Üks levinumaid kaebusi meditsiinipraktikas on valu rinnus. Ebameeldivate aistingute esinemist südame piirkonnas võivad põhjustada mitmesugused haigused nii müokardist endast kui ka kopsudest, lihastest ja rindkere närvidest. Krambihoogude leevendamine toimub standardse ja traditsioonilise meditsiini abil. Üks ohutumaid ja pika ajalooga kaasaegseid meetodeid on akupressur koos akupressuuriga valu leevendamiseks südames. Menetluse tõhusus sõltub spetsialisti tasemest, samuti rikkumiste peamisest põhjusest.
Kuidas võib konkreetse kehapiirkonna massaaž mõjutada südame tööd?
Refleksoloogiateadus tegeleb punktjõu rakendamise kaugmõju mehhanismiga. Arvatakse, et selle mõju ilmnemine on seotud inimkeha anatoomiliste omadustega:
- Zakharyin-Gedi tsoonide olemasolu, mida iseloomustab teatud piirkonna naha tundlike närvikiudude ristumine siseorganite innerveerivate struktuuridega. Näiteks on parem õlg tüüpiline kiirituspiirkond sapipõie kahjustuse korral.
- Energiameridiaanid, mis määravad sisemise energia voolu (koos vere ja lümfi vooluga) kogu kehas ning ühendavad jäsemete üksikuid piirkondi rindkere ja kõhuõõne organitega.
Mehaaniline massaaž on naha ja nahaaluskoe pindmiste retseptorite lokaalse ärrituse protseduur. Intensiivse impulsi tekkimisega kaasneb patsiendi närvisüsteemi "häirimine" teiste organite probleemidest.
Kuna südameprobleeme seostatakse sageli treeningu, kõrge vererõhu ja kroonilise stressiga kokkupuutega, on massaažil kombineeritud mõju:
- suurendab verevoolu masseeritavas piirkonnas, vähendades südame eelkoormust ja vererõhu indikaatoreid, pulsisagedust;
- lõdvestab inimest;
- on häiriv toime mõõduka intensiivsusega valu korral (kõige tõhusam vegetatiivse-vaskulaarse või neurotsirkulatoorse päritoluga kardialgia korral).
Lisaks kaasneb täieliku massaažikuuri läbimisega patsiendi üldise seisundi paranemine, kõigi süsteemide ja elundite toonuse tõus.
Milliseid tehnikaid kasutatakse ja kui tõhusad need on?
Ebatavaliste meetodite kasutamine valuhoo leevendamiseks südame piirkonnas sõltub peamisest põhjusest:
- roietevahelise närvi põletik või muljumine nõuab lülisamba piirkonna üldmassaaži ja vertebroloogi konsultatsiooni;
- kopsude ja pleura patoloogiad, mis imiteerivad stenokardia rünnakut, peatatakse õlapiirkonna massaažiga;
- südamepatoloogia nõuab erinevat lähenemist tehnika valikule.
Kardioloogiliste patsientidega töötades eelistavad massöörid manuaalset protseduuri riistvaralisele, kuna intensiivsust on võimalik peenelt reguleerida ja arvestada patsiendi individuaalseid iseärasusi.
Südamevalu puhul kasutatakse nii üld- kui ka akupressuurmassaaži kohtades, kus keha meridiaanid läbivad pinda.
Punktide masseerimine
Bioloogiliselt aktiivsetes punktides paiknevate närviretseptorite mehaanilist stimuleerimist nimetatakse akupressuuriks. Meetodit on kasutatud juba üle 2000 aasta erinevate haiguste kompleksravis.
Akupressuuri tehnika sisaldab:
- naha puhastamine enne protseduuri;
- sageli kasutatakse punktile vajutamist 10-15 sekundit, hõõrumist või masseerimist (kestab kuni 5 minutit);
- korrata, kuni valu lakkab või taandub.
Südamevalu bioloogiliste punktide nimetused, nende asukoht ja stimulatsiooni lisamõjud on toodud tabelis.
| Punkt | Lokaliseerimine | Soovitused kasutamiseks |
|---|---|---|
| GV 11 (Chen Dao) | Viienda rindkere selgroolüli ogajätke all |
|
| P6 (Nei Guang) | Küünarvarre esiküljel (kolm sõrme randmeliigese kohal) |
|
| P9 (Zhong Chong) | Vasaku käe keskmise sõrme padjal |
|
| H9 (Shao Chong) | Vasaku väikese sõrme tagaküljel, küüne servas |
|
Aktiivsete punktide akupressuuri protseduuri viivad läbi ainult sertifitseeritud spetsialistid. Akupressuuri toimemehhanism ei ole tõestatud, kuid meetodi efektiivsuse kohta on kliinilisi andmeid sümptomite (88%) ja patsientide elektrokardiograafiliste tulemuste (66%) paranemisega.
