Kuidas naistepuna mõjutab vererõhku ja kuidas seda õigesti kasutada?

Hüpotensiooni ravi naistepunaga: kas see on mõttekas?

Naistepuna sisaldab tohutul hulgal ainulaadseid toitaineid, mis annavad sellele raviomadused. Järgmiste komponentide olemasolu on kindlaks tehtud:

• flavonoidid – antioksüdantse ja noorendava toimega glükosiidid, ennetavad vananemist, reguleerivad veresoonte seinte läbilaskvust, suurendavad nende elastsust ja ennetavad sklerootilisi kahjustusi;
• orgaanilised happed - avaldavad positiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile, takistavad tervete rakkude degenereerumist ebatüüpilisteks (pahaloomulisteks) rakkudeks;
• tokoferool (E-vitamiin) on vajalik naha normaalse seisundi säilitamiseks ja keha puhastamiseks vabadest radikaalidest;
• saponiinid suurendavad näärmete sekretoorset funktsiooni ja neil on kolesteroolivastane toime;
• rutiin tugevdab veresoonte seinu ja suurendab nende elastsust;
• hüperforiin ja hüperitsiin parandavad kesknärvisüsteemi tööd, kõrvaldavad depressiivsed seisundid.

Naistepuna – mõjub vererõhule neutraalselt, kuid hüpertensiivsed patsiendid peavad olema pikaajalise raviga ettevaatlikud, kuna võivad tekkida hüpped või isegi hüpertensiivne kriis. Hüpotoonikutel on seevastu võimalus kasutada taime enesetunde parandamiseks ja toonikuna.

Naistepuna ekstrakti toimemehhanism vererõhule

Naistepuna sisaldab suures koguses kokkutõmbavaid aineid, mis suurendavad veretihedust, tõstavad vererõhku ja võivad olla ohtlikud kõrgvererõhutõve all kannatajatele. Kasulikud koostisosad avaldavad positiivset mõju veresoontele – tugevdavad neid, puhastavad ja hoiavad ära kolesteroolinaastude kogunemise, hoides seeläbi ära insuldi ja infarkti. Sellel on kasulik mõju ka närvisüsteemile - see toniseerib seda, parandab ainevahetusprotsesse, kõrvaldades rõhutõusud vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VVD) korral.

Arvestades kõiki kasulikke omadusi, võib naistepuna olla näidustatud hüpotensiooni korral, kuna see parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd ja normaliseerib närviregulatsiooni. Õige annusega tõstab see vererõhu optimaalsele tasemele.

Kuidas naistepunarohtu õigesti valmistada: omatehtud retseptid

Rahvameditsiinis kasutatakse järgmisi taimeliike: naistepuna ja tetraeedriline. Need on 30–70 cm kõrgused kollaste õitega ürdid. Elupaik - kuivad niidud ja metsalagendikud. Taime õitel, lehtedel ja vartel on tervendav toime.

Kogumise ja hanke reeglid

Muru kogumiseks valivad nad maanteedest, prügilatest ja tööstusettevõtetest eemal olevad kohad, et taim sisaldaks võimalikult vähe kahjulikke aineid. Naistepuna on parem koristada juuni keskpaigast augustini, aktiivse õitsemise ajal.

Toorikud tuleb kuivatada loomulikul viisil ilma kuumtöötlust kasutamata. Kuivamisaeg on keskmiselt 14-20 päeva. Kuivatamiseks on mitu võimalust:

1. Koguge kimpudesse, siduge ja riputage õisikutega pimedasse, hästi ventileeritavasse ruumi, sest päikesevalgus hävitab raviaineid.
2. Laota ürt ühe kihina küpsetuspaberile, keera aeg-ajalt ümber.
3. Voldi väikeste portsjonitena võrkkottidesse, riputa ja kuivata pimedas kohas.
4. Kuivatusseadmeid saate kasutada ka temperatuuril, mis ei ületa 30 kraadi.

Erinevate ravimvormide valmistamine

Naistepuna ravimeid valmistatakse erineval viisil:

