Sissehingamine on meditsiiniline protseduur, mille põhimõte põhineb teatud ravimite sissehingamisel auru kujul. Kuna sissehingatavatel ainetel on hingamisteedele kasulik mõju, kasutatakse neid protseduure kõige sagedamini ENT praktikas. Seega saab inhalatsioone kasutada nohu, bronhiidi, farüngiidi ja muude haiguste raviks. See meetod pole mitte ainult ülitõhus, sest sissehingatavad ained mõjuvad otse nakkuskohta, inhalatsioonid on ka lihtne ja odav võimalus külmetushaiguste raviks.
Kindlasti on paljud tuttavad aurude sissehingamise põhiprintsiipidega, sest seda meetodit soovitasid ka meie vanaemad külmetuse raviks. Nohuga inhalatsioonide tegemiseks peate ette valmistama:
- kuumaveepaak;
- suur rätik.
Vajadusel võib kuumale veele lisada lisakomponente, näiteks ninakinnisusega inhalatsiooniks kasutada eeterlikke õlisid ja spetsiaalseid segusid.
Tähtis! Veenduge, et eeterlike õlide suhtes ei esineks individuaalset talumatust!
Kui kuumutatud veega anum on valmis, kummardub patsient selle kohale, kaetuna suure rätikuga ja lihtsalt hingab üle auru.
Auru sissehingamine külmetuse korral toimub mitte ainult iseseisvalt kodus, vaid ka haiglates osana sinusiidi ja muude ENT-organite haiguste komplekssest ravist. Nendel eesmärkidel kasutatakse spetsiaalseid seadmeid - inhalaatoreid. Sel juhul võib ravim säilitada soojust kauem ja tarnida soovitud suunas, mis parandab oluliselt protseduuride tõhusust. Ainete jaoks, mida ei saa kuumtöödelda, kasutatakse spetsiaalseid inhalaatoreid - nebulisaatoreid, mis on seadmed, milles ravimit pihustatakse ultraheli abil.
Kui aga otsustate nohu ravis kasutada nasaalset inhalatsiooni, pole teil vaja erivahendeid, sest isegi tavalise kuuma veega anuma abil jõuavad ravimid koos auruga sihtkohta ja aitavad kaasa kiiret paranemist.
Ohutuse kaalutlustel ei tohiks kodus nina kaudu sissehingamist teha kastruli kohal, mis asub otse sisselülitatava pliidi peal.
Aurude sissehingamise tüübid
Vaatamata inhalatsiooniprotseduuri lihtsusele on mitu populaarset võimalust:
- Tavaline aurude sissehingamine.
- Protseduurid kartulite kasutamisega.
- Sissehingamine koos oluliste ainetega.
Riniidi aururavi – müüt või tegelikkus?
Väga sageli ei võimalda lihtne aurude sissehingamine kiiresti soovitud tulemust saada. Seetõttu peavad paljud seda nohu ravimeetodit ebaefektiivseks. Kas siis sissehingamine aitab külmetuse korral? Kindlasti jah. Selliseid protseduure ei saa aga liigitada "esmaabiks", sest nende mõju on märgatav vaid siis, kui protseduure korratakse regulaarselt mitme päeva jooksul.
Tähtis! Tõhusama protseduuri jaoks on vaja hingata läbi nina, hoolimata raskustest, mis tekivad nasaalse hingamise raskuse korral.
On aegu, mil pärast esimesi sissehingamisi mõistad, et nina kaudu hingamine on muutunud ainult raskemaks. Sel juhul ei tohiks te peatuda. Tõepoolest, sissehingamise ajal tekivad sageli olukorrad, kus ninakinnisus mitte ainult ei vähene, vaid ka suureneb, ja see on normaalne. Lõppude lõpuks saavutate soovitud tulemuse väga kiiresti ja nina hingamine paraneb märgatavalt.
Eelneva põhjal järeldub, et just paljudele tuttavad auruinhalatsioonid on lihtne ja tõhus viis kestva riniidi raviks. Asi on selles, et sooja auru sissehingamine on kasulik. Kuumus soodustab nina limaskesta veresoonte laienemist, mis provotseerib vedelate eritiste vabanemist. Nii et kas nohuga saab teha inhalatsioone, kui peale protseduuri ninakinnisus ainult tugevneb? Asi on selles, et ninakäikudest lima tootmise suurenemisega pestakse välja ka haiguse põhjustaja, mis ei lase viirusel edasi tungida, raskendades haigust. Samuti aitab protseduuri ajal saadav soe aur vedeldada nohu keeruliste vormide korral ninakäikudesse kogunevat lima.
Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav regulaarselt läbi viia aurude sissehingamist, mis kestab vähemalt viisteist minutit kuni nohu lakkamiseni.
"Hingamine üle kartuli" on "vanaema" meetodi efektiivsus.
Kartulite sissehingamine on paljudele teada juba lapsepõlvest. Lõppude lõpuks on see külmetushaiguste kodus ravimise meetod üks populaarsemaid ja mis kõige tähtsam - tõhusamaid. Sel juhul on positiivse tulemuse saavutamise meetod sarnane eelmisele. Arvatakse, et selliste protseduuride ravitoimet võib suurendada just kartul, kuid see pole midagi muud kui müüt. Ninahingamise leevendamine saavutatakse sooja auruga kokkupuutel.
Eeterlikud õlid külmetuse raviks.
Erinevalt kartulist võivad eeterlikud õlid regulaarse auru sissehingamise eeliseid oluliselt suurendada.
Kui toidulisandid on õigesti valitud, on võimalik vähendada limaskesta turset ja põletikku, millel on positiivne mõju patsiendi üldisele heaolule.
Ninakinnisuse raviks on kõige parem kasutada mentooliõlisid, aga ka erinevate okaspuude eeterlikke õlisid. Need protseduurid võivad aidata vähendada ninakinnisust. Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi proportsioone: 5-6 tilka eeterlikku õli liitri vee kohta.
Tähtis! Õli tuleks lisada kuuma, umbes 80 ° C, kuid mitte keevasse vette, kuna ainete kasulikud omadused kaovad sageli keevas vees.
Võimalik on kasutada mitte ainult valmis eeterlikke õlisid, vaid ka teatud ravimtaimede osi. Selleks valmistage keetmine järgmistes proportsioonides: 4 spl. supilusikatäit purustatud substraati liitri vee kohta.
Taimsete ravimlisandite kasutamine on kasulik riniidi kompleksravis nii täiskasvanutel kui ka lastel. Seetõttu kasutatakse selliseid protseduure sageli meditsiinipraktikas ja apteekrid töötavad välja erinevaid eeterlikke õlisid sisaldavaid ravimeid riniidi raviks.
Seega oleme veendunud, et aurude sissehingamine on lihtne ja ohutu viis külmetuse raviks. Pealegi ei ole see ravimeetod rasedatele ja lastele vastunäidustatud, kui puudub individuaalne talumatus ravimite komponentide suhtes.
Tähtis! Seda protseduuri tehes olge ettevaatlik, et mitte liiga madalale painutada, et vältida põletusi!
