Kuidas mõjutab atmosfäärirõhk inimese heaolu?

Järsk ilmamuutus võib nende enesetunde halvendada. Inimesed, kes kogevad perioodiliselt tonomeetri näitude tõusu, on ilmastiku kõikumiste suhtes eriti tundlikud.

Kõrge atmosfäärirõhu mõju inimkehale

Atmosfäärirõhk, mis ületab 760 mm Hg. Art., loetakse kõrgendatud. Terve kalendriaasta jooksul tõuseb see väärtus sageli veel 30 ühiku võrra, mis kahtlemata avaldab negatiivset mõju hüpertensiooni põdevale inimesele.

Reeglina on sellistel patsientidel peavalu pea tagaosas, peapööritus, uimasus, suurenenud ärevus, hirm, sagedased maoärritused, aga ka indikaatorite tõus.

Kõrge atmosfäärirõhu mõju inimkehale täheldatakse kõige sagedamini sügisel, viirusnakkuste ja külmetushaiguste ägenemise ajal.

Isegi terved inimesed võivad sel perioodil tunda kerget halba enesetunnet.

Sageli reageerivad hüpertensiivsed patsiendid järsult mitte ainult atmosfäärirõhu muutustele, vaid ka õhutemperatuuri ja niiskuse tõusule või langusele. Selle tundlikkuse põhjused võivad olla järgmised:

• sagedased külmetushaigused madala immuunsuse tõttu;
• häired närvisüsteemi töös;
• veresoonte patoloogia;
• vanus;
• saastunud ökoloogia;
• istuv eluviis.

Kõrgenenud atmosfäärirõhul on negatiivne mõju hüpertensiivsete patsientide tervisele. Sel perioodil ei saja reeglina vihma ega tuult, millega kaasneb õhusaaste. Meteoroloogid nimetavad kõrge atmosfäärirõhu perioodi antitsükloniks. Selle aja jooksul kurdavad patsiendid töövõime langust, nõrkust, pulseerivat peavalu. Atmosfäärirõhk ja hüpertensioon võivad põhjustada muid sümptomeid:

• südamevalu;
• kiire pulss ja südamepekslemine;
• näonaha punetus;
• nägemise halvenemine;
• tumedate laikude ilmumine silmade ees.

Seda atmosfäärirõhu mõju vererõhule kogevad kõige sagedamini eakad inimesed, kellel on kroonilised kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Antitsükloni ajal võivad hüpertensiivse patsiendi näitajad ulatuda 220/120-ni. Sellised väärtused võivad esile kutsuda hüpertensiivse kriisi, mille tagajärjel võib tekkida insult, müokardiinfarkt või tromboos. Samuti on kooma ja isegi surma oht.

Atmosfäärirõhu tõusuga tõuseb ka arteriaalne rõhk. See on eriti terav, kui antitsükloniga kaasneb õhutemperatuuri langus.

Kõrge õhuniiskus koos tugeva tuulega võib esile kutsuda hüpertermia - see on seisund, mille korral hüpotermia tekib kesknärvisüsteemi eriosa ergutamise tõttu. Patsientidel vähenevad veresoonkonna spasmide tõttu keha soojusülekande protsessid. Koos sellega algab keha soojustakistus, millega kaasneb näo ja jäsemete veresoonte ahenemine.

Keha terav hüpotermia võib põhjustada ägedat veresoonte spasmi ja vererõhu tõusu. Selle mõju on täheldatud paljudele bioloogilistele protsessidele, eriti vere koostisele, kus kaitsva valgu kogus väheneb.

Planeerides näiteks puhkust mägedes, peaksite teadma, kuidas mõjutab õhurõhk kõrgusel. Väärib märkimist, et see asub mäe peal madalal. Sellise atmosfäärirõhu tõttu võivad essentsiaalse hüpertensiooniga inimesed kogeda järgmisi sümptomeid:

• kiire pulss ja pulss;
• peavalu;
• lämbumine;
• ninaverejooks.