Sõrmede massaaž
Arvatakse, et paljud sisemiste struktuuride innervatsiooniga seotud retseptorid asuvad sõrmeotstes. Refleksoloogide praktikas kasutatakse elundite projektsioonide lokaliseerimisel peopesade ja jalgade spetsiaalseid skeeme.
Südamevalu korral võib sõrmemassaaži teha, kasutades tehnikaid erinevates piirkondades:
- Alustuseks vajutage või hõõruge kogu käe või jala pinda (kasutage libisemise parandamiseks niisutavat kreemi).
- Pöial masseeritakse esmalt kergete pigistustega, samal ajal patja vajutades (mõlemal küljel - 30 sekundit). Protseduuri korratakse kõigi sõrmedega eraldi, muutes suunda keskelt ja suunas.
- Perioodiliselt on vaja lülituda käte ja jala liigestele (interfalangeaalsed, randme- ja pahkluu), liigutused, mis parandavad jäseme verevarustust.
- Masseerige peopesa keskosa, vajutades õõnsusse ning hõõrudes pöidla ja väikese sõrme eminentse.
Kõik massaažiprotseduurid tuleb lõpetada rohke sooja joogiga, et parandada toksiinide väljutamist organismist.
Refleksoloogias kasutatakse ka südameprobleemide korral kõrvaklapi massaaži (peamiselt kõrvanibu hõõrudes).
Vastunäidustused läbiviimiseks
Massaaži efektiivsus erinevate valusündroomide korral on põhjendatud madala riskiga patsiendi elule. Ebatraditsiooniliste ja tõendusbaasi puudumisega meetodite kasutamisega erakorralistel juhtudel kaasneb patsiendi seisundi halvenemine.
Massaažiprotseduuri südamevalu leevendamiseks ei tehta, kui:
kõrge vererõhk (üle 160/100 mm Hg);- kodade virvendusarütmia püsiv vorm;
- põletustunne rinnaku taga, mis kestab üle 10 minuti (müokardiinfarkti märk);
- äge müokardiit (aktiivne põletik on massaaži vastunäidustus);
- südame aneurüsm (infarkt), aordi ja perifeersete veresoonte aneurüsm.
kõrge vererõhk (üle 160/100 mm Hg);Lisaks ei teostata tehnikat joobeseisundis patsientidel, kellel on massaažipiirkonna nahahaigused, vere hüübimishäired ja mädased protsessid.
Mida teha, kui pärast protseduuri ilmneb valu südame piirkonnas?
Valu tekkimine või tugevnemine südames pärast massaaži võib olla nii füsioloogiline reaktsioon, mitte protseduur, kui ka märk patoloogiast. Kerge kipitus, valud masseeritavas piirkonnas mõõduka ebamugavustunde taustal rinnaku taga, mis ei kesta kauem kui 15 minutit pärast protseduure – organismi normaalne reaktsioon.
Ägeda valu tekkimine koos teiste sümptomitega (südamepekslemine, vererõhu langus, naha värvuse muutus) nõuab kiiret arstiabi. Elementaarsed meetmed patsiendi seisundi parandamiseks:
pane selga, pea püsti;- avage krae, eemaldage sall, et tagada hapniku vool;
- rahustada patsienti, anda veidi vett juua;
- võimalusel anda keele alla tablett Nitroglycerin, Validol või Corvalment;
- kutsu kiirabi.
pane selga, pea püsti;Järeldused
Massaaži kasutamine valuliku rünnaku leevendamiseks rinnaku taga on alternatiivmeditsiini tõhus meetod. Tehnika rakendamise iseärasused nõuavad aga spetsialistilt selgeid oskusi ja teadmisi topograafilisest anatoomiast. Akupressuuril ehk üldmassaažil on lõõgastav ja tähelepanu hajutav toime, mis parandab südamehaige seisundit. Protseduuri mõju puudumine 5 minuti jooksul, ebameeldivate sümptomite ilmnemine nõuab massaaži viivitamatut lõpetamist ja esmaabi.
