ninaneelus ebameeldivad aistingud, valu võib suureneda. Fakt on see, et sidrun võib ärritada kahjustatud neelu limaskesta. Selliste sümptomite ilmnemisel on vaja sidruniravist loobuda.
2. Samuti, et vältida haiguse kulgu võimalikku süvenemist, on sidruniteraapia vastunäidustatud alla viieaastastele lastele, eriti ägeda tonsilliidi ravis.
3. Allergia tsitrusviljade vastu, individuaalne sidrunitalumatus, seedetrakti haigused, peptiline haavand - kõik need on vastunäidustused sidruni kasutamisele kurguhaiguste ravis.

Sidruni kuur – retseptid

Traditsioonilise meditsiini retseptides sidruni kasutamisel on vaja puuvilju kasutada koos koorega, kuna just see sisaldab suures koguses toitaineid, palju rohkem kui viljaliha. Sidruni kasutamiseks on mitu võimalust, pärast mida võib patsient end palju paremini tunda.

Tähtis! Enne sidruni kasutamist veenduge, et puudub individuaalne talumatus.

1. Seega, kui haigus on algstaadiumis, võite sidrunit koos koorega väikeste portsjonitena kasutada. Pärast seda peate tegema tunniajase pausi, söömata ja joomata.
2. Aeglaselt kogu päeva jooksul lahustuvad sidruniviilud võivad olla kasulikud ka kurguvalu ravimisel. Peaksite püüdma asetada sidruniviilud kurgule võimalikult lähedale, et mõju kahjustatud pinnale oleks maksimaalne.
3. Kui sidrun on nii hapu, et te ei saa seda tarbida, puista viiludele veidi suhkrut ja kasuta samamoodi nagu eelpool soovitatud.
4. Loputamiseks võib kasutada sidrunimahla. Selleks võtke pool klaasi sooja keedetud vett ja lisage kaks supilusikatäit sidrunimahla. Saadud lahust kasutan loputamiseks neli korda päevas, ühe protseduuri kestus ei tohiks olla vähemalt minut.
5. Sidrunimahla võib kasutada ka mandlite määrimiseks. Selleks lisatakse pressitud mahlale mett vahekorras 1:2. Sidrunimahla suhtes ülitundlikel inimestel võib kontsentraadi kogust vähendada. Mandlite pinda määritakse kolm korda päevas vatitikuga. Seda segu kasutatakse ka antiseptikuna, lahustades mett sidruniga viis kuni kuus korda päevas.
6. Sidrunimahla lahus vees võib avaldada toniseerivat mõju kogu kehale. Valmistamiseks võtke üks osa mahla ja kolm osa vett, segage ja keetke minut. Pärast jahutamist kasutage 5 ml lahust neli korda päevas, kuni sümptomid täielikult kaovad.
7. Hea antiseptilise ja toniseeriva toimega on ka apteegikummeli leotis sidruniga. Sellise tee valmistamiseks võtke supilusikatäis kuivatatud kummelit klaasi kuumas vees, lisage saadud puljongile sidruniviil. Joo seda teed aeglaselt, vähemalt kolm korda päevas.
8. Hea retsept, mida saab kasutada ka lastele, on purustatud sidrunist meega valmistatud puder. Selle valmistamiseks jahvatatakse puuvili koos koorega segistiga, lisatakse maitse järgi mett ja manustatakse üks teelusikatäis kolm korda päevas, kuni sümptomid täielikult kaovad.

See kurguvalu sidruniga aitab oluliselt vähendada ebameeldivaid sümptomeid, samuti alandada kehatemperatuuri.

Vastunäidustused

Sageli võib valu ninaneelus olla nii tugev, et patsient ei söö, joob vaevaliselt ja praktiliselt ei räägi. Sellises olukorras on oluline mitte ainult alustada õiget ravi, vaid ka mitte kahjustada kurguhaiguste korral keelatud toidu söömist.

Seega sisaldab keeld:

• Närimiskumm, igasugune magus toit, ilma antiseptikuta suhkrukommid, magusad joogid. Selle põhjuseks on kõrge suhkrusisaldus, mis võib ladestuda neelu seintele, luues soodsad tingimused patogeenide arenguks. Seetõttu tuleb haiguse ajal, isegi pärast suhkruga tee joomist, kõri põhjalikult loputada.
• Tugeva maitsega toidud, sealhulgas praetud, soolased, hapud ja vürtsikad toidud.Hoolimata sellest, et sageli põhineb kurguhaiguste ja muude infektsioonide ravi just selliste toiduainete nagu küüslauk ja sidrun kasutamisel, tuleb siinkohal olla ettevaatlik. Selliseid tooteid tuleb kasutada vähehaaval, toidule lisades. Näiteks sidrunit võib tee sisse pressida.

Selge maitsega toitude söömine ei saa mitte ainult süvendada kurguvalu, vaid põhjustada ka limaskesta turset.

• Ninaneelu erinevate haiguste ravimisel on näidustatud suure koguse vedeliku kasutamine. Hapud, gaseeritud, liiga kuumad joogid tuleb aga sellest loetelust välja jätta. Näiteks kuumad joogid ei avalda mitte ainult positiivset mõju, soojendades keha, vaid võivad ka kõri põletada, raskendades haigust ja selle peamisi sümptomeid. Kurgu ravimisel on kõige parem valida neutraalsed või leeliselised joogid.
• Keha poolt haigusprotsessis kulutatud jõu taastamiseks vajate head toitumist. Haiguse ajaks tuleks aga loobuda jämedast teraviljast, kõvast leivast, kreekeritest ja muudest sitketest toiduainetest, mille kasutamine võib niigi valutava kurgu limaskesta ärritada.
• Kui sidrunit pole käepärast, ei saa kõri ravimisel seda sidrunhappega asendada, kuna see ei sisalda vitamiine ja muid puuviljas sisalduvaid kasulikke aineid, ainus sarnasus on sidrunhappe olemasolu. Tööstuslikus mastaabis valmistatud pulber on valmistatud kantserogeene sisaldavatest ainetest.