Loetletud sümptomite ilmnemine on tingitud hapnikupuudusest, mis muutub suurel kõrgusel tõusmisel väga väheseks. Keha, kes ei saa seda piisavalt, kogeb hapnikunälga, mis võib isegi viia minestamiseni. Maa alla laskudes või suurtesse sügavustesse sukeldudes peavad hüpertensiivsed patsiendid olema valmis suurenenud atmosfäärirõhuks.

Kuidas leevendada hüpertensiivsete patsientide seisundit?

Inimkeha on võimeline kohanema igasuguste tingimustega. Stabiilse ilmaga on reeglina normaalne tervislik seisund. Tsüklonist antitsükloniks järsult muutudes võib olukord aga kardinaalselt muutuda. Kui need ilmamuutused toimuvad liiga sageli, võtab keha kohanemiseks aega.

Ebamugavustunnet hüpertensiivsetele patsientidele põhjustab ka madal atmosfäärirõhk, mida tavaliselt nimetatakse tsükloniks. Sel perioodil on pilves ilm, tugevad tuuleiilid, sademetest tingitud kõrge õhuniiskus. Nagu ka kõrge atmosfäärirõhu korral, on tsükloni ajal hüpertensiivsetel patsientidel südame löögisagedus ja hingamine kiirenenud. Kuid südame kokkutõmbumine, vastupidi, väheneb, mis põhjustab õhupuudust ja kiiret väsimust.

Tsükloni perioodil on vererõhu ja atmosfäärirõhu vahel otsene seos. Kui see väheneb, vähenevad ka tonomeetri näidud. See toob kaasa asjaolu, et hüpertensiivsetel patsientidel võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• pearinglus;
• vähenenud jõudlus;
• peavalu.

Kui ilm inimese vererõhku mõjutab, soovitavad arstid sellistel inimestel mitte üle pingutada. Kui õhurõhk on kõrge, on kõige parem vältida ülekoormust. Sel perioodil on keha stressis, mistõttu vajab see head puhkust.

Kuna atmosfäärirõhk mõjutab vererõhku, siis antitsükloni ajal, millega kaasneb väga palav ilm, on parem mitte õue minna, vaid olla ventileeritavas konditsioneeriga ruumis. Hüpertensiivsete patsientide toitumine sel perioodil peaks olema tasakaalustatud, kuid madala kalorsusega. Eelistada tasub kaaliumirikkaid toite.

Piisav vedeliku tarbimine aitab antitsükloni ajal rõhku vähendada. Hüpertensiivsetel patsientidel soovitatakse tarbida palju puhast vett, kasulike ravimtaimede keetmisi, mitte üle pingutada ja rohkem puhata. Kuna atmosfäärirõhk mõjutab vererõhku, tuleb selle kontrolli all hoidmiseks mõõta mitu korda päevas.

Tervislik uni, mis kestab vähemalt 8 tundi, mõjub inimorganismile imeliselt. Aitab võidelda kõrge vererõhu ja loodusliku kohvi vastu.

Hüpertensiivsed patsiendid võivad endale lubada hommikul tassi aromaatset, kosutavat jooki.

Kõrge atmosfäärirõhu ajal koos intensiivse kuumusega tekivad sageli sellised tüsistused nagu ajuverejooks ja mitmesugused südamepatoloogiad. Kõrge õhutemperatuur ja madal õhuniiskus vähendavad hapnikusisaldust õhus. Sellised seisundid põhjustavad vere paksenemist ja provotseerivad tromboosi, südameinfarkti ja insulte.

Meteoroloogiline sõltuvus põhjustab kahtlemata hüpertensiooniga patsientide ebamugavust ja heaolu halvenemist. Nende tervis sõltub sõna otseses mõttes atmosfäärirõhust teatud aja aastas.Sellised patsiendid peavad eelnevalt üle vaatama ilmaennustajate prognoosid, mis võimaldavad neil tilkadeks valmistuda ja järgida raviarsti nõuandeid.