Kuidas kuumus VSD-d mõjutab?
Inimese ANS-i sümpaatilise ja parasümpaatilise osakonna funktsionaalne tasakaal on suhteline, kusjuures üks neist on levinud. Nende tooni tasakaalustamatus on IRR. Kuid selle patoloogiaga ei esine autonoomse närvisüsteemi struktuurseid muutusi. Sarnane seisund tekib erinevatel põhjustel või nende kombinatsiooni tulemusena.
Sisemised tegurid:
- geneetiline ettemääratus;
- hormonaalsed muutused;
- hüpodünaamia;
- nakkav fookus.
Välised tegurid:
- püsiv stress;
- ajukahjustus;
- kiirgus;
- vibratsioon;
- pikaajaline insolatsioon;
- alkoholism.
Faktorite kombinatsioon põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi neurohumoraalse ja metaboolse regulatsiooni tasakaalustamatust. VSD patogeneesis peetakse valdavaks muutusi aju hüpotalamuse struktuurides.
Regulatiivsed talitlushäired põhjustavad süsteemi talitlushäireid:
- histamiin-serotoniin;
- vee-soola tasakaalu rikkumine;
- kallikreiin-kininova;
- kolinergiline;
- sümpatoadrenaalne;
- hapnikusisalduse vähendamine kudedes.
Selle tulemusena aktiveeruvad kudede hormoonid, mis häirivad ainevahetust ja provotseerivad müokardi düstroofiat.
VSD kipub kuumal hooajal süvenema. Seda asjaolu seletatakse asjaoluga, et keha kannatab niiskuse kaotuse all, mille tagajärjel rikutakse vee tasakaalu, väheneb vere maht ja veresoonte toonus.
Sümptomid:
- peavalu;
- väsimus;
- paanikahood;
- kuumahood koos higistamisega;
- iiveldustunne;
- pearinglus;
- emotsionaalne labiilsus ärrituvuse või melanhoolia kujul.
Reeglina algab rünnak umbsuse taustal.
Düstoonia meteoroloogilised tegurid
| Ohtlikud tegurid | Milliseid tagajärgi võib põhjustada |
|---|---|
| Otsesed päikesekiired | Vererõhk langeb nii hüpotoonilise kui ka hüpertensiivse tüübi korral. |
| Äikesetorm | Paanikahood, ärevus- ja erutustunne. |
| ummikus | Helin kõrvades, külmad jäsemed, kuumatunne. |
Mida peaks patsient kuumal hooajal meeles pidama?
VSD ajal on õigem soojust üle kanda suletud ruumis või varjulises kohas, vältides ummistust ja kokkupuudet otsese päikesevalgusega. Sa ei tohiks kuumal hooajal väljas olla, isegi kui teil on peakate. Parem on kaasas veepudel, mida saab maha pesta mis tahes rahustiga (Corvalol, emarohi, palderjan). Neid tuleks võtta rünnaku alguses.
Kriiside ennetamine kuumas:
töö- ja puhkerežiimi järgimine;
- magada vähemalt 8 tundi;
- ratsionaalne spordikoormus;
- mõõdukas tervislik toitumine;
- füsioteraapia;
- balneoteraapia;
- psühholoogiline rahu;
- veeprotseduurid (ujumine tiikides, vannid, ventilaatoridušš).
VSD ja kuumus ei sobi kokku, kuid see pole põhjus mereäärsest puhkusest loobumiseks. Tuleb meeles pidada, et optimaalsed kuud puhkamiseks on september ja oktoober. Parem on ujuda enne kümmet hommikul ja pärast nelja õhtul.
Marsruudi valimisel peate eelistama elukohale võimalikult lähedal asuvat kliimavööndit. Vegetovaskulaarse düstooniaga patsient peaks keelduma reisimisest liiga kuumadesse riikidesse, eriti kõrge õhuniiskusega.
Samuti ärge muutke drastiliselt ajavööndeid ja kliimatingimusi ilma talvelt suvesse kolimata.
Järeldused
Kõik VSD-ga inimesed peaksid teadma ilmastikutingimuste mõju nende seisundile ja tervisele. Patoloogia olemasolevate sümptomite esmakordsel ilmnemisel või süvenemisel peaksite pöörduma spetsialisti poole.
Samuti tuleks VSD kliiniku debüteerimisel meeles pidada probleemi diferentsiaaldiagnostikat, kuna sageli on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia varjus peidetud tõsisemad haigused.