1. Infusioon. Võtke 2 spl värsket või 1 spl kuivatatud naistepuna, valage klaasi keeva veega. Lase 2 tundi kaane all seista, kurna.
2. Puljong erineb infusioonist valmistusviisi ja suurema kontsentratsiooni poolest. Võite kasutada nii värsket kui ka kuiva toorainet. 1 spl hakitud ürte, vala 200 ml vett ja keeda 20 minutit veevannis. Nõuda 30 minutit, kurnata.
3. Hypericum tee. Valmistage nagu tuttav jook. Võid lisada pärna, sõstraoksi, kibuvitsamarju, vaarikaid, maitseks panna mett või sidrunit.
4. Tinktuura. Valmistage keraamilises või klaasnõus. Valage 1 osa kuiva toorainet 5 osa viina või alkoholiga, seista 10 päeva, loksutades konteinerit iga päev. Tühjendage ravim pärast infusiooniperioodi lõppu.
5. Kontsentreeritud tinktuura. Täida purk tihedalt taime õite ja lehtedega, täida viinaga ja sulge hermeetiliselt. Nõuda 14 päeva täispäikese käes, kuni saadakse sügavpunane värv. Seejärel kurna ja vala tumedasse klaaspudelisse.
6. naistepunaõli. Jahvatage 25 grammi värskeid ürte ja valage 200 ml oliivi- või päevalilleõli, laske 3 nädalat seista, filtreerige.

Rahaliste vahendite hoidmine

Kuivatatud naistepuna võid hoida paber- või puuvillakottides kas tervena või purustatult pimedas ja mitte niiskes kohas. Kõlblikkusaeg ei ületa 2 aastat.

Valmisravimite säilivusaeg sõltub valmistamismeetodist. Naistepuna teed tuleks juua kohe, puljongit - päeva jooksul, sest pikaajalisel infusioonil hakkavad mürgised ained eralduma. Tinktuure tehes tuleb ka seda meeles pidada - pärast laagerdamiseks ettenähtud päevade möödumist tuleb segu kindlasti filtreerida, et ei jääks taimeosakesi, mis võiksid ravimit mürgitada.

Tinktuure ja õlisid võib säilitada mitu kuud, kuna nende lahustid on looduslikud säilitusained. Siiski on parem mitte valmistada ravimeid suurtes kogustes. Kõik, mis kodus tehakse, tuleb hoida pimedas klaasanumas, jahedas, otsese päikesevalguse eest kaitstult ja lastele kättesaamatus kohas.

Kuidas õigesti kasutada ravimit naistepunaga koos hüpotensiooniga?

Peavalud, peapööritus, iiveldus ja kärbeste virvendamine silmade ees võivad olla hüpotensiooni tunnusteks. Kuid ärge kiirustage ise ravima. Vajalik on konsulteerida arstiga, läbida uuringud, sest naistepunast rahvapäraste ravimite võtmisel on mitmeid vastunäidustusi: allergilised reaktsioonid taimele, hüpertensioon, hepatomegaalia (maksa suurenemine), potentsi halvenemine, kõhukinnisus, isutus. Samuti ei saa te neid ravimeid võtta raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Arst selgitab rahvapäraste ravimite võtmise vajadust, annust ja kestust.

Manustamine ja annustamine

Ravimi annus sõltub valmistamismeetodist. Naistepuna keedust juuakse pool klaasi 3 korda päevas. Hüpotensiivsetele patsientidele tuleb tinktuuri võtta 40-50 tilka 3 korda päevas. Kui see osutub kontsentreerituks, tuleb annust vähendada 2 korda. Kui alkoholipõhised ravimid on mingil põhjusel vastunäidustatud, võib need asendada infusioonidega: 50 ml 3 korda päevas. Oluline on oma vererõhku iga päev jälgida.

Suurepärane võimalus naistepuna kasutamiseks on võtta sellelt taimelt õli. Seda tuleb juua 1 tl 2 korda päevas üks tund enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Samuti võib toodet lisada salatitele või teraviljadele.

Teed võib võtta mitu tassi päevas, peamine reegel on iga kord värskelt pruulida.Kui teekannu lisada paar oksa piparmündi või melissi, on kasulik jooki õhtul une parandamiseks ära juua.

Kursuse kestus ja vastuvõtu sagedus

Madalast vererõhust pärinev naistepuna ei mõju koheselt, vaid sellel on kumulatiivne toime. Kursuse kestus sõltub hüpotensiooni raskusastmest ja kestab 2 nädalat kuni kuu. Kui indikaator on normaliseerunud, võite teha pausi või minna mitu korda nädalas ennetavale teetarbimisele.

Ravi ajal on oluline oma heaolu kontrollida. Kõrvaltoimete ilmnemisel (allergilised reaktsioonid, peavalud, seedehäired, potentsi vähenemine), peate viivitamatult lõpetama ravimi võtmise.

Järeldused

Naistepuna on uskumatult kasulik ravimaineterikas jook. Kuid nagu igal ravimil, on sellel kasutamisel näidustused ja vastunäidustused. Enne kohtumise alustamist peate konsulteerima arstiga, eriti kui esineb kaasuv patoloogia. Lisaks tõstab naistepuna vererõhku annuse ületamisel või pikaajalisel kontrollimatul kasutamisel.